CLUB ATLETICO LOS HALCONES

Los alevines ocupan la primera posición.

2012-02-05T17:50:00.005+01:00

De momento están saliendo bien las cosas en la liga de balonmano, categoría alevín, dónde juega uno de nuestros representantes.

Alberto está realizando una estupenda campaña siendo el máximo goleador de su equipo.

De momento el equipo ocupa la primera posición en su grupo A y parece ser que los peques van por el buen camino, ya que para la fase final se clasifican los tres primeros.

Si queréis ampliar información de las diferentes categorías, he actualizado la página de la federación madrileña de balonmano que se encuentra en los enlaces.

EL PRECIO DE LA FAMA

2012-02-03T09:35:00.005+01:00

Con el permiso de TRIATLON CHANNEL voy a colgar el reportaje que realizaron de la toma de tiempos el pasado 28 de enero en las instalaciones del CSD. En el, dejamos nuestra impronta, Paloma (la madre de Javi), Miguel (el padre) que salió corriendo asustado por las cámaras y a mi que no me dio tiempo, me pillaron con el carrito del helao.

En las imagenes salen fugazmente Jorge en un barrido rápido en la piscina y Javi que chupa algo mas de cámara, en una pequeña entrevista despues del test de atletismo.

Desde aquel fatidico dia, la vida me ha cambiado por completo, la gente me para por la calle y no paran de pedirme autógrafos. Es el precio de la fama.

Fin a una serie de catastroficas desdichas

2012-01-30T14:37:00.012+01:00

Durante la sinuosa vida del ser humano, se atraviesan periodos, etapas o rachas donde las cosas no salen todo lo bien que nos gustaría, no sabes bien como vienen, llegan repentinamente sin avisar, tampoco conoces su duración, ni sabes muy bien cuanto tiempo se van a quedar. En lo deportivo llegan normalmente en forma de lesiones, a veces complejas, porque no siempre tienen buen diagnostico, ni fácil tratamiento. No se detectan ni con radiografias, ni con scanners, ni con resonancias, sobrepasando las barreras de lo físico.

De repente, un día los rayos del sol entran de nuevo por tu ventana, sales a la calle y una bocanada de aire fresco infla otra vez tus pulmones, entonces te das cuenta que puedes volver a respirar.

Este fin de semana, hemos retomado la competición, después de 6 semanas, con el único objetivo de señalar el comienzo de nuestro calendario atletico.

Jorge empezó muy temprano, en las instalaciones del INEF, 4 meses después se reencontraba con sus compañeros y rivales, acudía a la toma de tiempos con el único objetivo de vivir un día de convivencia con la que debe ser la elite del triatlon madrileño y salir en la foto. Pronto se vio que este año, había muchisimo nivel, sobre todo en el medio acuático, primero series de 100 metros, donde varios nadadores bajaron del minuto, luego vendría el 1000, donde se evidenciaron mas las carencias de los menos preparados, solo los elegidos bajaron de los 12'. Jorge, estuvo sobresaliente, sacando el coraje necesario, para igualar sus marcas del año anterior, sabiendo que llevaba 7 meses sin entrenar. Destacamos a Paula Hernandez, que pulverizo el crono en categoría femenina, realizando la segunda mejor marca de todos los participantes (incluidos a los chicos), curiosamente su padre resulto ser un amigo de la infancia, al que no veía desde hace mas de 20 años. En categoría masculina nos quedamos con un Cadete de 2º año Carlos Galisteo, desconocido hasta hoy y que seguiremos muy de cerca. Mención especial a Javi Martin, que dejo constancia de su progresión en el agua, mejorando en mas de 4' el registro del año pasado.

Mientras tanto Paula en Moratalaz disputaba, un partido aplazado de basket, donde se alzaron con la victoria y que las mantiene invictas y lideres en solitario a falta de tres partidos.

Por la tarde, nos tocaba el test de carrera a pie, en primer lugar la prueba de 1000 m. donde Jorge no pudo disimular su bajo estado de forma, el nivel seguía siendo altísimo y corredores amigos como Jools y Javi, se marcaron unos tiempos sorprendentes muy por debajo de los 3'. Para finalizar, los atletas disputaron las series de 400 y Jorge volvió a sacar su amor propio, quedando el segundo de su serie, superando incluso a Alvaro Navalpotro de Diablillos, que había demostrado durante la temporada pasada, estar muy por encima de el, en todas las pruebas que coincidieron.Acabamos muy contentos, yo sobre todo, ni en mis mejores pronósticos, imaginaba que podría competir a este nivel. Esperemos que esto sea el comienzo de una nueva etapa y queden enterrados definitivamente todos los fantasmas de los últimos meses.

Sin duda, lo mas importante es salir en la foto, aunque sea tapado y a lo lejos.

El domingo nos vinimos arriba y nos fuimos a competir al cross de Rivas, allí las cosas no salieron tan bien como el sábado, pero es que los milagros en este deporte no existen y menos en una prueba tan dura como el cross. Lo cierto es que acabamos los dos a rastras, pero con la satisfacción de volver a correr juntos un domingo mas. Destacar el encuentro con Antonio de la Peña de Diablillos y Pablo que subió merecidamente al podium, aguantando como un jabato en cabeza hasta el final, donde no pudo con el cambio de ritmo de sus rivales a falta de 300 m.

Espero que a partir de ahora, tengamos mas cosas que contaros. Salud hermanos!!!

Últimas noticias deportivas.

2012-01-26T10:22:00.007+01:00

Aquí os dejo la noticia que me ha pasado un colega burgalés:

Una de las gratas sorpresas que a veces da el fútbol (ese deporte generalmente previsible, profesionalizado y comercializado) es la victoria de un equipo modesto, el triunfo imposible de un equipo humilde que doblega a los poderosos como Sagunto, en tiempos, o El Mirandés ayer mismo.

Que unos jugadores amateurs, con su trabajo día a día en el taller o en el banco eliminen a equipos de profesionales como El Español es una de las alegrías, una de las revanchas, que pueden ilusionar a un desengañado como yo. Lo que vimos ayer en la cuatro, los pocos que acertamos a elegir el heróico espectáculo entre David y Goliat, me reconcilia con este deporte prostituído por tantos chulos como hay en esa mansión de meretrices. Ayer gustamos la miel de la épica, vimos la luz barrriendo las tinieblas en el horizonte de la derrota.
La loca, infantil, alegría de los jugadores, la emoción del entrenador declarándose el más feliz del mundo, el gozo infantil y puro de un público que saltaba y bailaba (el abuelo con sus nietas, los mirandeses con sus jugadores...) fueron emocionantes, entrañables, enormes...
Hoy quiero brindar por los anónimos aficionados del Mirandés, por los entusiastas jugadores, por el humilde entrenador... por ellos levanto mi copa.
Quizás no ganen la Copa del Rey, pero han ganado la mía. Les invito a un trago de mi orgullo burgalés.

Jesús Marcial Grande (burgalés, naturalmente)

Por otro lado quisiera destacar la buena actuación que está realizando la selección española de balonmano, que ya está en semifinales del Europeo. ¡LLegó la hora de la verdad!

Subida al Ecce Homo

2012-01-01T19:53:00.006+01:00

!Año Nuevo, vida nueva!

Para celebrar la llegada del nuevo año, una vez más se ha celebrado la subida al Cerro Ecce Homo de Alcalá.

Es una carrera NO COMPETITIVA. de unos 6 km de ida de continua subida muy suave con algunos repechos, y con una rampa muy dura al final para llegar a la meseta del monte. Subimos todos juntos a un ritmo suave, brindamos con sidra o lo que surja, mientras comtemplamos las maravillosas vistas desde arriba del corredor del Henares, y volvemos (otros 6 km) ya cada uno al ritmo que quiera.

Alguna vez realicé la subida andando, pero hoy lo he intentado trotando.

Casi un centenar de corredores nos concentramos, a las 11 de la mañana, en el aparcamiento para dejar el coche (Frente al Cementerio Jardín) y comenzar la subida. A pesar de las fechas y de los atracones navideños la gente estaba bien preparada, y cada uno a su ritmo inició la escalada, nunca mejor dicho porque la mayor parte del recorrido se hacía cuesta arriba.

La carrera pone a cada uno en su lugar. Yo me situé lógicamente a cola del pelotón y poco a poco me iba descolgando porque era incapaz de seguir el ritmo del principal grupo de cabeza. Ya me quedaba poco para alcanzar la cima pero el cuerpo no daba para más, por lo que tuve que parar, continuar en soledad y subir la última cuesta caminando. Pensaba que era el último pero todavía venía un corredor por detrás, por lo que le esperé para hacer cumbre los dos juntitos. Es bonito encontrarse con otro corredor para cumplir el objetivo, compartiendo el sufrimiento y a la vez animándonos mutuamente, con el nacimiento de esa efímera amistad que se genera en los momentos críticos de la carrera.

Desde la cima pudimos disfrutar de una espléndida panorámica. El día acompañó. Unas almendritas garrapiñadas alcalaínas, un polvorón, trago de cava y vuelta para casa.

¡Prueba superada!.

Una forma diferente de comenzar el año, y como siempre lo importante es participar.

EL CLUB DE LOS POETAS TUERTOS

2011-12-18T20:03:00.013+01:00

Ultima Hora!!! Nuestro equipo de veteranos (Queño, Raul, Pietro y Miguel) se alzó con la 3ª plaza un año mas, el merito no esta en la posición, sino en reunir 4 atletas para puntuar por equipos. Espero que el año que viene podamos repetirlo. Un abrazo.

No, no estábamos tuertos, estábamos de parranda. Los integrantes del C.A. LOS HALCONES, se dieron cita por 5º año consecutivo en el cross de invierno, organizado exquisitamente como todos los años por la A.D.C. POETAS. Nuestros resultados no fueron los mejores, pero para mi fue una satisfacción reunir allí a una amplia representación de atletas. Nos falto para completar el equipo, toda la cuadrilla de Los Alvaro y Manolo, que cuando tenía ya el petate preparado para salir, se nos puso malito el gran Alberto. La expedición halconera, estaba formada por la Familia Martín, abanderada por Javi y a la postre el único que subió al podium en el cuadro de honor de la categoria Juvenil. Orgullosos de su hijo, el padre Miguel, que peleo como un javato y la madre Paloma que en esta ocasión le toco el papel de fotógrafa-utillera, que luego supimos agradecer ofreciendole un aparitivo en el kiosko LA PALOMA. La gran sorpresa del equipo fue el Maestro Raul, que vino desde el sur de Leganes para debutar con nosotros, me hizo mucha ilusión correr a su vera. Muchas gracias por acompañarme. El gran Gabi corría en casa y no quiso perderse la cita, corrió magistralmente dándonos un repaso bueno en la ultima vuelta. Jorge inmerso en su ciclo de recuperación y como manda un buen rodaje llevo su motor a pocas revoluciones. Que decir del Gran Queño, otro año ha demostrado ser uno de los pilares del club, siempre al pie del cañón, fue el mejor de los veteranos, exhibiendo el pundonor que le caracteriza. En lo que a mi respecta, un calco de las ultimas carreras. El quiero y no puedo, reflejo de una temporada aciaga.
Mucho me temo que esta ha sido la ultima carrera del año, no se si me dejare caer por la S.S. Vicalvareña. Quedemonos con lo bueno, un precioso día soleado de invierno, en compañía de buenos amigos. Para el año que viene, en el terreno atlético, pido unas lumbares nuevas, que me traigan renovadas ilusiones para afrontar nuevos objetivos.
Solo me queda, desearos a todos una Felices Fiestas y que el 2012 nos traiga mucha SALUD.

Un francés, un inglés y un español.

2011-12-15T10:36:00.005+01:00

El otro día no podía dormir y me levanté a las tantas dando vueltas por la casa.
Puse la tele para ver si me entraba el sueño pero la programación era impresentable, si alguna vez pones la tele de madrugrada ¡Dios te pille confesado!, no me imaginaba que hubiese tanto programa chorra, que si llamase por teléfono a no sé qué consultorio, que si un individuo te echa las cartas, un montón de canales con personajes esperpénticos, menos mal que encontré Teledeporte donde emitían el cross del campeonato de Europa, y en la categoría Senior la selección hizo un buen papel, consiguiendo la medalla de bronce por equipos. Entre los corredores españoles estaba Ricardo Serrano al que saludé en varias ocasiones, en carreras de Alovera, Alcalá, Guadalajara...
El podium quedó de la siguiente forma:
Primero el equipo francés, luego el inglés y luego el español.
Y llegados a este punto recuerdo un chiste que decía:

"esto era 1 Inglés,1 Frances y 1 Español hablando de las flores y las plantas más bonitas que tenian cada uno e iban a ver cuál era la mejor:
habla el Inglés:
Pues en Ingleterra la flor más bonita es la orquidea.
habla el Frances:
"la orquidea sí, con la orquídea nos limpiamos nosotros el culo".Pues en Francia la flor más bonita es la margarita.
habla el Español:
"la margarita si con la margarita nos limpiamos nosotros el culo".Pues en España la flor más bonita es el cactus y a ver quien tiene el valor de limpiarse el culo."

Bueno amigos, esto es lo que encontré para el día de hoy, no sé si alguien lo leerá pero al menos espero haber sacado alguna sonrisa al personal.

ENTRE PINOS Y ASFALTO

2011-12-07T13:03:00.008+01:00

Fin de semana intenso deportivamente hablando, donde el sol reinante fue sin duda el protagonista;

En primer lugar, como noticia mas destacada, la victoria de nuestras chicas en el partido de la jornada. Al final, con mas sufrimiento de lo esperado, se llevaron el gato al agua. Esta victoria posiciona al DINAMICA HORTALEZA como lider en solitario. A seguir así!!!

Ya en domingo, justo cuando nuestro Aleti estaba calentando en lo que seria una cómoda victoria ante el Rayo. Queño y yo disputábamos el tradicional Cross Salvar el Pinar de La Elipa, una prueba entrañable, organizada magistralmente por la ASOCIACIÓN DE VECINOS DE LA ELIPA, donde se mezcla deporte y ecología. En lo deportivo, sigo inmerso en mi recuperación, por lo tanto, mi performance estuvo por debajo de lo habitual y se sufrió bastante. Queño, sin embargo atesora una regularidad envidiable.

Por ultimo, ayer martes día de la constitución, Paula y yo nos acercamos a Barajas para disputar esta tradicional carrera. Destacar el reencuentro de Paula con la competición después de 3 meses, esta año su partipación esta siendo mas bien escasa, centrándose en el deporte de la canasta. Como resultado un 8º puesto, que estuvo condicionado por su salida, su mala colocación y su falta de "reprise", la obligo a remontar posiciones en una maraña de niños. En lo que a mi respecta, sensaciones muy parecidas al domingo, mucho sufrimiento para acabar, pero contento por su desarrollo. Destacar la alta participación en la prueba, este año se han duplicado los llegados a meta, hemos pasado de 300 a 600. La crisis aprieta.

Así fueron las cosas y así os las hemos contado. Poquito a poco seguiremos andando el camino.
DISFRUTAD DEL PUENTE!!!

DINAMICA - LA HORA DE LA VERDAD

2011-11-28T14:36:00.005+01:00

Después de este parón atlético de 2 semanas, en el que me he sometido a un tratamiento de electroestimulación y magnetoterapia para aliviar mis problemas lumbares, con resultados mas bien discretos. Reanudo mis funciones de redactor en el blog, esta vez para hablar de baloncesto.

Nuestro equipo de basket femenino, el DINAMICA HORTALEZA, enmarcado en el grupo 723 del distrito de Ciudad Lineal en categoría Infantil, ha empezado esta temporada con pie firme venciendo sus 4 primeros partidos, las chicas se nos han hecho mayores y han mejorado muchisimo en el juego. Tenemos que recordar que el año pasado no ganaron ni un solo partido en liga.

El próximo sábado, jugamos un partido crucial con el MADRID VILLA DE VALLECAS, aunque queda mucha liga y con el permiso del resto de rivales, de este encuentro saldrá con casi toda probabilidad el campeón de liga 2011/2012.

Desde aquí las deseamos lo mejor y todo nuestro ánimo...

UH, UH, UH, DINAMICA!!!

Snake in the floor

2011-11-20T18:40:00.011+01:00

Hay gente que corre con música, incluso algunos la utilizan como un elemento de motivación. Muchas veces en las carreras vemos que hay acompañamiento musical para animar a los corredores. Este tema lo teníamos un poco abandonado pero como últimamente tengo algo aparcadas las zapatillas me dedico a otros quehaceres...
Cuando tengo algún rato libre me dedico a tocar la guitarra, no puedo contar mucho más porque llevo poco tiempo en el aprendizaje de este instrumento y poco puedo decir.
Encontré a un buen profe de guitarra, un verdadero artista del alambre y aquí os dejo una de sus canciones por si te apetece escuchar, descansar, pensar y olvidar por unos momentos esta dichosa jornada electoral.

Un saludo para Manuel Flecha, mi profe de guitarra.

CARRERAS SOLIDARIAS: INSTRUMENTO O FIN

2011-11-07T17:27:00.013+01:00

El boom de las carreras populares esta impulsando a muchas entidades a organizar carreras solidarias en estos tiempos de crisis, tantas, como enfermedades y problemas hay en el mundo. A mi no es que me parezca mal, todo lo contrario, me parece que es una buena oportunidad para ayudar a la gente necesitada.

En lo que no estoy muy de acuerdo es en los precios que hay que pagar. Algunos por el elevado importe de las inscripciones y en otros casos, como en la carrera organizada ayer por el banco azul, por su descarado carácter promocional, primero construyendo ingeniosamente una enorme base de datos de 12.000 "corredores" a los que bombardea incesantemente con correos durante los 2 meses previos a la carrera y posteriormente durante algunas semanas mas y que además utiliza como figurantes en un atractivo spot publicitario, inundando las céntricas calles de Madrid, de una corporativa marea azul. En las mas que probables ventajas fiscales de este proyecto, no voy a profundizar por que no soy un experto en la materia.

Por el contrario, debo decir positivamente, que el evento deportivo, esta muy bien organizado y a un precio muy asequible, buena bolsa del corredor, excelentes servicios y llevado a un marco incomparable. También aplaudo que la recaudación (120.000 €), sea destinada a paliar en alguna medida las injusticias a las que están sometidos los países subdesarrollados. Es paradójico que uno de los brazos ejecutores del mas feroz capitalismo, se apiade de esta manera de sus victimas.

Después de esta personal reflexión, voy a ceñirme a la carrera en si. Nos dimos cita en linea de salida, Carlos, Jorge y yo, llegamos un poco justos, debido a unos contratiempos de ultima hora, pero con el tiempo suficiente para recoger el chip y colocarnos junto al globo de 45', a Carlos le perdimos justo un momento antes, ya que tuvo que utilizar el servicio de guardarropa y con tal marabunta fue imposible encontrarle. La salida fue como siempre en este tipo de carreras multitudinarias, un poco lenta, pero mejor de lo esperado. A pesar de las advertencias de la organización de colocarse acorde a los ritmos de competición, se veía en las primeras filas, gente con mochilas, abrigos, walkmans, trotando a ritmo cochinero y charlando alegremente con su acompañante. Lo normal!!!

La estrategia era no perder de vista el globo de los 45' y aguantar todo el tiempo que fuera posible, mi intención era rondar los 47', que en un principio parecían hasta ambiciosos, dado mi lamentable estado de forma. A Jorge le perdí enseguida también, no se si había tirado p'alante o se había quedado descolgado, yo seguí a lo mio, el circuito era muy cómodo y no me costaba demasiado mantener el ritmo. Todo fue según lo previsto hasta la cuesta que nos conducía al interior del Retiro, ahí se empezaron a notar mis carencias y poco a poco los del globo se fueron alejando. Serpenteamos un poco por el Retiro, pasando por el paseo de coches y el lago, para llegar a meta con un tiempo de 46 minutillos. Poquito a poco vamos recuperando sensaciones.

Me quede esperando en zona de meta para ver si llegaba el resto del equipo, pasaron bastantes minutos, pero no aparecieron. También estuve expectante por si veía a Raul, un compañero de trabajo que debutaba en la distancia, pero entre tanta camiseta azul era imposible. Por fin apareció Carlos, que se fue al guardarropa, yo continué esperando en el mismo punto. Al poquito aparecieron los dos, pensaba que Jorge había hecho un tiempazo, pero me dijo que se tuvo que retirar en el Km5, por una indisposción gastrointestinal, vamos lo que viene llamándose un apretón. Una mas del Curro Romero del atletismo.

Este final, me recordó una historia que me contó mi querida Milagros, cuando me promocionaron en el curro, allá por el año 2000, decía así:

Al principio de la humanidad, cuando la diosa naturaleza creó el cuerpo humano y las células se especializaron en órganos vitales, estos comenzaron a discutir sobre quién debía ser el JEFE.
EL CEREBRO expuso: Sin duda alguna, yo debo ser el JEFE, ya que mediante mis impulsos ordeno el buen funcionamiento de cada uno de ustedes.
LOS OJOS argumentaron: Nosotros deberíamos ser los JEFES, porque guiamos todo el cuerpo y evitamos peligros.
EL CORAZON dijo: Entonces yo debería ser el JEFE, porque llevo la sangre para que todos funcionen.
En ese caso dijo el ESTOMAGO: Yo seré el JEFE, puesto que os alimento a todos.
LAS PIERNAS se declararon JEFES porque según ellas transportaban todo el cuerpo.
Todas y cada uno de las distintas partes del cuerpo, reclamaron ser el JEFE y mientras discutían.
La MIERDA con voz estridente irrumpió: el JEFE seré yo y los demás se rieron a carcajadas.
LA MIERDA repitió: Yo seré el JEFE… y si no, me declaro en huelga… entonces la mierda se negó a salir durante cinco días.
EL CEREBRO dejo de pensar con fluidez
LOS OJOS se nublaban
EL CORAZON amenazaba con pararse
EL ESTOMAGO se retorcía y estaba a punto de estallar
LAS PIERNAS temblaban entre un sudor frio
Y cuando ya no aguantaban mas, todos gritaron:

¡¡¡QUE SEA LA MIERDA EL JEFE!!!
Es por eso, que desde los orígenes mas remotos de la humanidad
¡¡¡ CUALQUIER MIERDECILLA PUEDE LLEGAR A SER JEFE!!!

Si señores, real como la vida misma

EXPEDICIÓN CALAVERA-BRUNO BRUNOD

2011-10-30T20:28:00.007+01:00

Como os vengo contando, tengo mi mente puesta de nuevo en la montaña, las carreteras de asfalto parecen llegar a su fin y allí donde terminan, comienzan caminos polvorientos, por donde ruedan las piedras y brota vegetación de sus cunetas.
Hoy aprovechando el cambio horario, he planificado una expedición express a La Pedriza, era un día perfecto de otoño, limpio y claro. La idea era salir no mas tarde de las 9:30, pero teníamos que pasar por el mercadillo a comprar fruta y al final se nos ido todo de las manos. Hemos llegado a la barrera del centro de visitantes de Manzanares a las 10:30, pero hemos tenido que pagar el peaje de dominguero de 1 hora de espera, por lo que no hemos empezado a caminar hasta casi las 12, buena hora. Mi idea inicial era caminar unas 4 horas pasando por collado cabrón, bajando por el refugio Giner para llegar al collado de la Dehesilla y bajar de nuevo en paralelo al arroyo de la mijadilla hasta el parking, incluyendo un alto en el camino para degustar unas barritas y un poco de fruta, pero los sherpas que me acompañaban, me han hecho portar a mi solo las provisiones, el oxigeno, las tiendas y si me descuido se me suben a la chepa. Yo iba abriendo huella, una huella que habían abierto ya antes 100.000 excursionistas por los erosionados caminos de la maltrecha Pedriza, caminos que dejaban desnudas las raíces de los pinos silvestres y por donde asomaban las cabezas brillantes de geométricos bloques de piedra. No llevábamos mas de media hora andando y ya empezaban los primeros lamentos y sollozos, acompañados de brazos en jarra de lagarterana, pronto comprendí, que no haríamos cumbre. En poco menos de 3 horas estábamos de vuelta, al final hicimos la típica ruta circular, recortando el itinerario previsto, sin pasar por el refugio, ni llegar al collado de la Dehesilla. A las 3 en punto estábamos comiendo en una terraza céntrica de Manzanares, disfrutando de sus viandas y de los 21º que marcaba el termómetro.

Esto en realidad era una pequeña introducción para presentaros a otro de mis héroes del deporte, el corredor de montaña italiano Bruno Brunod, a muchos de vosotros no os dirá nada este nombre, yo tampoco lo conocía hasta hace unos meses, pero mi interés por las carreras de montaña me hizo saber de el.

Nació en el 62, en Aosta, o sea, es contemporáneo mio. Intento labrarse un futuro como ciclista y sus grandes dotes de escalador lo llevaron a trabajar como gregario de Claudio Chiappucci, cuando eran amateurs, pero escarmentado del ambiente que se respiraba en este mundillo, abandona el ciclismo y vuelve a su pueblo a trabajar en su antiguo oficio de albañil. A los 32 años comienza a correr por montaña convirtiéndose en uno de los pioneros del skyrunning, junto a su compatriota Valerio Bertoglio. Entre sus grandes hazañas esta el record de ascenso y descenso del Cervino desde Cervinia en 3h 14', conseguido en 1995 y que nadie a logrado batir hasta el momento. En 2005 fracasa en su intento de record escalando el Everest. Pinchando en el enlace tenéis una entrevista que le hace Kilian Jornet que recientemente a conseguido arrebatarle el record de ascensión y descenso al Kilimanjaro, que tenia en su poder desde 2001 (este catalán, es actualmente uno de los mejores skyrunner del mundo, también experto en esquí de montaña, merece un capitulo a parte)

Espero que estas imagenes os hagan indagar un poco mas en esta especialidad de montaña y podáis sentir un poco mas cerca las sensaciones que transmite correr en un entorno natural. Para algunos quizás sea demasiado tarde para buscar nuestros limites, pero nada nos impide observar el paisaje y dar rienda suelta a nuestra imaginación.

VIII Milla Urbana Espartales-Sur

2011-10-28T11:27:00.004+02:00

Nuevamente se acerca el primer domingo de Noviembre (dia 6 de Noviembre) y como suele ser habitual ese día se celebra la MILLA URBANA ESPARTALES SUR, en la que nos gustaria contar con vuestra presencia.
Con tal motivo os adjuntamos cartel informativo sobre esta prueba.
Mas información e inscripciones en http://www.milla.espartales.org/

Simoncelli dio su última vuelta.

2011-10-26T22:10:00.007+02:00

La vida puede ser maravillosa, pero en ocasiones puede tornarse trágica.
Es difícil comprender cómo el campeón Marco Simoncelli haya perdido la vida en un accidente mortal, el pasado fin de semana, en la carrera de MotoGP del GP de Malasia.
Cuando le vimos sonriente en la parrilla de salida, nadie se imaginaba lo que iba a suceder en pocos minutos pero la tragedia surgió de nuevo en una pista de motociclismo.
Estuve buscando en el baúl de los recuerdos dónde guardo las fotos de grandes deportistas ...
y al final le encontré.

Mi primo Óscar es aficianado a las motos y aquí os dejo esta imagen, que nos ha cedido para nuestro blog.
No podíamos olvidarnos de nuestros colegas italianos en estos momentos de dolor.
¡Ciao Bambino!

Una proposta di tanti appassionati, adesso a tutti gli effetti “ufficializzata” da una lettera spedita a Dorna Sports (promoter del Motomondiale) a firma Paolo Sesti, Presidente della Federazione Motociclistica Italiana: ritirare il numero 58 di Marco Simoncelli dalla MotoGP. Di seguito trovate il testo della lettera, che sicuramente troverà il consenso da parte degli appassionati del motociclismo e tifosi di “SuperSic”.
“Mentre ci prepariamo all’ultimo, triste appuntamento con Marco Simoncelli, in occasione del suo funerale di domani, crediamo sia necessario trovare il modo più semplice per ricordare per sempre un pilota che animava il paddock del Campionato del Mondo velocità e la classe MotoGP in pista, con la sua bravura ed il suo carattere assolutamente speciali. Un pilota ed una persona che ci mancheranno per sempre!
Pertanto, la Federazione Motociclistica Italiana chiede alla Dorna di volere ritirare per sempre il numero di gara “58” nella massima categoria del Campionato del Mondo di velocità. Sono certo che la Dorna possa e voglia comprendere il senso profondo di questa richiesta, e siamo dunque molto fiduciosi nel suo accoglimento

Marcha ciclista en Alcalá de Henares

2011-10-19T17:13:00.008+02:00

MARCHA CICLISTA DE INCIATIVA POR LA BICICLETA
EN ALCALA DE HENARES.

Os anunciamos una vez más la celebración de nuestra Marcha ciclista por Alcalá de Henares, que celebraremos el
DOMINGO 23 DE OCTUBRE
Saldremos desde la Plaza de Cervantes a las 11,30 horas y, siguiendo el mismo itinerario que los anteriores años, finalizaremos este evento en la misma Plaza a las 13,00 aproximadamente, siendo escoltados por la policía municipal que limitará la circulación de coches a nuestro paso para mayor seguridad de todos los participantes.
Esperamos y deseamos contar con vuestra participación para hacer posible la potenciación del uso de la bicicleta en nuestra ciudad, y promover y estimular a los poderes públicos (central, autonómico y municipal) a invertir en mejorar y ampliar las vías ciclistas (carriles-bici, arcenes en carreteras, aparcamientos, etc..) que faciliten y aseguren la circulación con este medio de transporte para los ciudadanos y sus familias.
Que nuestra masiva presencia por las calles de Alcalá suponga una clara señal de que los ciudadanos queremos usar este medio de transporte con total seguridad y comodidad, tanto como ocio y deporte como para conseguir una movilidad más sostenible, liberando a nuestro espacio de convivencia ciudadana de la contaminación que cada día debemos soportar.
Os esperamos el Domingo en la salida, donde os entregaremos el dorsal de participante antes del inicio de la Marcha.
Por favor, INVITAD A PARTICIPAR EN LA MARCHA A VUESTROS AMIGOS Y FAMILIARES.
Un afectuoso saludo a todos los ciclistas de Alcalá.

INICIATIVA POR LA BICICLETA.

Nota: La mesa de inscripciones estará abierta desde las 10,30 h.

SERTRI, TENIAMOS QUE HACERLO

2011-10-10T13:42:00.011+02:00

Quizás no era el mejor momento, ni estábamos en las mejores condiciones, pero no podíamos dejar pasar esta ocasión. Se presentaba el SERTRI en Madrid, una iniciativa para acercar el Triatlon a aquellos que quieren probar en este deporte. Después de muchas carreras populares, en todas sus versiones y distancias, algún que otro duatlon cross, se nos presentaba la oportunidad de debutar en un triatlon y conocer el medio acuático a nivel de competición. Nos dimos cita los chavales que ya tienen cierta experiencia después de dos años federados y por otro lado Queño y yo, que somos mas bien de secano.

Llegamos con el tiempo suficiente para prepararlo todo minuciosamente, yo dude hasta ultima hora si utilizar el neopreno que me había prestado Jorge, pero después de acercame al lago y meter el brazo en el agua, se me despejaron pronto las dudas, los comentarios eran que estaba a 18º y uno ya tiene una edad para coger frío en los riñones. Ya embutidos en el buzo, vimos la salida de los federados, donde estaba Javi, Pablo y Jorge, contra todo pronostico Javi salio el primero del agua seguido muy de cerca por Pablo y un poco mas rezagado paso Jorge, entre los 30 primeros. Nosotros salíamos a las 13:20 h. con gorro amarillo, Raul del RTEAM se coloco al lado de nosotros, algo de nervios, respiración entrecortada y moc!!! sonó el bocinazo, yo me tire de cabeza pero con mucha precaución de no caer encima de nadie, el primer contacto con el agua fue difícil de describir, por un lado el agua estaba fría y circulaba de forma extraña entre mi piel y el traje de neopreno, como si me estuviera inflando, por otro lado, la escena me recordaba a las carpas, cuando se amontonan para devorar un mendrugo de pan, la imagen debajo del agua era terrorífica, todo verde turbio, acompañado de un violento chapoteo, como el documental de los cocodrilos del National Geoghrafic, que miedo, me caían palos por todos los lados y me parecía no estar nadando, no me atreví a meter la cabeza hasta pasada la primera boya, la sensación era muy agobiante, era como si hubiéramos naufragado y solo nos salvaríamos los primeros en llegar al pantanal. Al terminar la primera vuelta sentí un cierto alivio, pero seguía en un sueño, parecía que estaba yo solo en la casa de campo, salí un poco desorientado, después de tres pasos, me volví a tirar al agua para completar la segunda vuelta, cataplas, menudo barrigazo, ahora se nadaba mucho mas holgado, como si la mitad se hubieran ahogado, no conseguí en ningún momento llevar un ritmo cómodo, se me olvidaba mover las piernas y sacaba la cabeza cada dos brazadas sin perder de vista las boyas, por miedo a acabar a la deriva en el geyser. En el ultimo tramo ya me faltaban las fuerzas y mas que dar brazadas, abofeteaba el agua, parecía no llegar nunca a tierra firme. Por fin la moqueta azul. Salí del agua sin creermelo, estaba vivo, eso si muy agitado, con la respiración entrecortada y medio mareado, no acertaba a coger el cordón para bajarme la cremallera, el publico se apelotonaba a ambos lados de la alfombra y pensé pararme para que alguien me liberara de aquella camisa de fuerza. Al final atine y pude desprenderme de la parte de arriba, pero sin poder sacar las mangas, menudo espectáculo, si me hubiera grabado alguien, era de videos de primera, llegue a boxes y me senté en el suelo. Me dije, tranki tronko, después de un minuto forcejeando con aquella lapa, conseguí arrancarlo de mi cuerpo, me puse el mono porque decidí no llevarlo debajo para ir seco en el tramo de bicicleta, me coloque todos los bártulos, calcetines, casco, zapatillas, gafas, dorsal... calculo que 5 minutos de transición, de hecho Queño llego un minuto después y cogió la burra un minuto antes. Salí al circuito de bici, todavía muy perdido, empecé muy flojo con plato pequeño a ver que tal, después del primer km, comprendí que el circuito era para plato grande y practicamente a piñón fijo, muy llano y asequible, con el escollo de que era a doble sentido y en los adelantamientos había que tener cuidado sobre todo en un estrechamiento donde había un pilón de granito. Los dos giros de 180º también tenían riesgo uno porque era muy cerrado y si te abrías para trazarlo bien, había algún listo que se te metía por dentro con riesgo de caída y el de la rotonda grande que a la salida de la curva tenia un tramo con arena bastante peligroso, de hecho Jorge se cayó en ese punto. Me centre en llevar una buena cadencia para no cargar mucho las piernas, practicamente rodé solo sin poder coger ningún grupo, adelantaba facilmente a los que llevaban MTB, pero me era imposible coger el rebufo de los que iban con flacas. Al entrar en boxes caída tonta a lo Benny Hill, se me quedo enganchado el pie en el rastral y zas, al suelo. La transición a pie fue mucho mas rápida, decidí montar rastrales clásicos y no tuve que cambiarme de zapatillas, por lo tanto colgué la bici, me quite el casco y a correr, llevaba las piernas muy cargadas y seguía como desorientado, me costo coger el ritmo, pero pude adelantar a unos cuantos corredores, se agradecieron los ánimos de los chicos, Paloma y Miguel, que estaban a la sombrita de un platano. Cruce la meta bastante entero, con la sensación de haber dosificado muy bien las fuerzas y aprovechando mis excasos recursos al 100%. Me quede en linea de meta esperando a Queño, reponiendo fuerzas con los refrigerios que daba la organización, despues de dos botellas de agua, cruzó la meta.

Objetivo cumplido, nos quedaba en nuestro debe una experiencia así, habiamos completado un triatlon "casi sprint", sin preparación ninguna y con bastantes achaques fisicos. Lo de Queño tuvo mas merito por que lo hizo con bici de montaña y el paso de rueda se nota bastante. Destacar en lo deportivo el carreron que hicieron los primos Martin, Javi y Pablo, los dos en el cuadro de honor de la clasificación. Espectacular la progresión que ha tenido Pablo en los ultimos meses, a este paso sera el referente, el hombre a batir.

Ahora que se lo que es un triatlon, no me quedan ganas de volver a por otra, es una disciplina muy dura, que requiere mucho trabajo de preparación, creo que volveremos al medio terrestre. Despues de probarlo casi todo, lo que mas me llena son las carreras por montaña y como correr cada vez puedo menos, creo que poco a poco va llegando la hora de llenar el zurrón y caminar prestando mas atención al paisaje, sin prisas por cruzar la meta.

Me pasan una página de información para conseguir trajes de neopreno económicos.

Si alguien estuviese interesado puede pinchar en el siguiente enlace.

http://www.triavip.es/neopreno

ACONTECIÓ EN SEPTIEMBRE

2011-10-07T12:09:00.008+02:00

Cada vez me resulta mas anodino y tedioso, escribir crónicas de carreras, mas ultimamente, donde la sensaciones no son buenas y los objetivos brillan por su ausencia. Lo que digo siempre correr por correr, mejor solo en un bosque. Pero bueno, esto es un blog de atletismo, de nuestro club de atletismo y debemos dejar constancia de todo lo que hacemos, para que quede para la posteridad, contando con que el ciberespacio sea eterno.

Como es tradicional comenzamos la temporada madrileña, con la concurrida MELONERA, allí nos dimos cita Miguel, Paula, Jorge y el de siempre. Con la playa muy reciente todavía, hicimos todos una carrera bastante discreta, muy alejada de nuestras expectativas. Destacar el nuevo recorrido, mucho mas suave por la zona de Madrid Rio. En lo negativo, acabe bastante tocado de mis lumbares, condicionando posteriormente mi preparación otoñal, que es la que mas me gusta.

Una semana después, nos fuimos a correr la milla de BARAJAS, con suerte parecida, allí se echo de menos a algún Halcón mas. Jorge subió al peldaño mas bajo del cajón en una carrera con pocos participantes.

El sábado 24 toco en LAS TABLAS, acompañado por Jorge y Miguel, realizamos un entrenamiento muy animado sobre una distancia de poco mas de 5 kms. Por la tarde nos acercamos a la milla de SUANCES, donde solo participaron los chavales. Paula fue la primera, muy flojita, se ve que lo de correr ya no le motiva en absoluto. Jorge doblaba prueba (obligado) y se noto su desidia, en su serie corrieron viejos compañeros Quique, Pablo y Javi, este ultimo consiguió una trabajada segunda posición, con un rival bastante mas mayor y experimentado. Mas tardes algunos se atrevieron con la milla de marcha, con mas pena que gloria, eso si nos echamos unas risas, viendo a Groucho y chiquito de la Calzada desfilar.

El tiempo pasa, pero los protagonistas siguen siendo los mismos 5 años después.

En lo personal, como conclusión a este primer mes de competición no sabría como definir la situación, sigo bastante mermado en lo físico por mis lumbares, ya son 9 meses con mas bajos que altos, dejo de entrenar para recuperarme, pero no se recupera. Si fuerzo un poco, empeora la situación. No consigo ni por asomo los ritmos de antes, me cuesta horrores conseguir rodar a una media de 4:50, cuando antes rodaba sin problemas a 4:20. Mentalmente parece que en cada entreno me enfrento a un Maraton, nunca he sentido nada igual, a veces pienso que es una barrera mas mental que física, pero no consigo la respuesta. En breve tendré los resultados de una resonancia que espero me aclare un poco la situación. De momento es lo que hay, el pollo esta "desplumao" y camino de la cazuela, espero que pronto le broten alas nuevas para reemprender el vuelo.

COSTRADA ALCALAINA

2011-10-02T20:27:00.007+02:00

Un año más asistimos a la carrera que se celebró en Alcalá.
Bonito día para participar en esta Carrera Popular que llegaba a su IX Edición, si no me equivoco.
Según van pasando los años, nuestros objetivos han ido cambiando. En las primeras ediciones superábamos la distancia (10 km.) sin problemas y con unos tiempos aceptables pero ahora estamos en otra fase y tenemos otros retos. LLegar a la meta de la mejor forma posible y no fastidiar más de la cuenta a nuestros maltrechos cuerpos, que lógicamente ya no están para muchos trotes.
Como siempre muchas caras conocidas en esta prueba alcalaína. La lista sería interminable; gentes de aquí y de allá, de Madrid, Guadalajara, Alcalá o Coslada se reunen en esta ciudad.
Y al finalizar la prueba todos nos concentramos en la famosa Plaza Cervantes, espectadora impasible de numerosos eventos culturales y deportivos.
Me quedo con la reunión familiar que tuvimos tras la carrera, con los aperitivos y la comida dominguera que finalizaba con la costrada alcalaína, poniendo la guinda al pastel como se suele decir en estos casos.

En cuanto al aspecto deportivo cabe destacar la excelente actuación de Sandra Molina, compañera del cole y que consiguió subirse al cajón con una meritoria segunda posición.

Se me olvidó.

2011-09-28T11:19:00.003+02:00

Suelo acordarme del cumpleaños de Pietro, pero ayer se me pasó esta fecha que tenía marcada en el calendario.
A pesar de que estuvimos hablando por teléfono de varios temas pendientes para el finde, se me olvidó que cumplías años.
¡Bueno, pues con algo de retraso aquí te dejo mi felicitación!
Más vale tarde que nunca
Y que cumplas muchos más.

Recapitulando.

2011-09-24T19:36:00.008+02:00

De vez en cuando miro el blog para ver su evolución y anoto los datos que van surgiendo por el camino.
La entrada anterior hacía referencia a los comentarios, haciendo hincapié en el trabajo que cuesta a los visitantes poner algún comentario. Este debe ser un problema generalizado ya que veo un montón de blogs con escasos comentarios, aunque otros si que están más animados en este aspectos comentarista.
A pesar de este dato, veo con satisfacción como las cifras van en aumento.

- Tenemos más de 30 seguidores, que no está mal. (Muchos nos leen pero no se apuntan como seguidores)
- Hemos superado las 17000 visitas, que no está nada mal.
- Esta es la entrada 292, por lo que en poco tiempo llegaremos a las trescientas que ya es un número considerable.

Nosotros seguiremos pasito a pasito, poniendo nuestras pequeñas noticias y seguiremos intentando participar en este blog trotador, como cada uno participa en las carreras pretendiendo alcanzar la meta.
Y antes de terminar la entrada de hoy, quisiera agradecer a los visitantes que pasan por aquí.
¡Ah¡ se me olvidaba.... ¡Ya estamos en Otoño! aunque con este calor no lo parece.

¡Hasta Otra!

¿Por qué?

2011-09-17T16:54:00.002+02:00

¿Por qué?
Si hay mucha gente que lee nuestro blog y vemos que aumentan continuamente los visitantes....
¿Por qué nadie se digna en dejarnos algún comentario?
Tanto cuesta poner algo para que veamos que estáis ahí.
¿Por qué?
Yo tampoco lo entiendo.

WALTER BONATTI, EL ULTIMO ROMANTICO

2011-09-15T10:50:00.015+02:00

En una fecha para supersticiosos, Walter Bonatti ha puesto rumbo a su ultima expedición, se nos va quizás, el ultimo alpinista romántico. Siempre acompañado por la leyenda negra que persiguio a aquella expedición italiana que corono por primera vez el K2 en 1954. Lacedelli y Compagnoni acusaron a Bonatti, de dejarles sin oxigeno con la intención de obstaculizar su cumbre y así lleno de egoismo y ambición arrebatarles la gloria.
Pero muchos años mas tarde, gracias al empeño del propio Bonatti en esclarecer lo hechos y lavar su reputación, se descubrió que la verdad fue otra. Lacedelli y Compagnoni decidieron montar el campo 9 mas arriba de donde estaba previsto, entiendo que no fue intencionadamente, esto impidió que Bonatti y el sherpa pakistani Madhi, sorprendidos por el agotamiento y la oscuridad de la noche pudieran contactar con sus compañeros, obligandoles a hacer noche a la intemperie sin tienda para refugiarse a -25º bajo cero en la llamada zona de la muerte, salvando sus vidas milagrosamente. Al día siguiente, con inminentes síntomas de congelación iniciaron el descenso, como consecuencia a Madhi, le amputaron todos los dedos de los pies y algunos de las manos, incidente del que responsabilizaron a Bonatti, acusandole de forzar un vivac por la ambición de hacer tambien cumbre. Sin embargo al final como estaba previsto fueron L y C los que coronaron la cima ayudados por las botellas de oxigeno que Bonetti y el sherpa habian portado (19 kilos cada uno). La verdad de lo ocurrido aquella noche esta del lado de Bonatti, lo que no comprendo son las razones que empujaron a Compagnoni a ensuciar su honor 10 años mas tarde, cuando el precisamente había sido el héroe, el que había hecho cumbre.

Seguramente aquí empezó la carrera desenfrenada por los ochomiles, quizás todo fue una cuestión de oxigeno o bien el miedo a que otros nos arrebaten la gloria, a pesar de saber que la gloria personal no esta en la cima, sino en el reto y el camino que nos lleva a conseguirla.

Os dejo con algunas frases de este aventurero, que os ayudara un poco mas a comprender su persona:

"Fui a la montaña no para subirla, sino para descubrir lo desconocido, para medirme con ella y medirme a mí mismo. La curiosidad hace soñar y los sueños nos movilizan, aumentan la sensibilidad y crece el deseo de medirse frente a las cosas de la montaña y de la vida cotidiana. La naturaleza es una escuela de educación extraordinaria si se está en la disposición adecuada y se es humilde"

"La escalada es un gesto, yo siempre he querido ir más allá y buscar otras experiencias además de la cima"

"En mis tiempos había un gusto por lo romántico, la sensibilidad; lo atlético sólo era una parte, yo siempre he buscado algo más allá de lo atlético, pero hoy lo atlético es el fin y eso no es el alpinismo"

Hasta siempre caballero, gracias por hacernos soñar despiertos.

TRIATLON JUAN CARLOS I

2011-09-05T16:28:00.004+02:00

El pasado domingo 4 de septiembre, se disputo en el parque Juan Carlos I, el campeonato de Madrid de Triatlon donde se dieron cita gran parte de los aficionados madrileños a este deporte.

En representación de Ecosport, en categoría Cadete-Junior fueron de la partida, Carlos, Pablo, Varas, Jorge y Javi, acompañados en la foto por Víctor del Marlins.

Los resultados fueron un fiel reflejo del trabajo realizado por nuestros corredores en los dos meses de verano. Javi dio muestra de su actual estado de forma, pleno de ilusión y motivación, quedo en una meritoria 3ª posición en su categoría, demostrando que también esta preparado para afrontar distancias mas grandes. Varas, también cumplió con nota, aunque hizo una competición de mas a menos, quizás a el si le vino un poco grande la prueba. Carlos, corrió peor suerte, estaba haciendo una estupenda competición, pero dos inoportunos pinchazos, le dejaron fuera en el tramo de bicicleta. Esta es la especialidad que menos me gusta, al depender de una maquina, siempre corres el riesgo de que una caída o una avería te impidan acabar la prueba. Los Junior curiosamente fueron los mas flojos, Pablo, realizo en lineas generales una buena competición, pero se le atraganto un poco el primer tramo de natación. Justo lo contrario le paso a Jorge, que salio bien situado del agua, pero poco a poco se fue diluyendo y es que la falta de entrenos en bici y a pie, se ha notado.

En lo deportivo, destacar el buen momento que atraviesan todos los Cadetes de 2º año, tanto en Ecosport como en Diablillos (Ruby, Antonio, Jools), han evolucionado mas y mejor que los Juniors de 1er año. El año que viene, donde todos compartiran categoria, sera la confirmación de esta generación, que marcara una época futura en el triatlon madrileño. De momento me quedo con la amistad que se esta forjando entre ellos, esperemos que junto a los exitos, perdure muchos años.

En lo organizativo, felicitar a Laetus que ha vuelto a dejar patente su experiencia en la organización de estos eventos rozando una vez mas la perfección.

Como nota negativa, las pésimas condiciones que presentaba el agua del canal, muy sucia y con muy poca profundidad, al final de la prueba se podía comprobar la capa de cieno que habían acumulado todos los deportistas entre el mono y la piel.

Un poquito de por favor Sr. Gallardón, el Madrid olímpico empieza por estos detalles.

Desde aquí reivindicamos unas instalaciones dignas para la realización de este deporte, si nos quitan la casa de campo, nos quedamos sin alternativas. Quizás la construcción de un canal multiusos para la practica de piragüismo, seria una opción atractiva para albergar este tipo de pruebas.

Jorge con el Premio Príncipe de Asturias

2011-09-02T17:15:00.004+02:00

Buscando en el baúl de los recuerdos aparece uno de los Halcones (Jorge) con el mejor corredor de larga distancia de nuestros tiempos.

Haile Gebreselassie, embajador de buena voluntad de UNICEF, ha ampliado hoy su exitoso palmarés con el prestigioso premio Príncipe de Asturias de los Deportes. Antes sus vitrinas han ido llenándose de galardones con el paso de los años, hasta el punto de convertir en un monopolio la gran mayoría de especialidades de fondo.
Desde muy pequeño, hacía corriendo los 20 kilómetros que separaban su escuela de la granja donde se crió, un trayecto que le dejo una seña de identidad en su forma de correr para siempre, pues 'Gebre' corre con el brazo izquierdo encogido por culpa del peso de los libros que acarreaba.
Su carrera deportiva arrancó con la victoria en el Mundial júnior de 1992, en las modalidades de 5.000 y 10.000 metros. Al año siguiente, en 1993 alcanzó sus primeros logros en la categoría absoluta, proclamándose campeón del mundo en Stuttgart, en los 10.000 metros y subcampeón de 5.000.
Desde entonces y durante los siguientes tres mundiales (Gotemburgo'95, Atenas'97 y Sevilla'99), siempre consiguió el oro en los 10.000 metros, hasta que llegó a Edmonton'01, donde cedió su corona conformándose con el bronce, quedando por detrás del keniata Charles Kamathi (Oro) y del también etíope Assefa Mezgebu (Plata).
En París'03, sucumbió a Kenenisa Bekele que le arrebató el oro y ‘solo’ pudo conseguir la plata.
Del Mundial a los Juegos
'Naftanga, el jefe' (como le conocía su gente), inició su asalto a las olimpiadas y fue en Atlanta'96 y en Sydney'00 dónde el corredor siguió dominando la distancia de los 10 kilómetros sin dar opciones a sus rivales.
De los juegos a la maratón
Tras la derrota ante Bekele en París, Gebreselassie empezó a preparar el salto a la gran distancia, la maratón. Tras una intervención quirúrgica en su tendón de aquiles, arrancó a correr maratones y medias maratones y en 2005 ya alzanzó la mejor marca mundial del año con 2 horas, 6 minutos y 20 segundos, en Ámsterdam.
Más tarde, en Phoenix, batió la plusmarca mundial de la media maratón parando el crono en 58 minutos y 55 segundos.
Uno de sus grandes logros todavía estaba por llegar. Fue el 28 de septiembre de 2008 en Berlín, cuando se convirtió en plusmarquista mundial de la maratón con un increíble tiempo de 2 horas, 3 minutos y 58 segundos. Un récord aún conserva.
Amago de retirada
El 7 de noviembre de 2010, se corría la maratón de Nueva York y el etíope se retiró de la prueba en el kilómetro 25. Al día siguiente anunció que se retiraba del atletismo.
Cuando todo el mundo daba por hecho el fin de una gran carrera deportiva, 8 días después del anuncio se desdijo y decidió continuar como profesional.
Los Juegos Olimpicos de Londres 2012 podrían ser, esta vez sí, el punto y final a la gran carrera de un gran atleta.

Finaliza la aventura de Pistorius en el mundial.

2011-08-29T17:22:00.003+02:00

La aventura del sudafricano, que entró en la historia al ser el primer discapacitado que compite, se vio truncada en las semifinales de 400 metros en el Mundial absoluto. Al final no pudo clasificarse para la final (valga la redundancia)

Pistorius necesitaba llegar en uno de los dos primeros puestos de su serie para acceder a la final o acreditar uno de los dos mejores tiempos entre los perdedores, pero su octavo y último puesto, con una marca de 46.19, le dejó fuera del torneo. Sin embargo, el sudafricano se lleva a casa un imborrable recuerdo de Daegu y dos grandes ovaciones del público en sus dos carreras.

Y TU ¿A que juegas?

2011-08-25T18:19:00.008+02:00

Si amigos, el deporte esta cada vez mas en nuestras vidas, aunque de forma menos natural que hace unas décadas, ahora todo parece enlatado, mas "profesional" y es que los chavales ya no corretean por las calles, ni juegan al fútbol con porterías en forma de piedras, arboles o dibujadas con tiza en la pared. Ahora hacemos deporte por que nos reporta salud, relaciones sociales, combate nuestro estres y además transmite valores, antes lo hacíamos para matar el tiempo y porque era divertido.

Ahora todos pertenecemos a un club, a un gimnasio o al equipo del colegio y hacemos deporte los lunes y miércoles de 8 a 9 ó martes y jueves a la misma hora ó en otros horarios compatibles con nuestro quehaceres que son muchos, sin embargo antes no tenias que quedar con nadie, bajabas a la calle y ya esta, los colegas estaban alli de por si, si había balón (por que solo habia dos balones en el barrio y uno era de plastico duro) partidillo, si eramos pocos buscábamos rivales en el barrio de arriba y si no había balón, carrera de relevos, rescate o churro va.

Ahora todos tenemos un armario lleno de ropa para hacer deporte, chandals, zapatillas de correr, zapatillas de padel, botas de futbol, camisetas técnicas, medias de compresión, GPS, balones de casi todo, raquetas y utensilios varios que no se utilizan, pero por si acaso. Antes, a todo se jugaba con los zapatos viejos, solo teníamos dos, los viejos y los de los domingos. Y es que el decarton a hecho mucho daño.

Ahora tomamos cereales, isotonicas y pollo a la plancha. Antes bocadillos de mantequilla de tres colores y mortadela con aceitunas, tirabamos el pan y nos comiamos lo de dentro.

Ahora practicamos deportes exóticos, submarinismo, badmington, kickboxing. Antes futbol y futbol y los que estudiaban en colegios de paga Baloncesto.

Curiosamente investigando, recientemente he descubierto que el deporte que mas se practica actualmente es la NATACIÓN, aunque a nivel de competición esta en el puesto 15, quiere decir que los españoles chapoteamos bastante, pero nos faltan mas clubs escolares y competiciones municipales a nivel local donde descubrir nuevos talentos, solo hay que ver una pelicula de americanos, no hay high school que se precie, sin un buen equipo de natación, de ahí salio Michael Phelps y Pepe Luganis.

Caso parecido es el del ATLETISMO, las carreras populares viven un boom y cada vez son mas los que se calzan unas zapatillas y salen a sudar un rato, la independencia y la libertad de horarios son características claves en la practica de este deporte, sin embargo entra por los pelos en el top 10, muy igualado con la Pesca. Antes habia mas nivel atletico, porque era un deporte que nacia de la necesidad como los toros, el hambre era muy malo y en los pueblos daban jamones a los que ganaban, ademas para ir a la escuela, hacian 50 kms corriendo, ahora hay ruta escolar. De ahí el exito actual de los africanos, cuando tengan para autobuses, que corra Rita la Cantaora.

El deporte rey sin duda sigue siendo el FUTBOL, Cristiano y Messi parten el bacalao y acaparan los medios hasta el empacho. Voy apuntar al niño a un equipo de futbol a ver si me retira de trabajar, frase que pasa de padres a hijos desde que el mundo es mundo.

En cuanto a la practica de deporte se refiere, entre lo mas popular actualmente, esta acudir al Gimnasio en alguna de sus vertientes, lo que se viene llamando el culto al cuerpo, bien para hacer mantenimiento, pesas, aerobic, danza, pilates o sencillamente para marujear, ya no nos vale el rellano de la escalera, ni la cola de la pescaderia, tampoco quedan bares decentes.

Como curiosidad, me llama la atención la fiebre del GOLF, reflejo del estatus de la sociedad española, no juego una mierda pero me voy al club a ver si cierro este negocio. Increíblemente esta en 4º lugar, con mas de 300 mil licencias a punto de sobrepasar a la caza, deporte de tradición donde los alla, cuanto nos gusta en este pais matar por matar.

En lo que me toca (pagar), el TRIATLON podemos considerarlo otro deporte en alza, desde su irrupción como deporte popular hace solo una década ha cuatriplicado sus licencias, a pesar de eso solo alcanza el lugar 32º por detrás de deportes como la petanca y la colombicultura (competeción de palomas, cagate lorito), cosa que tampoco me extraña, ya que hoy en día no estamos para sufrir y mucho menos para aflojar el bolsillo, iniciarse en este deporte con un equipo básico ronda los 1000 pavos, si te salen 3 triatletas en la familia, date por jodido. En las familias humildes como la mia solo lo puede practicar uno, como los Guaranís

Sea cual sea y donde sea, no dejéis de practicar deporte, siempre sera mejor sudar como un cochino, que estar delinquiendo.

Las estadisticas estan tomadas de la pagina del consejo superior de deportes y podeis ver el estudio completo en el siguiente link:

http://www.csd.gob.es/csd/estaticos/asoc-fed/licencias-y-clubes-2010.pdf

SUBIDA A LOS CASTAÑOS (NAVAMORCUENDE)

2011-08-22T14:01:00.013+02:00

Después de unas vacaciones tranquilas en nuestro cuartel del levante almeriense, retomábamos la competición ilusionados por participar en esta segunda edición de la SUBIDA A LOS CASTAÑOS, prueba organizada impecablemente por nuestros vecinos de Navamorcuende.

La cita, teoricamente, no se presentaba muy placentera debido a las altas temperaturas que hemos alcanzado este fin de semana, pero milagrosamente justo una hora antes de la prueba, una bendición del cielo cayó en forma de tormenta de verano, rebajando la temperatura 5 ó 6 grados. En un principio contaba con la compañía de Queño, pero una inoportuna lesión de rodilla, me dejo una vez mas solo ante el peligro, a ultima hora y sorprendentemente, mi hermana Raquel, decidió ser de la partida, yo intente disuadirla, porque el terreno, la distancia y la climatología no eran las mas propicias para un debut, pero en un alarde de valentía se calzo sus zapatillas y partimos hacia la cuna del Pielago. Llegamos bastante justitos de tiempo y tuvimos algún que otro problemilla para conseguir un dorsal, gracias a la buena disposición de Alvaro, el concejal de deportes, conseguimos unos provisionales, aunque nuestros nombres no aparecerán en la clasificación. Delante de nosotros llego otro coche, que curiosamente venia del Real y también iban a participar en la carrera, me llamo la atención porque el deporte no esta ultimamente en la agenda de los Realeños. Yo estaba mentalizado para acompañar a mi hermana en su bautismo atletico y marcarla un ritmo muy suave para que completara la carrera con éxito y no se convirtiera en una experiencia muy traumática, pero la cosa salio mejor de lo pensado, ya que nuestro vecinos eran también pareja e hicimos la carrera los chicos con los chicos y las chicas con las chicas.

El recorrido era muy animado con todo el pueblo volcado en las calles, por donde discurría la primera parte de la carrera. Mas o menos en el km 2,5 tomamos la carretera de salida del pueblo dirección al Pielago y después de unos pocos metros por asfalto cogimos un camino de tierra que salia a la derecha y que nos conduciría al punto mas alto de la prueba, en un principio parecía que podía hacerlo corriendo, pero de repente el camino cogió un grado mas de inclinación y empezaron a verse los primeros corredores andando. Adelante a unos pocos corredores, pero pronto mis gemelos también empezaron a picar, decidí caminar un tramo para recuperarme, pero lo cierto es que las distancias entre los que caminaban y los que intentaban correr no eran muy grandes y las diferencias eran mas sicológicas, que fisicas, por lo que decidi, hacer casi todo el tramo de subida, algo mas de un kilómetro a paso firme. Llegamos a la carretera y pasado el avituallamiento, enseguida, a pocos metros, empezaba el descenso por otro camino. Con un leve flato comencé la bajada intentando alargar al máximo la zancada, con mucho miedo a una caída o una lesión, afortunadamente el camino era bastante regular, con algún pedrolo que había que ir esquivando. Las posiciones practicamente no variaron hasta meta, en la recta final me toco sprintar cosa que no me gusta, porque un mozo de la localidad espoleado por sus paisanos decidió atacarme a 40 metros de meta y estos gestos me siguen molestando, después de 6 kms compartiendo viaje y donde has tenido ocasión de adelantar a tus rivales, esta feo adelantar a un viejo justo en recta de meta, tenemos que respetar el código. Al final, llegue en un tiempo de 30:48, completando un recorrido menos duro de lo esperado. A los pocos segundos entro Víctor, que hizo una muy buena subida sin parar de correr y pasada la barrera de los 40 minutos, entraron Cristina, liebre generosa de Raquel, que llegó exhausta pero con la satisfacción de ver cumplido su objetivo.

La foto de cabecera y perfil, han sido obtenidos de la red por falta de reportaje gráfico propio, si los autores tienen algún inconveniente, que nos dejen un comentario y los retiraremos inmediatamente.

Como resumen tengo que decir, que Navamorcuende ha conseguido poner el listón muy alto, en lo que a organizar una carrera se refiere. Sin querer entrar en comparaciones, quizás me quede con la subida de Hinojosa por lo épico y espectacular del recorrido, pero sin duda Navamorcuende ha conseguido ponerse a la par. Inscripción gratuita. 2 avituallamiento con bebida fría (en un recorrido de 6 kms.), camiseta técnica, bolsa de corredor con (barrita energética, zumo, isotónica, agua, bocadillo, fruta), como remate fin de fiesta grifo de cerveza y lo mejor un pueblo volcado, convirtiendo la carrera en una fiesta.

Agradamientos a todo el pueblo de Navamorcuende, a los que han hecho posible esta carrera y muy especialmente a Alvaro, por preocuparse por nosotros justo en el peor momento para un organizador.

Mi sueño es que nuestro querido Real, organice algún día su subida a la sierra de San Vicente y complete así una trilogía, que de a conocer la belleza de esta comarca y acerque, un poco mas si cabe, estos tres preciosos pueblos, aunque me temo que pasaran mas de tres años, muchos mas...

Trofeos con arco iris.

2011-08-15T20:53:00.005+02:00

Estimados amigos:

Como ya sabéis durante el año estamos bastante ocupados con la liga de balonmano y no podemos dedicarnos a las pruebas de atletismo, por eso aprovechamos alguna carrera que se disputa en el verano para quitarnos el gusanillo.

Aprovechando la visita a la localidad soriana de Ágreda, los peques participan cada año en la carrera popular que conmemora la medalla olímpica de Fermín Cacho.

Este año, en el día de la carrera, se fueron alternando las nubes y los claros lo que hacía peligrar la prueba. El día "está mucho nublo" como dirían los lugareños, pero al final la prueba se celebró sin problemas.

Esta vez, nuestros representantes tuvieron una extraordinaria actuación.

Sergio consiguió el primer puesto en la categoría menores de 16 años.

Alberto quedó el segundo en la categoría de los más pequeños, menores de 11 años.

Todo un éxito para los halcones, en especial para Alberto que quedó el cuarto en numerosas carreras, pero en esta ocasión el esfuerzo sí que se vio recompensado.

Siguiendo con el aspecto meteorológico, hay que destacar el chaparrón que cayó al finalizar la prueba, por lo que hubo que retrasar la entrega de trofeos.

Pero al final, los nubarrones fueron desapareciendo y los trofeos fueron entregados bajo la atenta mirada de un espléndido arco iris.

XIX Carrera popular Fermín Cacho en Ágreda

2011-08-08T14:13:00.003+02:00

Un año más se celebra la Carrera popular Fermín Cacho en Agreda.

La prueba se disputará el próximo 13 DE AGOSTO DE 2.011

- 19,00 horas : Inicio de la Carrera, que con una distancia de 2.200 Metros, tiene el siguiente recorrido :
. Salida : Puerta de la Dehesa
. Recorrido : Primer y segundo paseo de la Dehesa, C/ Tinte, Avenida de la Paz, Plaza Puente Caña, C/ Arco y
. Llegada : Plaza Mayor.
- 19.30 Horas : Entrega a todos los que hayan participado en la carrera de una medalla, bocadillo y botellín de agua.

Una de Bicicletas .

2011-07-21T12:51:00.004+02:00

Después de pasar unos días por Holanda y ver la filosofía de vida que tienen por allí , tomo nota de lo vivido y procuro hacer algo parecido en la ciudad de Alcalá.
En mi caso mi sitúo en Alcalá de Henares dónde se destinaron un montón de kilómetros al carril-bici. Pero claro esto no es Amsterdam y a pesar de haber sitios por lo que se podrían circular perfectamente en bicicleta, el comportamiento ciudadano no respeta a los ciclistas.

En Amsterdam todo está diseñado para que las bicicletas circulen perfectamente. Coches, tranvías y peatones ceden el paso a las bicis sin problema. La mayoría de los ciudadanos van en bicicleta: niños, adultos, ancianos, abuelitas, padres con sus hijos pequeños en las sillitas adaptadas... Supongo que esto supone una mejor calidad de vida; todo el mundo hace ejercicio físico, menos contaminación, menos atascos de coches, menos estreses, menos insultos entre los nerviosos conductores de automóvil....

Pero claro luego llego a Alcalá y me encuentro con la cruda realidad.

Por la carretera no puedes circular, en más de una ocasión te pueden atropellar sin compasión pero si vas por el carril-bici te pasa tres cuartas de lo mismo. Gente paseando tranquilamente por el carril cuando hay aceras para los peatones, vehículos estacionados en dicho carril, algunos incluso se están tomando la cerveza en las terrazas invandiendo el carril bici, ¡ increible !

Todo eso sin contar con la mala educación de la gente que te pueden decir de todo, y eso que vas por el carril bici que se supone que está destinado para las bicicletas. ¡Dónde irá este con la bicicletita!

Despierto ràpidamente del fugaz sueño y veo la dura realidad. Esto no es Amsterdam es Alcalá.

Estadio Olímpico de Amsterdam

2011-07-18T19:46:00.009+02:00

La primera semana de Julio hicimos una escapadita por Holanda . Además de visitar los museos típicos también dedicamos parte del tiempo para ver instalaciones deportivas, como el estadio del Ajax de Amsterdan, el del PSV de Eindhoven o el Estadio Olímpico de Amsterdam. Diseñado por el arquitecto Jan Wils, fue construido para la celebración de los Juegos Olímpicos de 1928. Una vez completado, el estadio tenía una capacidad de hasta 34.000 espectadores. Sin embargo, tras la construcción del De Kuip en Rotterdam, las autoridades holandesas aumentaron su capacidad hasta las 64.000 butacas.

Dentro del estadio se podía visitar un museo dedicado a los grandes eventos deportivos, con materiales de las antiguas olimpiadas y montajes con los records actuales.

Indumentaria de los participantes en patinaje que se muestra en una vitrina del museo.

Panel con los records de atletismo.

Y como en Holanda el medio de transporte más utilizado es la bicicleta, aquí os dejo esta imagen para que veáis todas las que había al lado de la estación (Amstelstation).

Voy a ver si encuentro la mía.

EN RECUERDO DE IÑAKI

2011-07-08T18:18:00.012+02:00

Hace solo unas semanas, escribía una entrada sobre los valores del deporte y del alpinismo en particular. La polémica surgida entre Edurne y Juanito Oyarzabal, empañaba la esencia de lo que debe ser siempre este noble deporte, naturaleza, riesgo, compañerismo, solidaridad, amistad y un largo etcétera de atributos que ensalzan al ser humano.

Recientemente, se han cumplido 3 años desde que Iñaki Ochoa se quedo para siempre en el Annapurna.

Como el gran publico, no soy un gran entendido de este deporte, pero siempre me entristece especialmente oir que algún alpinista pierde la vida en la montaña, desgraciadamente, solo entonces sale del anonimato y asociamos su nombre al deportista.

Después de verlo muchas veces, todavía me cuesta contener las lágrimas, cuando oigo los relatos de sus compañeros, familiares y amigos, en el reportaje que realizo informe Robinson, para contarnos en detalle lo sucedido.

http://www.youtube.com/watch?v=dfi07sqBg28&feature=related

No recuerdo ningún reportaje relacionado con el deporte, que me haya emocionado tanto.

Realmente, los padres lo que queremos es que los hijos sean felices, no que sean abogados. El riesgo esta en el Himalaya, por supuesto, pero el riesgo esta en vivir. (Madre de Iñaki)

Me imagino que la mayoría lo habéis visto, pero los que no hayáis tenido la ocasión, no perdáis esta oportunidad de recibir una lección de amor, amistad, compañerismo, solidaridad... La montaña a pesar de ser la protagonista, queda de fondo, como el decorado de una triste, pero bonita historia.

El mayor riesgo de la vida es no ser feliz. (Hermano de Iñaki)

Dejo otro enlace para que conozcáis mejor a este gran deportista y no me cabe duda que mejor persona, su gran sonrisa le delataba.

http://www.youtube.com/watch?v=qTf3urlmbbI&feature=related

FIN DE CURSO, NOCHES DE VERANO

2011-06-15T16:30:00.008+02:00

Si compañeros, el curso esta llegando a su fin y esperamos con nerviosismo las notas. Para que engañarnos, a estas alturas, salvo sorpresas o milagros, todos sabemos lo que nos quedara para Septiembre. A mi en lo deportivo, me van a quedar unas cuantas, por lo tanto, me tocara hincar las zapatillas en verano, para intentar en septiembre la revalida.

Ha sido una temporada mala, llena de inconvenientes y vacía de ilusiones, cuerpo y mente van de la mano y cuando ninguna de las dos cosas funciona, es difícil llegar a buen puerto. Por otro lado, me queda la satisfacción, de haber compartido con Los Halcones, un año mas, momentos gloriosos, empezare por los mas pequeños:

ALBERTO y SERGIO, han seguido evolucionando y maravillando en su club de balonmano, El Iplacea de Alcalá de Henares, el mayor de la saga, además a cosechado grandes éxitos, primero siendo seleccionado por Madrid para el campeonato de España donde fueron medalla de bronce y unos meses mas tarde llegando a la fase final del campeonato de España por clubs, donde fue nombrado MVP. CARLOS Jr. Sigue forjándose para ser uno de los mejores centrales del Sporting de Hortaleza. Por otro lado, su hermana LAURA, ha cambiado el atletismo y la gimnasia rítmica, por el deporte de moda, el Padel, en su padre tiene un buen maestro y seguro que en verano va echar humo la raqueta. PAULA, ha sufrido lo suyo, en su primer año de infantiles (de niña a mujer), solo ha conseguido ganar un partido en toda la temporada, junto a su equipo de Basket, el Dinamica Hortaleza. Poco a poco se aleja también del atletismo y todo aquel deporte que suponga un esfuerzo extra. JORGE y JAVI, han trabajado duro en su nuevo club de Triatlon, el Ecosport Alcobendas. Jorge ha tenido altibajos importantes, en su primer año de Júnior, pero podemos decir que progresa adecuadamente. En cuanto a Javi, sin duda es el otro triunfador de la temporada, gano las pruebas de secano en el campeonato de Madrid, en categoría Cadete y tuvo alguna pequeña dificultad cuando llegaron las pruebas con medio acuático, pero aún así, consiguió ser becado a principio de temporada para el programa de tecnificación de la federación y premiado finalmente con su inclusión en la selección de Madrid, que nos representara la semana que viene en el campeonato de España cadete que se celebra en Sanxenxo. Mucha suerte, se lo merece!!!

De los mayores que decir, que cada vez cuesta mas verles el pelo, unos por lesión crónica, MANOLO (ahora dueño de los banquillos como delegado de Iplacea, acongoja verle con libreta en mano, encarándose con los árbitros) ELENA y CHECHU, que parece que estará una temporada larga en barbecho, justo ahora que parecía disfrutar de su edad de oro. CARLOS y CELIA, mas centrados en el Padel y el Rock&Roll, no se han prodigado mucho este año en carreras, espero que sea un paréntesis. Nuestros nuevos compañeros MIGUEL y PALOMA, con los que hemos compartido asfalto, pero sobre todo ilusiones, gradas y esperas, disfrutando con nuestro chavales desde la barrera. También hemos acompañado a DAVID, en su aventura Maratoniana, me ha traído grandes recuerdos y añoranzas, de mi mejor temporada como atleta. En alguna ocasión se dejo ver el gran GABI, que en la ultima carrera me toco verle la espalda, cosa que pica un poco, pero a la vez incentiva. Enorme alegría fue también ver a FITI, en las dos ultimas pruebas, dos semanas seguidas, si señores dos semanas seguidas, increíble pero cierto. Sigue hecho un maquina y cada vez pone mas terreno por medio. Y por ultimo, el que ha sido mi gran apoyo de la temporada, la rueda a seguir, mi despertador de los domingos, mi escolta en la mesa de inscripciones, mi complice en el tercer tiempo. Gracias QUEÑO, por darle una tercera dimensión a este equipo, creo que sin tu compañía este año, hubiéramos echado el cierre.

Esto es lo que ha dado de si esta temporada, como he dicho al principio, no la mejor que he vivido, pero si lo suficientemente buena, como para esperar con ilusiones renovadas la siguiente.

Buon estate a tutti (yo de momento he aprobado 2º de Italiano, muy raspado, pero aprobado)

Cuestión de pepinos

2011-06-11T10:53:00.007+02:00

Hace algún tiempo que no pongo noticias, pero bueno de vez en cuando hay que poner algo para ver si provocamos la sonrisa.

Aquí os dejo el último aviso que recibí por si fuese de vuestro interés:

La tradición de comer uvas en Nochevieja empezó en 1909 para dar salida al excedente de producción. Preparaos para los 12 pepinos de 2011 ......

QUE CASUALIDAD!!! NOS GUSTA LA MONTAÑA

2011-06-02T11:44:00.006+02:00

Sin duda, estamos convirtiendo este mundo en una autentica carrera de ratas. Peleamos y nos esforzamos, para intentar llegar lo mas lejos posible en una sociedad cada vez mas competitiva. Estos son los valores que estamos transmitiendo a nuestros hijos. Esta lucha constante por llegar a la cumbre abriéndonos paso a codazos, nos acerca mas facilmente a la frustración y nos convierte en seres mas mediocres, lejos de nuestro objetivo de ser mejores.

Esta lucha encarnizada la vemos todos los días a través del deporte, no solo en el de elite, también en los colegios. No solo en el fútbol, también en deportes tan nobles como el alpinismo. Esta obsesión por acaparar los medios esta destruyendo todos sus valores.

Estos días, ando leyendo noticias y artículos que hablan de monstruos consagrados de la montaña, como Juanito, Edurne o Carlos Soria, busco relatos que hablen de gestas, aventuras, compañerismo, pero solo veo lineas llenas de cifras y reproches, quien sube mas ochomiles, quien sube sin oxigeno, quien lo hizo antes o quien la tiene mas larga?

Tendríamos que remontarnos a los años 70, yo trataba de convencer a mi madre para que me apuntara al grupo de montaña de mi colegio, los Salesianos, donde había un monitor al que llamaban Lima, era bombero, estaba cuadrado y hacia la bandera en las canastas de baloncesto. Nunca conseguí entrar en aquel grupo de elite y quizás es la única cosa que sigo reprochando a mi madre. Durante mi adolescencia siempre mire de reojo la montaña, pero mi entorno en aquella época se dedicaba a los bares, el fútbol y el rock&roll. Aunque intente varias salidas en solitario con algunos grupos de montaña de la Elipa y realice algún curso de escalada, al final mi voluntad, no correspondía a mi deseo. Paralelamente, en esa época, en el año 1990, Pedro Nicolás, junto a Carlos Soria, coronaban su primer ochomil, el Nanga Parbat en el Himalaya.

Mi vida fue transcurriendo, centrado básicamente en mi trabajo y en mi familia, en lo deportivo, intermitentemente seguí jugando al fútbol, montando en bicicleta y haciendo de vez en cuando, lo que entonces se denominaba footing, luego llegaron las carreras y mas tarde, empecé a vivir el deporte a través de mis hijos.

Paula y Lucia, son compañeras desde los 6 años y juegan juntas al Baloncesto, por lo que, coincido a menudo con sus padres, de Pedro, sabia que era profesor de Geografia en la Universidad autónoma y un apasionado de la montaña, lo que no podía imaginar, es que se trataba de aquel montañero que acompaño al mediatico Carlos Soria en aquella heroica ascensión. Curiosamente, a pesar de que apenas nos conocemos, no solo nos unen nuestras hijas, el mismo barrio y el amor a la montaña, el ademas es geógrafo y yo hago mapas de madera (vidas paralelas, casi lo mismo).

Todas estas casualidades de la vida debo interpretarlas como otro llamamiento que me hace la montaña. Si con 72 años una persona es capaz de subir a la cima del mundo, que me impide a mi caminar por estrechos senderos rodeado de arboles, rocas y el silencio.

Homenaje al montañero romántico, el que escapa para luego regresar, el que busca retos y encuentra amigos, el que llega a la cima con el unico deseo de ver el mejor paisaje.

EL ULTIMO TREN: CROSS BARRIO DEL PILAR

2011-05-31T09:53:00.012+02:00

Cuantas veces hemos escuchado el símil del tren y es que un tren vale para describir casi todo, la vida, el amor y porque no el atletismo. Cada carrera que disputamos es como un viaje y todos los que participamos en ella vamos dentro del mismo tren. Antes de nada sacamos nuestro billete, en forma de dorsal, que debemos llevar a la vista del revisor, aunque debo decir que algunos viajan sin billete. Todos viajamos a un unico destino, pero con motivos diferentes, unos viajan por negocios, los que mas por ocio, los hay que buscan un encuentro y otros intentan escapar.

Los mas rápidos, van tirando del grupo en la locomotora, luchan por ser el maquinista y tocar el silbato al entrar en la estación. El resto de corredores nos vamos acomodando en los vagones, los que siguen a los mas rápidos van en primera y así ordenadamente hasta el vagón de cola.

Cuando has viajado mucho y siempre en el mismo vagón, buscas siempre la ventanilla para disfrutar mejor del paisaje, pero sobre todo buscas caras conocidas que suelen ocupar los asientos próximo al tuyo o bien estiran las piernas en el descansillo, es ahí donde este viaje deportivo gana su encanto, las personas que conoces y que comparten contigo esta travesía.

El pasado domingo en la estación del Barrio del Pilar, coincidí con muchos compañeros de viaje, en mi compartimento estaban Queño, Tena y Julian de Coslada, Moya Jr., Sanse y justo un poco mas adelante pude ver a Nemo, Raul y Juan Carlos de Ecosport, todos salimos rumbo a meta en el mismo vagón, hasta el primer apeadero fui a gusto disfrutando de su compañia, pero a medida que avanzabamos una cinta transportadora invisible me iba llevando a los vagones de cola y poco a poco deje de ver a mis compañeros, incluso vi que mi asiento era ocupado por un desconocido, yo sin darme cuenta me encontraba sentado en otro compartimento rodeado de otros amigos desconocidos aún, quizás en un futuro no muy lejano sean mis nuevos compañeros de viaje.

Sin duda, este no fue un buen viaje, son de esos en los que tienes muchas ganas de llegar y cuando por fin arribas a la estación, te levantas de tu asiento mareado y con mal cuerpo maldiciendo el insufrible viaje. Recojes tu equipaje y sales tambaleándote del tren. Te reconforta un poco el ver que tus compañeros te están esperando de nuevo en la estación. Tomáis algún refrigerio juntos y mientras comentáis como os ha ido, planificáis ilusionados donde os llevara el próximo tren.

Es duro ver como el trabajo de muchos años de repente se pierde y sin darte cuenta vuelves otra vez al punto de partida, es como si nunca hubieras corrido, como si no conocieras a nadie, como si atarse la zapatilla fuera un esfuerzo sobre natural. Quizás me este obsesionando, tengo que reconocer que ya no estoy tan motivado, que me duele la espalda y que ya no entreno casi nada, que el trabajo no va bien, que la edad no ayuda, que la primavera no es para mi la mejor estación para correr y que ir de boda y acostarse a las tres y media tampoco ayuda...

Todo sea por encontrarse de vez en cuando con los amigos y compartir con ellos otro maravilloso viaje.

S.D. = Sector D = Sergio Díaz

2011-05-27T16:46:00.014+02:00

Durante este mes se han disputado los diferentes sectores (grupos de clasificación) valederos para el campeonato de España de Balonmano.
Una vez finalizado el Sector "D" en Alcalá de Henares, hay que destacar la excelente trayectoria del jugador Sergio Díaz durante la presente temporada.
Nuestro amigo Sergio comenzó practicando deporte a nivel escolar, participando en las carreras populares. Luego dio un giro en su trayectoria deportiva hacia el balonmano donde ha cosechado numerosos éxitos en la presente temporada.
Comenzó el año, en el mes de enero, participando en el Campeonato de España celebrado en Cáceres y allí estuvo nuestro representante alcalaíno, con la selección madrileña, consiguiendo la medalla de bronce.
Posteriormente, en el mes de Abril, el CD Iplacea en categoría infantil se clasifica para jugar el sector madrileño, entrando en el selecto grupo de los cuatro mejores equipos de Madrid. Y si no me equivoco fue el máximo goleador de este sector. Al final nuestro equipo consigue el tercer puesto y Sergio logra su segunda medalla de bronce.
Sin olvidar el ámbito educativo, nuestro protagonista se presenta en la final de los Campeonatos Escolares, jugando con su Instituto Doctor Marañón y colgándose en esta ocasión la medalla de plata.

Y esta última semana participó en el Sector "D" del campeonato de España, con una sobresaliente actuación, siendo también el máximo goleador (31 goles) y dónde fue elegido el mejor jugador del sector.

¡Enhorabuena Sergio!

CAÑAS Y BARRO - TRICROSS TRES CANTOS

2011-05-17T10:13:00.011+02:00

Fin de semana exitoso para los pipiolos. Sergio y Alberto, pilotando al Iplacea infantil, consiguieron realizar un gran campeonato, quedandose a un pasito de la fase final del campeonato de España de Balonmano, no pudo ser, pero llegar hasta aquí no ha sido nada fácil y solo 3 equipos de toda la comunidad de Madrid lo han conseguido, además Sergio se lleva el MVP del campeonato. Enhorabuena a todos, en esta linea llegaran mas éxitos, estamos seguros.

En otro punto de Madrid, el equipo de Paula, Dinamica Hortaleza, conseguía su primer triunfo de la temporada, en la copa de primavera. Por méritos, esta victoria debería haber llegado un poquito antes, pero bueno, es hora de mirar hacia adelante y marcar el camino para la siguiente temporada.

El sábado por la tarde, Tres Cantos albergaba el campeonato de Madrid de Triatlon cross, lo que debía ser un día de calor sofocante, al final se convirtió en un infienno de lluvia y barro.

Jorge, afrontaba la prueba, sin apenas entrenos en las ultimas 4 semanas, debido a unos problemillas de salud, la consecución del titulo de socorrismo acuático y otros compromisos de tipo académico.

Salió en la ultima tanda, realizando un buen sector de natación, ocupando las primeras plazas en la primera vuelta, la segunda se le hizo un poco larga, acusando la falta de ritmo. El tramo en bici, fue realmente espectacular, con todos los corredores rebozados en barro, para no perder costumbre Jorge tuvo un pequeño percance con el cambio, afortunadamente fue en el punto donde nos encontrabamos siguiendo la prueba y pude solucionárselo en pocos segundos, de no haber estado allí, seguro que acaba partiendo la cadena. La carrera a pie consumió las pocas fuerzas que le quedaban, al final puesto 53, en 1:15:44, muy satisfechos con el resultado. Baño final con bicicletas incluidas, en una estampa mas propia del rio Ganges.

Destacar también el segundo puesto de Javi, en la categoría Cadete, a pesar de su desventaja nadando, pudo quedar por delante de todos sus "enemigos intimos" de Diablillos. A falta de la prueba final, tiene casi garantizada su plaza en el equipo que defenderá a la comunidad de Madrid en el campeonato de España.

Os dejo un link con unas fantásticas fotos de la prueba, desde aquí nuestro agradecimiento a Santa por su estupendo trabajo.

http://sportraining.es/fotosCompeticiones/tc-trescantos-2011/

Hasta la próxima...

DEPORTE, SALUD, JOSEF AJRAM...

2011-05-10T12:52:00.023+02:00

Nosotros, los mortales, cuando afrontamos un reto como el Maraton, nos llegamos a plantear en muchas ocasiones mientras entrenamos y lo preparamos, hasta donde el deporte deja de ser saludable, exponemos nuestro cuerpo y nuestra mente a esfuerzos que rozan nuestro limite.

Sin embargo, hay deportistas que parecen no encontrar nunca el techo, ese es el lema de este extraordinario atleta.

"No se donde esta el limite, se donde no esta"

Esta búsqueda se convierte en una ruleta rusa, donde el reto deportivo no acaba al cruzar la meta.

Oí hablar por primera vez de JOSEF AJRAM hace algunos años, justo cuando Luis Enrique colgó las botas y busco refugio en el mundo del triatlon. En estos momentos esta a punto de finalizar su ultima locura, el EPIC 5, que reune a 5 ultra triatletas que deben completar 5 Ironman, en 5 días consecutivos.

Para los que quieran saber quien es este broker catalán y conocer de sus proezas, dejo un enlace con un reportaje del informe Robinson de su ultimo ultraman y el link de su pagina web.

Quizás no es el mejor espejo donde mirarse, pero sin duda es una motivación para aquellos que buscas nuevos retos, al fin y al cabo de algo hay que morir.

http://youtu.be/_auCmY_NMZ8
http://josefajram.es/2011/05/

EN RECUERDO DE MANUTE BOL

2011-05-05T14:09:00.007+02:00

Hace casi un año, nuestro redactor jefe y especialista en el deporte de cesta, nos daba la noticia del fallecimiento de uno de los jugadores de baloncesto mas carismáticos de la NBA, el sudanés MANUTE BOL.
Todo el mundo conocía el personaje, pero pocos la persona, gracias a INFORME ROBINSON, un programa que me apasiona y que sigo desfasadamente desde Youtube, he podido comprobar la grandeza de este ser humano, una persona generosa que contribuyo a construir un mundo mejor.

Una persona famosa y con dinero como Manute, puede ayudar a mucha gente que sufre, a recuperar la esperanza. Pero sobre todo es una lección de comportamiento y humildad para todos los que nos sentimos desafortunados sin serlo.
Su gesto, es un mensaje de optimismo, el mundo necesita un cambio y el cambio empieza en el fondo de nuestros corazones, intentando ser amables con todos los que nos rodean, es el primer paso para recuperar los auténticos valores humanos.

http://www.youtube.com/watch?v=a3ManTd2LTc&feature=related
El reportaje dura aproximadamente media hora y consta de 3 partes

VOY CAMINO SORIA - CAMPEONATO DE ESPAÑA DE DUATLON

2011-04-18T10:35:00.021+02:00

En un principio, nuestro plan era salir el día anterior y hacer un poco de turismo, pero en vista de que Jorge, competía a las 12:30 h. Decidimos salir el mismo día de la competición tempranito, a las 7:30 terminamos de amarrar la burra y nos pusimos de camino. La carretera estaba bastante despejada y antes de lo previsto estábamos entrando en Soria, justo en plena acción de los paraduatletas, siempre es admirable ver a estos deportistas competir, su entrega y esfuerzo son un ejemplo para todos. Cesar, nuestro compañero de Ecosport, se hizo con la victoria. La llegada a los Pajaritos, fue complicada, los accesos en coche eran muy malos y peor aún el acomodo de los deportistas a la zona de boxes dentro del estadio, creo que este fue el talón de aquiles de la organización, un suspenso en este capitulo.

A las 11 h. era el turno de los Cadetes, donde teníamos buen equipo, con Javi, Varas y Carlos. Saludamos apresuradamente a Miguel y Paloma, los padres de Javi, que están con los típicos nervios de salida. Javi salio a por todas desde el principio, pegándose al grupo de cabeza, con intención de llegar lo mas arriba posible, bastante bien en el primer segmento a pie. Después la bicicleta fue poniendo a cada uno en su sitio y la ultima transición fue la mas dura, ya muy justitos de fuerzas. Gran resultado final, 12º de España, posición que tiene un merito enorme para un debutante con apenas 6 meses de entrenamiento. Destacar la competición de Varas, siempre al limite, sabe sufrir como nadie, sin duda esta hecho para este deporte y por su puesto al mas Joven, Carlos Mas, gracias a el pudieron puntuar por equipos y alcanzar el 9º puesto por Clubes.

A las 12:30 h. Era el turno de los Junior, Jorge en su linea, como la perra Lucas, irrumpió en el estadio con todos los corredores en cámara de llamadas, dando emoción desde los primeros instantes. Nuestra estrategia era clara, un primer objetivo básico, acabar la carrera, evitando contratiempos en la bici, averías o caídas y un segundo donde intentaría acabar el primer tramo a pie en 20' para buscar buenas referencias desde el principio.

Por Ecosport, tomaron la salida junto a Jorge, Fernando Serrano, el mas veterano del grupo y a la postre mejor clasificado, Miguel Lazaro que cuajo un muy buen primer tramo a pie, con una ventaja sustancial sobre Jorge, que marcaría el devenir de la prueba y finalmente, Pablo que salio mas conservador cerrando el grupo.

Afrontamos los 20 kms en bici, en la posición que nos correspondia, dentro del plan. El circuito era básicamente un gran bajada y una gran subida, donde tenían que dar 4 vueltas, el primer paso del grupo de cabeza, donde marchaban 20 corredores, era vertiginoso, realmente acongojaba un poco las velocidades que se alcanzaban en la bajada. Las posiciones y las diferencias se mantenían, pero Jorge a cada paso iba perdiendo fuelle y en la segunda vuelta Pablo nos dio caza, ya en la tercera tomo una pequeña ventaja y el la ultima Jorge se descolgó por completo, pasándolo realmente mal en la ultima subida, a la que corresponde la imagen. Espero que a partir de hoy comprenda que la alimentación es vital, para no quedarse sin gasolina, con dos galletas y media manzana, no se puede afrontar una prueba de este tipo.

El comienzo del ultimo sector a pie, parecía esperanzador, por que tenia a pocos segundos a Pablo y se le veía subir la cuesta de salida de boxes con mucha alegría, para la paliza que llevaba. El circuito no permitia seguir la carrera y no tuvimos nuevas referencias hasta el tramo final, situación que nos tuvo en ascuas hasta que vimos aparecer el grupo de Pablo, con algún componente del equipo de Segovia, 30 y tantos segundos mas tarde apareció Jorge, con un semblante que mostraba el esfuerzo realizado. 1h y 17' después entro en meta, casi a punto de desfallecer. Conclusiones, hay que alimentarse bien antes de enfrentarse a un desgaste tan grande. Hay que mejorar la bicicleta, se nota la falta de salidas largas para ganar resistencia, con el velódromo solo no es suficiente y como ultimo detalle, mejorar las transiciones quizás las peores de entre todos los competidores, sobrepasando los 2 minutos. Como experiencia, sin duda, muy bonita, pero nos queda mucho trabajo por delante. Enhorabuena a todos los componentes de Ecosport, por el campeonato realizado, ahora todo es mejorar para los dos próximo años, en esta categoría Junior. Después de este paréntesis, es momento de centrarse en los estudios y hacer la ultima transición lo mejor posible, para acabar el curso encima del cajón de los aprobados. Continuara...

II Ruta de Las Fortalezas

2011-04-09T18:33:00.010+02:00

El pasado sábado se celebró la II Ruta de Las Fortalezas, carrera de 51 Kms. que recorre diferentes fortalezas y baterías de costa que rodean la ciudad de Cartagena. El viernes desde Madrid salimos el cuarteto que se ve en la foto, grupo con intenciones dispares en la carrera pero con las mismas ganas de disfrutar del viaje, cuando llegamos a Cartagena a última hora de la tarde nos fuimos derechos a retirar los dorsales del lugar que había habilitado la organización en el puerto. Tengo que decir que esta carrera la organiza principalmente la Armada Española más concretamente la Escuela de Infantería de Marina General Albacete y Fuster con lo cual la presencia de marineros e infantes de marina tanto en las tareas burocráticas como en los avituallamientos era masiva aunque también había personal de protección civil y del ayuntamiento de Cartagena. El sábado nos levantamos pronto para desayunar y prepararnos pues la carrera empezaba a las 8 de la mañana, cuando llegamos al lugar de la salida el ambiente que había era magnifico y a la hora señalada y después del izado de la bandera sonó la sirena de un barco que era la señal de salida, como me había colocado muy atrás los primeros metros los dedique a adelantar a los andarines hasta que encontré espacio para correr y empezar a buscar mi ritmo. A los dos kms. de la salida empezó la primera subida del día a la cual le seguirían 7 más que aunque no tenían mucho desnivel si que hacían daño en las piernas, sobre todo la última la subida a la Batería Roldan son 5 kms de ascenso y sobre todo los últimos 2 kms. bastante duros si a eso le sumas que era ya mediodía y que llevaba 40 kms aunque había unas vistas del mar preciosas que compensaban un poco el sufrimiento. Después de esta subida ya solo quedaban apenas 5 kms de bajada para llegar a la meta que estaba situada en la Escuela de Infantería de Marina y después de 7h y 40´ pude disfrutar del momento en que una chica cabo de IM me hizo entrega de mi medalla por haber terminado la prueba.

y después a recuperar fuerzas con el rancho del cuartel.

Como resumen deciros que es una prueba muy bonita muy dura y con una organización excelente, la verdad vale la pena . En el aspecto personal para mi ha sido muy emotiva, durante los años 1985 y 1986 preste mi servicio militar en Cartagena en la Infantería de Marina por lo que he tenido la oportunidad de recordar muchas cosas y recorrer los caminos por los que empece a enamorarme de esto del correr hace ya 26 años. Aquí os dejo el enlace con la pagina oficial de la prueba y un enlace con cientos de fotos para que os hagáis una idea de la carrera:

http://www.rutadelasfortalezas.es/ http://www.flickr.com/groups/rutadelasfortalezas/pool/show/

II SUBIDA A LA TONDA

2011-04-09T18:29:00.008+02:00

Os pongo un enlace con la información de esta carrera de montaña que tiene muy buena pinta, son 10 Kms., se celebra en Tamajón (Guadalajara) y la inscripción son 3€ con comida incluida, ¿qué más se puede pedir?

Un saludo

http://subidaalatonda.blogspot.com/

IX Copa Castilla-la Mancha de Orientación

2011-04-03T18:53:00.003+02:00

Este fin de semana se ha disputado la IX Copa de Orientación de Castilla-La Mancha.

La competición se ha celebrado en la Sierra de San Vicente, aprovechando la organización del Campeonato Regional del Deporte en Edad Escolar 2011. Se disputaban 3 pruebas diferentes:

- Sábado 02/04 (mañana) Carrera distancia LARGA en El Piélago.

- Sábado 02/04 (tarde) Carrera SPRINT en El Real de San Vicente.

- Domingo 03/04 (mañana) Carrera distancia MEDIA.

Para las pruebas clásicas se utilizó el mapa de El Piélago, Sierra de San Vicente. Para la prueba de distancia larga se ha revisado totalmente el que se levantó en el año 2006. También se ha cartografiado una zona nueva para realizar la prueba de distancia media y se ha levantado el mapa urbano de El Real de San Vicente, para la prueba de Sprint.

REENCUENTRO CON LAS GRANDES CITAS: MEDIA MARATON POPULAR DE COSLADA

2011-03-27T20:21:00.058+02:00

El atletismo son objetivos, son retos, es aventura, es competición y el camino que tienes que recorrer para prepararlos, es lo que te hace descubrir las múltiples sensaciones que se experimentan al correr. El frio, la lluvia, la soledad, tus pensamientos, el sol, la oscuridad, el sudor, tu respiración, los arboles, el asfalto, el cansancio, el placer...

Hace exactamente un año, me marque un gran objetivo, correr un maraton dignamente, buscando la excelencia dentro de mis posibilidades. Fueron tres meses de dura preparación, donde puse mucha ilusión y deje algunos kilos en la cuneta. Las cosas salieron bien, sufrí bastante. No conseguí la cifra redonda, pero acabe satisfecho con la experiencia. No me di cuenta hasta pasadas unas semanas, pero algo cambio aquel día justo al cruzar la meta, pasaba el tiempo y los objetivos, los retos, la ilusión, desaparecieron y por lo tanto las ganas de correr, de entrenar, de calzarme unas zapatillas y salir a respirar.

Empezó el año y con el, una nueva hoja de Excel donde apuntar mis entrenos, mis carreras y mis evoluciones. En la cabecera, bien grande y en negrita un nuevo objetivo.- MEDIA MARATON DE COSLADA - 1:32

Ilusiones renovadas, pero justo en la primera semana del plan, una inoportuna lumbalgia me dejo dos semanas parado. El invierno, su frío y su oscuridad hizo el resto, llegaba a la cita con muy poca preparación, 15 kilómetros semanales de media.

El día amenazaba lluvia y la temperatura era fresca, con un viento desagradable. Había quedado con David a la 9:30 en la entrega de chips, llegó con 10 minutos de retraso y apenas calentamos, tampoco teníamos la intención de hacerlo, como nuestras estrategias eran parecidas decidimos emprender la marcha juntos, los primeros kilómetros los hicimos detrás de los globos de 1:40, enseguida me di cuenta que David iba mucho mas suelto que yo y le invite a aflojar el paso, hasta el Km 9,5 fuimos juntos y fue justo en el avituallamiento al coger un trozo de naranja donde cogió unos metros, preferí echar unos tragos de agua tranquilo y no cebarme, finalmente haciendo un esfuerzo conseguí acercarme, fue en la cuesta que lleva al Cerro Km 11, pero justo en la bajada alargó zancada y empezó a distanciarse de nuevo, ya no pude acercarme mas a el y poco a poco le fui perdiendo aunque siempre le tuve como referencia hasta el km 17, que le perdí definitivamente, precisamente, fue en ese tramo donde me encontré mas a gusto entre el 17 y el 19, luego en la subida del ultimo avituallamiento afloje un poco y me adelantaron algunos corredores que venian con mas fuerza. En recta de meta estaba la familia y los Alvaro animando. Al final 1:42:11, mi peor marca en Coslada en las cinco ediciones que he corrido, pero muy satisfecho, porque el resultado es muy bueno, dada la preparación que llevaba. David me saco al final 2 minutos (1:40), le vi sobrado, creo que va bien preparado para MAPOMA, si sale ambicioso y le sale buena carrera, puede hacerlo en 3:40, sin problemas. Suerte!!!

Luego participaron el resto de Halcones en la Popular de 5 km, vi una mejoría sustancial en Jorge, que hizo un crono de 20:04, llegando el 16 de la general. A continuación fue llegando el resto del equipo muy escalonadamente. A Miguel, le siguió Carlos, Paloma, un poquito mas tarde entraron juntas Celia y Paula (que prefirió correr los 5, en lugar de los 2,5 para correr con todos) y finalmente llego Laura demostrando un gran pundonor y llevándose una gran ovación del publico. Javi se quedo con ganas de correr pero los galenos le han aconsejado reposo durante unos días. Misión cumplida!!!

Comentar la 3ª posición de Tomas, nos alegra verle siempre tan adelante. El resto, lo habitual en Coslada, reencuentro con muchas caras conocidas (Felicidades al RTEAM, Raul y Rocio por su carrera). Cerveza, bocata de panceta y el típico sorteo, este año muy desangelado por la crisis. A pesar de todo, han aguantado la inscripción a 5€, sin bajar la calidad en el resto de servicios, organización impecable como suele acostumbrarnos la UACoslada. Enhorabuena!!!

El año que viene prometo hacerlo mejor. Ci vediamo.

I Media Maratón Cervantina

2011-03-18T08:17:00.003+01:00

Se informa al personal que este domingo 20 de Marzo se celebra

la I Media Maratón Cervantina.

Y si esto se te hace muy largo también puedes hacer la carrera popular de 5 km que se disputa a las 12:30 h.

DU VILLA DE MADRID, DONDE SE CRUZAN LOS CAMINOS

2011-03-15T22:37:00.012+01:00

El pasado domingo 13 de marzo, se celebraba una de las pruebas mas emblemáticas del duatlon madrileño, en el marco incomparable de la casa de campo, donde además, estaba en juego el titulo del mejor duatleta de Madrid. Los Almagro y compañía pelearían por la corona justo a la hora del vermut.
Pero eso era otra guerra, que alguien mas allegado a los protagonistas se aventurara a contarnos.

Nosotros empezamos temprano, llegábamos al centro neurálgico de la prueba, en las inmediaciones del lago, un poco antes de las 9, justo cuando Javi estaba haciendo su ultima transición a pie con una ventaja cómoda sobre sus perseguidores. A pasar de una caída con la bici, Javi entro en meta con una diferencia de casi 2 minutos sobre Alejandro Varas, compañero de Ecosport, que le disputo la segunda plaza a Ruben Ramiro Polo de Diablillos, en un apretado sprint.
Increíble el estado de forma de Javier y la progresión que esta teniendo en los últimos meses, este chaval apunta a Elite.

Luego era el turno de Paula que afrontaba su segundo duatlon sin demasiada ilusión, estricto control de material como es habitual por los jueces de la federación, que se nos hizo eterno, este año llevábamos aprendida la lección y bloqueamos previamente el piñón de 14 dientes.
Desgraciadamente, observamos el llanto de algún niño que no consiguió atravesar la frontera, abatido por la guardia fronteriza. Sigo sin entender la actitud de los jueces ante niños de 10, 11, 12 años, que se inician en un deporte y que supuestamente deberían tener una experiencia inolvidable.
En lo deportivo, discreta actuación para Paula, que perdió bastantes plazas en el sector a bici, su inexperiencia con la mecánica, unido a la diferencia de material con otros niños, la relego a las ultimas posiciones, a pesar de su esfuerzo final, fue imposible remontar posiciones en el ultimo tramo a pie. Destacar la meritoria 2ª posición de Micaela, eterna rival de Paula desde prebenjamines, recordamos los podiums desde la época de la desaparecida carrera de Vicalvaro.

Alrededor de las 11 llego el turno para los Grupos de edad, donde se incluía a los Junior. Carrera de máxima exigencia para Jorge, que después de una semana entre algodones sin poder entrenar, llegaba a la cita bastante flojo y todavía con muchos problemas respiratorios debido a las babas de caracol. Como era de esperar la primera transición a pie, la hizo muy mal, en ultima posición de su categoría, con un parcial bastante malo a casi 2 minutos de sus inmediatos rivales. En el sector en bici mejoro un poco escalando algunas posiciones, creo que la modificación del circuito por el corte de Garabitas le perjudico un poco, al recortarse los kilómetros, una carrera mas larga le habría venido mejor para arañar algunos segundos. El ultimo tramo a pie, lo hizo mas acorde a sus posibilidades, adelantando a bastante gente y mejorando considerablemente el primer parcial.
Al final, completó la prueba en penúltimo lugar, a 4 - 5 minutos de los que deben ser sus rivales en la categoría.

Otra de arena para el Curro Romero del atletismo.
Buen tiempo de Pablo, compañero de equipo, haciendo muy buena carrera a pie y aguantando como un jabato en su flamante bici nueva.

De todo lo acontecido en esta esplendida mañana, donde el tiempo también acompaño después de una semana pasada por agua, me quedo con el gran detalle de Jesus y Manolo que decidieron acompañarnos en un dia especial para nosotros y que esperábamos con mucha ilusión.
Adrian mientras tanto, tomaba nota de todo, esperando impaciente su momento.
Estas experiencias, ante todo, son un cruce de caminos, donde conocer nuevas gentes y reencontrarse con viejos amigos.

III CARRERA POPULAR "LA VIÑA DEL AJO"

2011-03-15T10:13:00.021+01:00

La crónica de esta carrera se puede resumir en un par de palabras, superación y organización.

Poco a poco esta prueba se esta haciendo hueco dentro del calendario de carreras populares de la provincia de Segovia.

Desde ésta última edición del pasado domingo, está dentro del circuito selecto de carreras pedestres de Segovia donde se codean con carreras de mas renombre en la provincia y de mucho mas presupuesto, como puede ser la de Cantalejo, que puede triplicar, y me quedo corto, en cuanto a presupuesto y número de habitantes.

Muñoveros 13 de Marzo de 2011. Los habitantes de la localidad segoviana madrugan para tener a punto cada uno de los detalles con que una carrera tiene que dar la talla, avituallamientos, vallas, entrega de dorsales, arco de llegada, megafonía, podium, cronometradores, carreras infantiles, servicios sanitarios, guías de recorrido, coche escoba, marcación de recorrido y puntos kilométricos, seguridad del trafico etc..

Mientras todo esto sucede, poco a poco la localidad, con no mas de 300 habitantes, se ve invadida de colorido por parte de corredores, aficionados y familiares que acompañan a estos que empiezan ya temprano a retirar sus dorsales con su bolsa de corredor, mientras los mas madrugadores se pasan por el bar a tomar un café o a trotar por las calles de la localidad. Como el tiempo acompaña la plaza del pueblo se ve abarrotada de gente (ni en fiestas) realizando los últimos preparativos e inmortalizando los momentos con fotos entre compañeros, amigos y familiares.

Cinco minutos para la salida advierten desde megafonía y los corredores que por los aledaños están calentando acuden a la llamada. Los pocos dorsales que no se han recogido se ofrecen para los corredores sin dorsal que no han querido perderse esta cita. Las 11 en punto de la mañana y desde megafonía se solicita un minuto de silencio por las victimas del terremoto de Japón a la vez que repican las campanas de la iglesia.

La cuenta atrás comienza 10, 9, 8 ,7... los corredores gritan para aliviar los nervios, 3, 2, 1, y chupinazo para el comienzo de la 3ª edición de la carrera “La viña del ajo”. La salida ordenada por la calle principal del pueblo hacia las afueras, parece la serpiente multicolor que cuentan de las carreras ciclistas, somos 300 dorsales pero parecen muchos más. Desde mi humilde opinión el recorrido que transcurre por caminos veredas y monte bajo, esta espléndido y acoge a los corredores con sus múltiples colores y olores entre otros a jara y pino piñonero, arropados por el frescor del río Cega que esta vez viene bien, contrastado con el calorcillo que nos ofrece esos rayos de sol con los que días atrás no contábamos.

El buen ambiente entre los corredores les permite durante los primeros kilómetros ir conversando y comentando el trazado. Los 14,5 Kilómetros de la prueba están salpicados por habitantes de la localidad que con sus coches se han desplazado para animar a los corredores, pero es sobre el kilómetro 7,5, cuando de nuevo se toma contacto con la localidad, donde la mayoría del publico anima a todos los corredores, locales y no locales, y les transmite fuerza para afrontar la segunda parte del recorrido. La misma situación se describe en la llegada, al ver el arco de llegada y la gente aplaudiendo se te olvida los kilómetros recorridos y entras como si llevaras alas en los pies. Reencuentro en la llegada con familiares y amigos, y mientras repones fuerzas con las bebidas la fruta y el bocata de jamón, compartes sensaciones y experiencias acontecidas durante la carrera.

Llega la hora de la entrega de premios y comenzamos por las carreras infantiles que se han desarrollado al mismo tiempo que la carrera absoluta. El “speaker” va llamando poco a poco a los chavales ganadores que recogen sus medallas orgullosos, al tiempo que la plaza abarrotada aplaude y anima mientras degusta dulces y vinos de la localidad. Adrián hijo de David “pilla” metal en su categoría. El turno para los mayores también es emocionante y lleno de expectación por los podium locales, pues nadie se lo quiere perder. Inmaculada Álvaro (mi Hermana) sube a lo más alto del cajón para recoger su botella de vino por ser la primera local. Dinámica y con ritmo, la entrega de premios finaliza con un sorteo de una cena para dos personas entre los dorsales de la carrera, (la suerte no nos sonríe) pero regresamos a casa con la satisfacción de que hemos dado lo mejor de cada uno, en la carrera y en la organización aportando nuestro granito de arena, para que la gente que nos ha visitado hoy, quiera visitarnos el año próximo.

Mas información: http://www.asociacionlafragua.com/eventos.php?id_evento=13

LA CHIRIGOTA DE LOS HALCONES, ESTUVO EN EL CARNAVAL

2011-03-07T13:22:00.014+01:00

La ley del blogger dice: el estado físico y anímico del runner, es directamente proporcional, al numero de relatos y bravuconadas que puede llegar a contar.
Ese es mi caso, sigo ausente y con poca motivación para correr y para escribir, pero haciendo un esfuerzo descomunal, os contare muy brevemente lo acontecido en las ultimas fechas.

Empezaremos por destacar la trayectoria de Sergio, con su equipo de Balomano, el Iplacea de Alcala de Henares, en el próximo partido se jugaran la segunda plaza de su grupo, en lo que promete ser el partido de la jornada contra el Villavicosa de Odon. Saca el brazo Sergio!!!

Paula y su equipo de Basket, el Dinámica de Hortaleza, siguen sin conocer la victoria, el primer año en la categoría les esta pasando factura.

En cuanto a la sección atlética, hemos disputado muy pocas pruebas este año, Torrejón de la Calzada, el Cross de UA Coslada, donde Laura tuvo un buena actuación a pesar de su resfriado. Hace una semana estuvimos arrastrándonos por el cross universitario de la Complutense donde Jorge y Queño cumplieron con las minimas, pero yo no pude pasar el corte.
Este fin de semana, nos hemos dado cita en el CROSS CARNAVAL BARAJAS, donde la AD MARATHON con su buen hacer, nos ofreció una carrera esplendida, donde también acompaño el tiempo. Alli nos reencotramos Los Alvaro, Los Martin y los Girolamis, poco que destacar de los veteranos, papel discreto, tirando a flojo, yo sigo con muy malas sensaciones, lejos de mis mejores tiempos, sufriendo como nunca, con la idea del abandono rondando constantemente.
Este año mi objetivo era bajar de 1:32 en la media de Coslada, pero visto lo visto y los entrenos que llevo acumulados, me conformo con acabarla entero, no muy lejos del 1:40.
En cuanto a los chavales, en su linea, Paula pagando la inactividad, cada vez me cuesta mas engañarla. Jorge que sigue peleando con su nuevo cuerpo, a pesar de su 3er puesto, todavía esta en pleno proceso de asimilación, esperando que los entrenamientos den sus frutos. Destacar a Javi, todavía en categoría cadete, que esta como un tiro, llego 31 en la carrera de mayores marcandose un tiempazo.

La semana que viene cita importante para ellos en el campeonato de Madrid de duatlon, VILLA DE MADRID a celebrar en la casa de campo, esperamos que todo les vaya bien. Jorge saldrá en los grupos de edad, con la flor y nata del duatlon madrileño, tambien le acompañaran amigos entre los que estarán MILDOLORES, TOMAS de Coslada y OSCAR LOPEZ de Ironnes, conocido del Real.

Disculpad el material fotográfico, es también pobre y escaso, aunque como muestra la imagen... SEGUIMOS DANDOLO TODO.
Espero que la semana que viene, pueda traeros mejores imagenes y aventuras.

That´s all Folks!!! esto es to, esto es to, esto es to-do amigos!!!

Que buena Descripción

2011-02-25T09:30:00.005+01:00

Pulsar sobre la imagen y descubriras la verdad sobre "esos locos que corren"

Un fresno, un álamo y una bicicleta

2011-02-10T19:53:00.003+01:00

El pasado domingo hizo un día espléndido, muy apropiado para realizar alguna actividad en la naturaleza. Cada uno eligió su afición prefirida. Unos iban en bici, otros corriendo, otros simplimente paseando para disfrutar de un día soleado.
Hacía tiempo que no cogía la bicicleta y decidí hacer un pequeño recorrido por Alcalá aprovechando el carril -bici que se extiende por la ciudad y pude comprobar que durante el trayecto me pasó un poco de todo. Hay trozos del carril por los que se puede circular sin dificultad pero hay otros dónde existe gran peligro ya que no hay espacio para que circulen los ciclistas, especialmente por el centro de la ciudad donde la gente no está concienciada de respetar a las bicis.
En general el recorrido fue bastante ameno, a una velocidad reducida, en plan dominguero.
Salí desde el barrio del ensanche siguiendo por la avenida de Miguel Unamuno y por la que se podía circular bastante bien ya que la vía es amplia y está señalizada, otra cosa es que los peatones te respeten o que no te encuentres un coche estacionado en medio del carril. Continué toda esta vía, atrevesando la vía complutense, hasta llegar a la rotonda que daba paso a la calle Avila, llegando a mi destino en el camino de los afligidos, paralelo al río Henares.
Y aquí se realizó la actividad de plantación de árboles en la ribera del río. Había varias especies y de variados tamaños, yo elegí dos grandecitos: un fresno y un álamo. Tuve que realizar dos grandes agujeros para que las plantas se quedaran bien plantadas, valga la expresión.
Ahora a esperar que echen raíces, pero eso ya es otra historia. Y aunque el cuerpo ya no da para grandes eventos deportivos, ni excesivas correrías atléticas... Aquí os dejo mi experiencia, con la compañía de un fresno, un álamo y una bicicleta.

EL ANSIADO DEBUT: DUATLON TRES CANTOS

2011-02-06T12:41:00.015+01:00

Después de cuatro años viendo como crecían sus garras y mudaba su plumaje, el polluelo dejaba el nido, uniéndose a otra bandada de rapaces llena de depredadores expertos, de curvos y afilados picos, un sitio ideal para perfeccionar su vuelo y estirar bien sus alas, llego la hora de aprender a cazar presas mas grandes y mas apetitosas que las insípidas lombrices.

Fue en Tres Cantos, no el mejor escenario posible, campeonato de Madrid de Duatlon Cross, un circuito precioso no apto para debutantes.

Llegamos con los nervios propios de un principiante, el júnior con cuerpo de hombre y candidez de cadete, se enfundaba por primera vez el mono de su nuevo club, el Ecosport Alcobendas, disfrazado de super héroe y junto a la patrulla X tomo la salida sin calentamiento previo (con un par).

El primer tramo a pie (5,2 km) era bastante llevadero y el transcurso de la segunda vuelta fue colocando a cada uno en su sitio, Jorge como nos viene acostumbrado en los últimos tiempos, ni bien, ni mal, sino todo lo contrario, iba perdiendo fuelle y posiciones a cada zancada.

Debido a lo extenso del circuito y que los sectores de carrera y bici estaban separados, no conseguí ver la 1ª transición, la primera vez que le vi pasar encima de la cabra, iba refunfuñando e intentando mover unos desarrollos propios del increíble Hulk, completamente clavado y perdiendo posiciones alarmantemente. Decidí irme a otra parte del circuito donde tuviera una mejor panorámica, en el nuevo enclave, se apreciaba el escarpado recorrido, a lo lejos se veía una cuesta de 200 metros que solo los mas intrépidos subían encima de la bicicleta, en los sucesivos pasos, me entere que tenia problemas mecánicos con el cambio. Se me hicieron interminables los 17,4 kms en bici. Me costo mucho seguir la prueba, era difícil saber, si iban o venían, quien había sido doblado, cualquier referencia era inútil, tan perdido estaba, que me quede esperando en la entrada a boxes para ver la ultima transición y cuando me quise dar cuenta practicamente estaba llegando a meta. A falta de ver las clasificaciones, creo que el tiempo empleado fue de 1:49.

Como suele ocurrir en estas ocasiones, accidentado debut, me comento que un corredor de cabeza de carrera, al doblarle en la primera vuelta, le golpeo dañándole el cambio y enganchándose la cadena, gracias a la ayuda de un espectador, consiguieron desbloquear el mecanismo, pero el cambio no le funciono correctamente.

Visto lo visto, nos damos por satisfechos, el objetivo era acabar la prueba y coger experiencia, parecen unas expectativas poco ambiciosas, pero puedo aseguraros que para nosotros es un triunfo. Jorge ha hecho 8 ó 10 pruebas de este tipo y en casi todas le ha pasado algo, cuando no se pierde en el circuito por falta de señalización, tiene una avería, cuando no un juez le impide participar porque la bici no es reglamentaria, otro día se cae, ayer se choca en un chicane. La verdad es que estamos ante un deporte tan bonito como complejo.

Desde aquí, su club familiar, le deseamos mucha suerte y que disfrute de esta nueva aventura.

Los halcones tienen siempre sus puertas abiertas y esperamos todavia compartir con el alguna que otra batallita.

Suerte maestro!!!

Campeonato mundial de atletismo paralímpico

2011-01-25T17:12:00.005+01:00

La ciudad de Christchurch -Nueva Zelanda-, acoge el Campeonato del Mundo de Atletismo Paralímpico que se está celebrando durante esta semana y que finalizará el próximo 30 de enero.
Un total de treinta y dos deportistas españoles forman parte de la selección, de los cuales dieciocho son ciegos o deficientes visuales, siete tienen discapacidad física, cinco tienen parálisis cerebral y dos discapacidad intelectual.

El otro día estuve viendo por la tele alguna de estas pruebas que están agrupadas según el nivel de deficiencia (visual, física, intelecutal) de los diferentes atletas y debo confensar que me impresionaron las imágenes. Estos si que son unos campeones.

Sergio consigue el bronce en el campeonato de España

2011-01-12T12:21:00.007+01:00

Como ya sabéis los halcones volamos por diferentes pabellones practicando variadas disciplinas deportivas. En esta ocasión debo referirme al Campeonato de España de balonmano disputado en Cáceres la semana pasada y dónde Sergio jugaba con la selección madrileña.
A pesar de tener un grupo complicado el equipo madrileño tuvo una destacada actuación y se plantó en semifinales con los mejores, consiguiendo la medalla de bronce, tras las grandes potencias:Cataluña y Castilla-León.
Un gran éxito para estos chavales.

EL PRECIO DE DESPEDIR EL AÑO CORRIENDO

2010-12-29T17:17:00.027+01:00

CALENDARIO CARRERAS NAVIDEÑAS 2010

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24/12 - V LEGUA NAVIDEÑA DE CAMARMA
26/12 - I LEGUA NAVIDEÑA DE PERALES DE TAJUÑA
26/12 - II SAN SILVESTRE LEGANENSE
26/12 - IV SAN SILVESTRE BUITRAGO DE LOZOYA
28/12 - XVI SAN SILVESTRE MOSTOLEÑA
28/12 - IV LEGUA NOCTURNA DAGANZO
31/12 - VI SAL SIN NORTE - SAN SILVESTRE SERRANA
31/12 - XXVII SAN SILVESTRE DE GETAFE
31/12 - III SAN SILVESTRE DE ALCOBENDAS
31/12 - XXXI SAN SILVESTRE VICALVAREÑA
31/12 - XXXIII SAN SILVESTRE VALLECANA

SAN SILVESTRE
Nacio en Roma en el 270.
Fue elegido Papa el 31 de enero del 314
Murio el 31 de diciembre del 335

Cada vez mas gente, busca una forma original y diferente de despedir el año.
Esta inquietud y el boom del running, ha sido aprovechado por algunas multinacionales para monopolizar y explotar algunas de las carreras mas emblemáticas que se corren en esta época del año. Sin ir mas lejos, por el módico precio de 18 €, puedes disfrutar de un maravillosa camiseta técnica con llamativo diseño y formar parte de uno de los spots publicitarios mas multitudinarios del mundo, bueno a decir verdad y para ser justos, incluso se puede correr en la versión 2.0, pero para ello tendrás que acreditar un buen registro en la distancia de 10 K. Inalcanzable para el 90 % de los populares.
Pero como no todo va a ser malo, busquemos el lado positivo, gracias a la popularidad y al bombo que se le ha dado a la ValleKINE, otros municipios han incluido en su oferta deportiva una carrera Navideña, algunos con descarado animo de lucro, emulando a sus maestros en busca del dorado y otros, los mas románticos, para ofrecer una alternativa para el fomento del deporte popular.

Quiero centrarme en estos últimos, cada vez menos por desgracia. Destacare a los que conozco, donde he participado y debo mi agradecimiento. VICALVARO, COSLADA, SAN FERNANDO, CAMARMA y DAGANZO.
Desconozco los grupos políticos que gobiernan estos ayuntamientos o distritos. Desconozco las asociaciones y clubs que organizan o colaboran con estos eventos, pero sin duda merecen toda mi gratitud y respeto.
Llevaba años sin poder participar en una de estas carreras navideñas, como los años bisiestos, solo puedo disputar estas pruebas cada 5 años o lo que es lo mismo, cuando caen en fin de semana, las obligaciones laborales, como a muchos, me impiden hacerlo.
Tradicionalmente, a excepción de mi primera y ultima Vallecana en 2006, siempre me ha gustado participar especialmente en Vicalvaro, porque cumple con creces todos los requisitos que pido a una carrera popular, entorno familiar, participación moderada, bajo coste, carreras infantiles y organización muy cercana.
Ayer mismamente, participe en la LEGUA NAVIDEÑA DE DAGANZO, prueba de la que había oído hablar, pero que nunca había considerado, por celebrarse en mitad de semana. Lo cierto, es que quede encantado, ya conocía el buen hacer de las gentes de Daganzo, había participado en otras pruebas atléticas y de M.Bike, pero creo que con esta prueba se han superado. Carreras infantiles, Chip para carrera de mayores, circuito bien medido (algo revirado eso si), avituallamiento liquido y sólido, clasificaciones precisas colgadas en internet a las pocas horas y todo esto a coste cero “GRATIS”, quizás echamos en falta el ambiente de las calles de Madrid, pero a cambio, cuando llegamos a casa nuestras camisetas olían a sudor y a humo de chimenea, aroma propio de una carrera hecha con amor y fuego lento.

¡FELICES FIESTAS!

2010-12-22T18:32:00.003+01:00

A todos los visitantes, amigos, conocidos y desconocidos, familiares, tíos y sobrinos.
A todos aquellos rivales en la pista, y sin embargo amigos.
A todos aquellos con los que coincidimos en algún evento deportivo, en alguna carrera, en aquel igualado partido.

A todos los que pasaron por aquí en este año 2010 que se llevó el reintegro de la lotería.
Para tod@s vosotr@s mi más sincero deseo de prosperidad y de alegría.

¡FELICES FIESTAS!

LA SOLEDAD DEL CORREDOR DE FONDO

2010-12-20T00:59:00.014+01:00

Esta es la historia de Colin Smith, un joven de clase obrera, que se crió en un barrio humilde de Nottingham, en el seno de una familia con escasos valores éticos, su padre un alcohólico que dilapidaba su sueldo en whisky, falleció siendo el todavía niño, su madre siempre acompañada de hombres que nunca verían en el un hijo.
Las malas compañías y su alma rebelde le llevo por el camino fácil de la delincuencia. Un día comete un robo en una panadería y es descubierto por la policía y condenado a cumplir condena en un reformatorio.
“Col” era un chaval alto y delgado y el director de la institución pronto descubrió que tenía un don innato como corredor de fondo.
Siempre había sido un buen corredor, rápido y de zancada larga, correr era algo natural para el, en especial cuando le tocaba huir de la policía, pero aquel día, a pesar de correr muy rápido no consiguió evitar que le atraparan.
Pronto consiguen convencerle y empieza a entrenar en el equipo de la penitenciaria, en sus largas sesiones de entrenamiento, reflexiona sobre su vida anterior, intentando comprender lo que le había llevado a ser quien era.
Al poco tiempo se convirtió en el favorito del director, en la esperanza para ganar la prestigiosa carrera de campo a través que se celebraba entre las mejores promesas del atletismo del país
Colin, entrenaba y entrenaba, no le importaban las inclemencias del tiempo, correr le hacia libre, le hacia sentirse bien, además ganar aquella carrera suponía una rebaja considerable en su condena.
En una lluviosa y fría mañana de diciembre, alientos agitados y miradas vigilantes esperaban inquietos la salida, sonó el disparo y se activaron violentamente todos los resortes, rápidamente nuestro protagonista se coloco en cabeza tirando del grupo, los pies se hundían profundamente en el barro, tras la primera milla, solo un corredor aguantaba aquel ritmo infernal, en el siguiente repecho el ultimo rival entrego la cuchara, Colin a falta de cinco vueltas transitaba en solitario, acompañado únicamente del chapoteo de sus pies al impactar con el agua, la lluvia incesante empapaba su cuerpo envuelto en vapor, mientras sus pensamientos le conducían a la victoria y lo que esta significaba, el éxito, la libertad. Las vueltas iban sucediéndose y los gritos del publico fluían entre un bosque de paraguas negros, cuando atravesó la línea de meta a falta de una vuelta, giro la cabeza hacia el palco y pudo ver al director en pie, aplaudiendo orgulloso una inminente victoria, habia conseguido reinsertar a aquel muchacho.

Aquella eufórica semblanza, le devolvió repentinamente a su realidad, despertándolo de aquel sueño en el que estaba inmerso. De pronto se sintió como una marioneta a la que se manipula al antojo, convertido en galgo ganador de alguien ajeno a su pasado e indiferente a su futuro, al margen de sus problemas cotidianos, alguien que solo busca egoístamente su propio éxito. Estos pensamientos inundaban su mente envueltos en gotas de lluvia y le acompañaron durante la ultima vuelta, a escasos cien metros para cruzar la meta acortó sus zancadas y comenzó a caminar con la mirada clavada en el rostro estupefacto del director, el rumor de los espectadores empezaba a ser cada vez mas fuerte a medida que el segundo clasificado iba aproximándose, con un gesto de orgullo y lleno de rabia, se detuvo en la línea de meta sin apartar la mirada, todavía atónita del director, viendo como su pupilo era rebasado en línea de meta por sus perplejos rivales.
Era muy consciente que esta decisión, le obligaria a cumplir íntegramente su condena y que le complicaria mucho la vida durante los meses que le restaban de cautiverio, estas serian las consecuencias de su osadía.
Inconscientemente, su mente habia forjando la estructura de aquel espíritu rebelde durante aquellos interminables entrenamientos, donde los pensamientos eran su única compañía en la inmensa soledad del corredor de fondo.

Relato basado en la pelicula del mismo titulo e inspirado en una carrera donde no encontre compañia.

La noticia de la semana

2010-12-11T19:22:00.003+01:00

No sé muy bien como explicarlo. Muchas palabras me vienen a la cabeza de forma desordenada y sigo sin saber como explicarlo.

Pudiera ser el título de una película, o de una acción épica:Sangre, sudor, lágrimas.

Pudiera ser el título de una comedia: Anfetas sin recetas.

O tal vez de una rima sin sentido: Judiones con botellones , O el potaje del dopaje...

Cuando la saludé en la plaza de Cervantes, en la milla alcalaína y nos hicimos algunas fotos con los chiquillos no pensé que aquella bonita historia se trasnsformarse en la tragedia acaecida en estos días.

Lo siento pero no sé muy bien como explicarlo.

X Torneo de Selecciones Territoriales de Balonmano

2010-11-29T20:45:00.014+01:00

Se informa a todos aquellos amantes del deporte en general y del balonmano en particular que el próximo mes de diciembre se disputará el X Torneo de Selecciones Territoriales de Balonmano.
Se celebrará los días 4, 5 y 6 de DICIEMBRE de 2010, y como en la edición anterior, los partidos se disputarán en GETAFE, PINTO y MADRID.

Asistirán las federaciones de ASTURIAS, GALICIA, EUSKADI, ARAGON, CASTILLA LA MANCHA, COMUNIDAD VALENCIANA y ANDALUCIA.

En la selección madrileña, categoría infantil masculina, jugará el halcón Sergio Díaz.

Si alguien desea conocer el calendario de la competición en dicha categoría, he puesto el horario en el otro blog de balonmano
(Diario de entrenador soñador)

Esperemos que los chavales vayan cogiendo el ritmo competitivo para el próximo campeonato de España que se disputará en el mes de Enero.

ULTIMA HORA!!!
Éxito de la selección madrileña de balonmano en el trofeo territorial celebrado en Villaverde, el pasado fin de semana, donde destaco junto a sus compañeros el gran halcón SERGIO DIAZ.
Puedes leer la noticia completa, redactada por nuestro reportero desplazado MANUEL DIAZ, en el Diario de un entrenador soñador, pinchando el link adjunto arriba.

ENHORABUENA A LOS PREMIADOS y que nos sigan dando muchas alegrias.

EL ESPIRITU DE BIKILA

2010-11-21T20:31:00.016+01:00

No, no era 1960, tampoco estábamos en Roma, ni el corredor que iba en 2º lugar era Bikila, pisando descalzo el incandescente adoquinado de la ciudad eterna. Esta curiosa instantánea fue tomada esta mañana en el I CROSS VILLA DE EL ESCORIAL, organizado impecablemente por el club atletismo las ARDILLAS, de esta localidad serrana.

Llegamos un poco justos, a solo un cuarto de hora para el comienzo de la carrera de juveniles donde participaba Jorge, una veintena escasa de corredores, pero con mucho nivel, los anfitriones Ardillas, que han hecho muy buenos fichajes esta temporada y Colmenar Viejo, concentraban casi todos los corredores de la prueba, desde un principio se marco un ritmo fuerte, que poco a poco fue descolgando a los corredores menos preparados, desafortunadamente Jorge entre ellos, incluso Angel un viejo conocido de esta categoría y que esta en una progresión espectacular, sucumbió al tren de cabeza, la anécdota de la carrera la protagonizo el atleta de los pies desnudos, que consiguió el tercer puesto.

En cuanto a los veteranos, Queño me volvió a ganar la partida por segunda vez consecutiva y es que se nota que esta entrenando mas y recuperando la forma que atesoraba hace unos años, es un placer correr con el, ahora tengo una motivación extra, a ver si en la próxima le mojo la oreja.

Por lo demás, mañana fresquita, con El Escorial y el monte Abantos de testigos. Coincidimos con algunos conocidos de Alcalá, Paco y Agueda, Angel y su padre, El Korchi, excelente entrenador y mejor persona, tambien tuvimos ocasión de saludar a Juan Miguel, vecino de la localidad, en representación de los Alvaro. Mención especial, al reencuentro con Juanma "el americano", con sus dos chavales, como no podía ser de otra manera cabalgando con sus bicicletas, hacía 25 años que no nos veíamos desde los memorables veranos del Real de San Vicente.

Por ultimo, agradecer al Club ARDILLAS y sus voluntarios, la organización de este cross gratuito y la labor atlética que están desarrollando, mucha suerte esta temporada con el equipazo que estáis formando. Otra mención especialisima a los cociner@s que nos han preparado ese fabuloso caldito de cocido que quitaba el sentido, esto si que te recupera al instante y no el invento de la isotónica.

Ciao, ci vediamo presto.

GORILAS EN LA NIEBLA

2010-10-27T19:59:00.016+02:00

El pelotón donde viajaban Los Halcones, introduciéndose en la boca del lobo.

Foto cortesía de Runningbox

El pasado domingo 24, tres halcones intrépidos, Queño, Jorge y el que suscribe, decidieron formar parte de esta aventurilla y se embarcaron hacia el puerto de Somosierra para participar en la 5ª MEDIA MARATON DE MONTAÑA SOLIDARIA, organizada por la Sociedad Española de Montañismo y Escalada para Discapacitados.

Para nosotros era una buena oportunidad para acercarnos a una carrera POR montaña, que no DE montaña, o quizás lo correcto seria decir que es mixta, una primera parte bastante dura y donde se exige un poco de técnica y una segunda parte del recorrido, mas parecida a un cross por caminos forestales. La primera parte, que ascendía desde el pueblo hasta la cima del TRES PROVINCIAS, la hicimos trotando y caminando, por lo menos nosotros. Íbamos a tirones obligados por el relieve y por Jorge, que nos invitaba a parar para esperarle y no perderle. Hacia fresquete pero se podía llevar, hasta que nos adentramos en la niebla, donde el viento y la humedad, te acariciaba los huesos, sobre todo a mi que los cubro con un poco de pellejo. Una pared interminable, nos conducía hasta la cima, hicimos cumbre y perdimos a Queño en el control, al parecer habia también un avituallamiento, pero con la niebla no se veía nada. Comenzamos el descenso rápidamente, con la intención de agruparnos de nuevo y de huir del frio, creo que rondábamos los 0º, corríamos y corríamos pero no divisabamos a Queño, poco a poco la niebla fue desapareciendo y en uno de los tramos pedregosos de la bajada, tropecé con la punta de peñasco que estaba enterrado y rodé like a rolling stone, durante unos segundos me quede tendido sin moverme, se pararon un par de corredores para socorrerme y poco a poco comencé a incorporarme para comprobar mis daños, parecía que todos los huesos estaban enteros, solo dolor y heridas en la palma de la mano y magulladuras en la rodilla, cadera y hombro. Matame camión!!! Al ratito llego Jorge y me regaño un poco.- Ya te has caído?. Con bastantes dolores recupere la marcha, el tiempo empezaba a templar, aproximadamente en la mitad del recorrido bajamos la ultima pendiente un cortafuegos bastante pronunciado, que machacaba impunemente nuestros cuadriceps. Muchos corredores paramos al sospechar que nos habíamos perdido, al final del cortafuegos las balizas indicaban dos caminos izquierda o derecha. En este punto espere a Jorge de nuevo y Queño seguía sin aparecer.

Ya en el camino forestal, empezaba otra carrera, mucho mas llevadera, aunque ya justos de fuerzas. Jorge seguía haciendo la goma, me paraba a esperarle y cuando me veía, se ponía a caminar, al tercer intento de remolcarle, decidí dejarle solo, ya no había peligro de que se perdiera y era lo mejor para los dos, yo no tengo paciencia para hacer de buen samaritano y el se agobiaba cada vez que intentaba darle animos. Apreté un poquillo para ver si enlazaba con Queño, pero no conseguía verle ni a lo lejos, en el ultimo avituallamiento pare un poquito, me comí unas almendras y dos gajos de naranja, charle un poquito con el dueño del negocio y en vista de que no llegaba nadie, retome la marcha hasta el final, donde pude adelantar a algunos corredores con los que había compartido parte de la carrera, solo un repechito a falta de un kilómetro, me obligo a caminar de nuevo, después de 2h 30' cruce la meta. Esperando a Jorge, de repente apareció por sorpresa Queño, que me explico que se quedo esperándonos en la cumbre. Finalmente 9' mas tarde apareció Jorge, no esta mal para un debutante en la distancia, con 16 años, no salio muy contento y yo creo que me miraba con resquemor.

Antes de partir hacia casa, nos tomamos unos calditos calientes y algo de comida que ofrecía la organización para reponer fuerzas, aunque teóricamente Jorge estaba en puestos de podium en la categoría juvenil, sabiamente, decidimos no quedarnos. Gracias a Claudio Luna, nos enteramos dos días después, que no se repartieron los trofeos prometidos para los mas pequeños.

No quiero acabar sin agradecer una vez mas a la organización y sus voluntarios, la oportunidad que nos brindaron de conocer este entorno natural y disfrutar de una mañana de domingo haciendo nuestro deporte favorito.

Perfil de carrera - Pico Tres Provincias

Distancia: 22 km

Altitud mínima: 1.429 m - Altitud máxima: 2.134 m

Desnivel acumulado: +979 -964

¿Y usted qué opina?

2010-10-26T17:26:00.004+02:00

Como habéis podido comprobar se ha realizado un lavado de cara en nuestro blog. Cambio de diseño para darle mayor vistosidad. Cada uno tendrá su opinión y aquí os dejo este post para que pongáis vuestro comentario.

Asimismo se informa al personal que ya pasaron por aquí más de 13000 visitantes, que no está nada mal. Echamos en falta vuestra opiniones pues sabemos que mucha gente pasa sin dejar huella y quizás nos pudieran aportar alguna idea en esta tarea blogera.

No me enrollo más, que el amigo Miguel ya se extendió en "su pequeña hazaña" en la entrada anterior. Estuvo muy bien eso del 69. Y es que siempre pensando en lo mismo. !Chao¡

TODA LA VERDAD SOBRE EL 69

2010-10-18T22:28:00.002+02:00

Lo siento no es lo que pensáis, esto es una simple crónica de la carrera Madrid – Segovia (100 Km.) disputada el pasado día 2 en la que yo llevaba el dorsal nº 69.

Este año había tenido que renunciar a correr dos carreras en las que estaba inscrito y que por circunstancias varias no pude participar una era La Ruta de Las Fortalezas (50Km) en abril y la otra el Gran Trail Peñalara (110 Km.) en julio, con lo que prácticamente llevo entrenando desde el mes de febrero así que tenía ya muchas ganas de que llegara esta carrera.

Por fin llegó el día, dormí bien por la noche y me levanté muy tranquilo, muy pronto como siempre, después de un buen desayuno y de recoger el equipaje salí de casa con rumbo a la Pza. de Castilla que era el lugar de la salida. Cuando llegué prácticamente no había nadie por allí pero después de un rato empezaron a llegar participantes, hacía frío por lo que cuando empezó a salir el sol todos íbamos buscando su calor.

Cuando llegaron los autocares que iban a trasladar nuestro equipaje a los diferentes puntos deje las dos mochilas que llevaba preparadas, una para Cercedilla y la otra para Segovia y a continuación empecé con mi ritual de embadurnarme de vaselina en las zonas sensibles de sufrir rozaduras y como se esperaba un día de mucho sol también me di bastante protección solar.

La hora prevista para la salida era a las 9 pero por algún problema con las autoridades se retraso cerca de media hora. Esta carrera tenía una particularidad y es que tenía dos salidas una controlada en la Pza. de Castilla y otra 4 Km. más allá en Fuencarral que era la buena desde la que empezaba a contar el tiempo con lo que la carrera en realidad tenía 104 Km. aunque se cronometraban solo 100 Km.

Así que con un poco de retraso se da la salida controlada, todos vamos andando entre el trafico que por algunas zonas no estaba cortado, aunque por suerte a esas horas no había demasiados coches.

En una media hora llegamos al lugar donde empezaba el cronometraje de la carrera y una vez reagrupados todos los corredores / andadores se da el pistoletazo de salida. Llegó la hora de la verdad, salimos de Madrid por una zona nueva que no tengo muy claro si es Montecarmelo. Salgo trotando y enseguida dejamos las calles asfaltadas y por fin cogemos un camino de tierra y enfilamos dirección Tres Cantos. El camino es un poco feo pero como todos vamos frescos es el momento de los chistes y los chascarrilos y se pasa sin darnos cuenta, para llegar a Tres Cantos había un tramo que discurría por el carril bici y que teníamos que compartir con los numerosos ciclistas que lo suelen usar los sábados pero por lo menos cuando yo paso no se produce ningún incidente incluso algunos ciclistas nos animan al cruzarnos con ellos.

En Tres Cantos esta el primer avituallamiento, aquí paro lo justo para sellar la credencial en el control, beber un poco de agua y comerme una manzana.

Salgo hacia Colmenar, el camino es prácticamente el mismo que en los 100 de Corricolari, tenemos suerte y al estar ya en octubre el riachuelo que se cruza varias veces en esta otra carrera en junio ahora va seco y no lleva agua, lo que faltaba era mojarnos los píes al principio de la carrera. Voy bien y tengo buenas sensaciones, llevo un buen ritmo aunque ya empieza a apretar el calor y el terreno poco a poco se va empinando aunque sin grandes desniveles. Así llego al polideportivo de Colmenar, han pasado 3 horas desde la salida y la verdad esperaba haber tardado más en llegar hasta aquí. En este avituallamiento dan comida caliente, un delicioso plato de arroz con tomate y algo de fruta es el menú, como rápido y sello la credencial.

Abandono el polideportivo rumbo a la próxima etapa, empiezo andando pues como acabo de comer no quiero forzar pero las ganas me pueden y me pongo a correr. Ya hace bastante calor y voy bebiendo continuamente agua a pequeños tragos.

Antes de llegar al siguiente avituallamiento hay una zona rocosa donde hay que andar con mucho cuidado para no caerse y mas un tío torpe como yo. Pasada esta zona técnica esta el avituallamiento donde solo dan una botella de agua por persona, doy un trago y el resto lo uso para rellenar la bolsa de hidratación.

Desde aquí hasta Manzanares el Real es todo prácticamente en subida bastante suave por lo que sigo trotando me sigo encontrando bien con mucha fuerza. En el control de Manzanares después de sellar la credencial me bebo un par de vasos de coca cola y aquarius, hay que cambiar no solo de agua vive el hombre.

Salgo rápido hacia el control de Mataelpino, por el camino me pongo a charlar con un corredor de Granada, hablamos de lo que se habla cuando conoces a alguien en una carrera, de mas carreras, por lo menos se hace amenos el recorrido. Después de un rato como mi paso es mas rápido que el suyo lo dejo atrás. Los últimos kms. hasta Mataelpino es una subida bastante durilla.

En este control me lo tomo con tranquilidad, lleno la bolsa de hidratación en una fuente que hay, me como un bocata y me cambio de calcetines, todavía no hay señales de mis habituales ampollas así que la cosa no puede ir mejor, saludo a un par de corredores de Torrejón y coincido con una de las dos corredoras islandesas que han venido desde tan lejos para participar en la prueba aunque creo que en cuanto a lejanía las gana una corredora que ha venido desde Méjico.

Dejo atrás Mataelpino, próxima estación Navacerrada, ya empieza el calor a aflojar y se agradece. Hay tramo del camino muy bonito por una senda muy sinuosa, aquí voy con la corredora islandesa, pero como mi islandés lo tengo un poco olvidado no puedo hablar con ella.

El control de Navacerrada se encuentra a la entrada del Valle de la Barranca, esta es una de las zonas que más me gustan de la sierra de Madrid, La Maliciosa a un lado y la Bola del Mundo que nos observa al fondo. La zona esta llena de gente que a pasado aquí el día pero no hacen ningún esfuerzo por animarnos un poco.

Cuando salgo del control hacia Cercedilla enseguida alcanzo a una corredora con la que hago el resto del tramo, vamos corriendo y charlando tranquilamente, tan tranquilos vamos que no vemos un desvío del camino, menos mal que unos metros mas allá el camino esta cortado con una valla y nos damos cuenta de nuestro error. Al llegare a Cercedilla todavía es de día, son las 8 de la tarde y la verdad no pensaba que iba a llegar tan pronto es el Km. 62.

Aquí también hay comida caliente, pasta con demasiado sabor a ajo, pero a estas alturas entra todo. Después de comer me cambio entero de ropa pues hay que afrontar la fría noche, me pongo mallas largas, camiseta, camiseta de m/l y además en la mochila llevo un cortavientos, guantes y un gorro. Antes de salir charlo un rato con los chicos de Torrejón. En total perdí en este avituallamiento 45 minutos, pero los di por bien empleados.

Al salir de Cercedilla ya es de noche así que tengo que encender el frontal y la luz roja trasera que la organización nos facilitó y que era obligatoria llevarla encendida por la noche.

Quedan todavía 38 Km. y de ellos 12 prácticamente subiendo el puerto de La Fuenfria, pero estoy convencido que esta carrera ya no se me escapa. Las piernas ya no me dan para correr pero imprimo un buen paso de marcha.

La noche la afronto solo, aunque llevo corredores por delante y por detrás. Este es el momento que más me gusta de estas carreras, de noche, solo, cansado y apretando los dientes sabiendo que paso a paso la meta esta mas cerca.

A mitad del puerto me alcanzan 3 corredores, les oigo hablar y me entero que uno de ellos es un viejo Infante de Marina como yo, así que nos ponemos a charlar de nuestros viejos recuerdos en el Tercio de Levante de Cartagena y casi sin darnos cuenta coronamos el Alto de La Fuenfria.

En este control hace bastante aire y aprovecho para ponerme el cortavientos y los guantes, aprovecho y me tomo un café con leche caliente que me sienta muy bien.

Mi acompañante durante la subida sale antes que yo con sus amigos así que me vuelvo a quedar solo.

El camino ya es todo bajada hasta Segovia pero todavía quedan 26 kms. Toca pasar al plan b, saco el mp3 que no había usado en toda la carrera y me pongo a oír música , así entre canciones de soul, ska, punk y rock van cayendo los kilómetros, voy tan ensimismado que en algún momento me tengo que parar a ver si voy por el camino correcto. A lo lejos veo luces rojas de otros corredores que van más adelante, voy disfrutando, nunca a estas alturas de carrera había ido también y por fin llego al último control en la Cruz de La Gallega. Me tomo un caldo calentito y cuando voy a salir me dicen los voluntarios que quedan 12 Km. pero que los 2 primeros hay que tomárselos con calma pues una zona un poco escabrosa. Apago el mp3 pues quiero tener todos los sentidos alerta y salgo en dirección a Segovia cuyas luces ya se ven al fondo, tan lejos tan cerca.

Bajo con cuidado pero a buen ritmo, voy adelantando corredores ver las luces de la ciudad cada vez más cerca me da muchos ánimos. Después de cruzar una carretera por un túnel llego a las primeras casas de Segovia un poco más adelante hay un voluntario que me dice que ya solo queda un kilómetro. Ya estoy callejeando me cruzo con gente que viene de fiesta y me dan ánimos, se agradece, llego a una plazuela donde hay cinco chicas de botellón, me preguntan si voy hacia el Acueducto les digo que si y me pregunta que si me pueden acompañar, acepto y así hago los últimos 500 mts de la carrera acompañado por 5 universitarias medio borrachas con los cubatas en la mano.

La llegada es fantástica pasando bajo el Acueducto, cuando llego el cronometro marca 17h 13´ . Bonito final para esta pequeña aventura.

No se si volveré a correr una prueba de estas características, exige muchas horas de dedicación para prepararla en condiciones y no se si en el futuro tendré el suficiente tiempo libre. Creo que ha sido un bonito final en mi incursión en el mundo de las carreras de larga distancia.

Salud y Suerte

Miguel

XXXII POPULAR VILLAVICIOSA DE ODON

2010-10-18T19:41:00.008+02:00

Un año mas y van cuatro consecutivos LOS HALCONES, se dieron cita en esta entrañable carrera, organizada impecablemente por el CLUB CRONOS, dando una lección de lo que es el atletismo popular, un arte en grave peligro de extinción.

Día autentico de otoño, fresco y soleado, gran nivel en las categorías infantiles, por nuestro club participaron por orden de edad, de chupetines a infantiles, Lorena, Adrian, Carlos, Paula y Laura, que ejercio de reportera. Todos se esforzaron al maximo, pero ninguno pudo pisar los cajones.

En la carrera de mayores, Jorge se estrenaba en su nueva categoria Juvenil con una actuación discreta y al igual que las chicas, tuvo que recorrer una distancia de 3600 m. Mención especial al equipo femenino capitaneado por Celia y escoltada por Elena y Milagros, las tres, rindieron a un gran nivel, evitando esta ultima ser engullida por el coche escoba, dejando muestras de su gran pundonor.

Por ultimo, el equipo veterano de mariachis (Queño, Carlos y Pietro) completó el recorrido luciendo sus halcones por las principales calles de la villa, dando muestras de su buena planta y su gran saber estar, evitaron con el amor propio que les caracteriza, ser atrapados por Chechu, el unico senior del equipo, lesionado y lastrado con un carrito (niña incluida), que amenazó seriamente nuestra dignidad atletica.

En el capitulo de sociedad decir, que pudimos saludar a la atleta local Paula Oviedo después de algún tiempo sin coincidir, mi enemigo intimo el Gran Tena (esta vez le gane la partida) y el incombustible Jami con su perenne equipación del Laister.

Objetivo cumplido, otra mañana de domingo lejos de la caja tonta y del deambular en pijama con los ojos llenos de legañas.

Selección madrileña de balonmano

2010-10-09T17:17:00.002+02:00

Como dijo Pietro en la anterior entrada, los Halcones comienzan a remontar el vuelo con algunas novedades.

Después del parón veraniego y del asentamiento durante el mes de septiembre parece ser que volvemos a las andadas.
Nuestro equipo seguirá participando en las diferentes pruebas atléticas como de costumbre pero además aparece una nueva sección en nuestro blog, como es el balonmano.
Siguiendo con nuestra afición deportiva hemos abierto fronteras y nos centramos en nuevas disciplinas. La sección alcalaína de los halcones ha desembocado en el C.D. Iplacea donde competirá una temporada más, y a mi me toca colaborar como delegado del club, con lo que eso conlleva. Por todo esto quiero confesar a mis colegas blogeros que me será difícil compaginar mis quehaceres balonmaneros con las competiciones atléticas pero quería seguir aportando noticias a nuestro querido blog.
El pasado mes de Julio estuvimos en Cangas de Narcea (Asturias) dónde las selecciones madrileñas, femenina y masculina, participaron en el torneo de balonmano en categoría infantil compitiendo con otras comunidades. La actuación de nuestros jugadores fue discreta, quizá les pudo la presión de esta competición pero se quedaron con una bonita experiencia.
Antes de que acabe el año habrá nueva convacatoria para las selecciones madrileñas de lo cual os mantendré informados.
En la foto aparece el equipo completo de la selección madrileña en su participación asturiana.
No puedo despedirme sin hacer mención a uno de los halcones: Sergio Díaz que apareció en numerosas ocasiones en nuestro blog portando varios trofeos y subiendo al cajón en diferentes pruebas atléticas. Ahora su trayectoria deportiva ha dado un giro hacia nuevos derroteros balonmaneros.
Seguiremos informando siguiendo con nuestro afán de superación y participación en las diferentes pruebas deportivas que se vayan disputando.
Continuará...

PRIMEROS ESCARCEOS DE OTOÑO

2010-10-07T17:24:00.009+02:00

Por fin encuentro un hueco para publicar una breve entrada de lo acontecido el fin de semana a nivel deportivo, mas con la intención de perder de vista al esperpento de la entrada anterior, que por inspiración propia.

Empezaremos por el Komando Alkala, doblaron partido de balonmano sábado-domingo y no pudimos coincidir en la carrera de su pueblo, espero que Sergio y Alberto hayan empezado la temporada con fuerza.

Los galgos de Manoteras, se dieron una vuelta por la carrera del Hipercor de Alcalá, un 10K muy recomendable para los que quieran bajar marca, nosotros hicimos nuestro primer test serio sobre la distancia, consiguiendo bajar de 45', que para estas alturas de temporada creo que esta muy bien, teniendo en cuenta los precedentes de la Melonera.

Sin duda el notición de la jornada, lo protagonizo nuestro compañero Adolfo (Fiti, para la familia), asi como el que no quiere la cosa, por sorpresa, siempre con suspense, eterna duda, nuestro crack, subió a lo mas alto del podium en la 1ª edición de la carrera popular de Majadahonda, en la categoría de veteranos y sobre la distancia de 5K.

Como no he encontrado ninguna foto oportuna en mi archivo, he utilizado al modelo del cartel, por su gran parecido con nuestro protagonista y por su gesto de felicidad a la llegada, creo que simboliza perfectamente el momento.

Nuestra mas sincera enhorabuena!!! nos llena de orgullo y satisfacción compartir asfalto contigo.

Por ultimo, el resto del team, lució su disfraz de globero para participar en la fiesta de la bicicleta de Madrid, un acto reivindicativo del uso de este engendro mecánico como alternativa de transporte, en una ciudad devorada por el humo y el ruido de los vehículos a motor.

Parece que olvidado el verano y caída la noche, la rutina comienza a apoderarse de nuestras vidas.
Es hora de que los halcones retomen el vuelo.

Y que cumplas muchos más.

2010-09-27T08:10:00.004+02:00

Estuve buscando en el album familiar y esto es lo que pude encontrar.

La vida va pasando, sin prisa pero sin pausa como se suele decir y una vez más llega una fecha señalada en el calendario. ¡Hoy es un día de cumpleaños!
Aquí vemos al personaje más activo de nuestro blog que siempre está enfrascado en mil batallas, igual te corre un maraton, que nos muestra sus habilidades culinarias.

El es capaz de cualquiera cosa: Te puede hacer un montón de series sin parar, puede ascender al pico más alto de la Sierra de San Vicente, puede condimentar una suculenta paella, o te puede cambiar el suelo del patio con unas vistosas baldosas.

Cuando pasa por aquí firma como Pietro Menea por eso de su ascendencia italiana.

Poco más puedo decir....y que cumplas muchos más.

LA MELONERA: 6 AÑOS CATANDO MELONES

2010-09-12T18:55:00.017+02:00

Como he contado otras veces, LA MELONERA, es una carrera especial para mi, no es donde mas a gusto se corre, ni donde se hacen mejores marcas, tampoco el recorrido es el mas bonito, pero sin embargo, podemos decir que tiene un ambiente especial, no solo por el animado publico, es el punto de partida de la temporada que empieza, el lugar de reencuentro de muchos amigos y compañeros, después de las vacaciones.

Para mi además, fue la carrera de mi debut en esto del "ranin" y la que me engancho a este deporte hace 6 años, cuando creí que la practica del deporte se acababa a los 40 tacos después de colgar mis botas de fútbol.

En lo deportivo, ayer sufrí bastante, inicio de temporada, mucho calor, falto de objetivos...

Había quedado con Edu, viejo amigo del fútbol y director financiero de nuestra empresa patrocinadora TU MIRADA, la salida como siempre caótica, sobre todo si te colocas muy atras, trote cochinero, con mucho cuidado de no tropezar y no hacer tropezar a nadie, el primer km me fui a 6', empezaban a generarse huecos y decidí tirar un poco, mire varias veces a ver si me seguía Edu, nos distanciamos unos metros y con un gesto me dijo que tirara para adelante, me hubiera gustado ir con el toda la carrera charlando tranquilamente, pero tengo que reconocer, que la sensación de no ir corriendo en una carrera, me agobia bastante, con lo que opte por tirar pa'lante.

El km3 lo pase por debajo de 15' situación que me tranquilizo, "voy en ritmos".- pensé, me olvide del crono en los próximo kilómetros y en el km5 con la primera cuesta de la calle Melilla, "la caló" empezaba a hacer mella, subida bastante trabada por el Pº de las Acacias, pero siempre adelantando corredores, llegamos al km6 y volví a mirar el crono 31 y pico, no es posible, no me daba la impresión de ir tan despacio, apreté las cachas y meti la reserva con intención de no sobrepasar los 50', barrera del deshonor. Seguía adelantando a gente, pero no mejoraba los ritmos, me despistó un poco las variaciones del recorrido respecto a años anteriores, a falta de un kilómetro, me puse a rueda de una chica, sufriendo muchisimo para no perder su estela, al final entramos juntos en meta con un tiempo de 51:25, no pude salvar los muebles.

Acabé un poco decepcionado y algo preocupado por mi bajo rendimiento, ya que llevo una pretemporada muy costosa, donde parece que no acabo de encontrarme.

Seguramente este llegando el momento de empezar a guardar la ropa y olvidarnos de mejorar nuestras marcas y es que como decía la canción, el tiempo pasa y de pronto son años y aunque no nos demos cuenta, ya somos veteranos B.

Con mi raja de melón y mi sofoco, me quede esperando a Edu en la llegada pero no conseguí verle entre la marabunta, eso si vi a muchos conocidos, foreros de "elatleta.com", Bichobolas, Nemo y Malagueta. Coleguillas de la UA Coslada, Pedrito subio a lo mas alto del podium en categoría Alevin. Kike de la AD Marathon. Teo de Maratonianos de Leganes. Mikaela "Irongirl". Jesusin del Edward. Compañeros de Alkala y demas familia.

Me alegró mucho verlos a todos de vuelta.

Hoy viendo comentarios de la carrera, me he enterado que el recorrido estaba mal medido y que tenia 500 metros mas, dato que me alivia un poco. Aunque ser... soy...

Al final, no voy a estar tan mal

y si gana mi aleti, todo fenomenal.

Mañana lunes a ganarse el jornal

y es que la vida sigue igual.

Un 10 para Alberto

2010-09-06T11:03:00.002+02:00

Hacía tiempo que teníamos olvidado el tema de las felicitaciones pero como en este mes hay varios cumpleaños pues vamos a acordarnos de los familiares y amigos que tienen un añito más.
Hoy es una gran día para el benjamín de nuestro equipo, en esta fecha tan señalada el gran Alberto cumple un año más, ya ha llegado a las dos cifras por lo que le pondremos una buena calificación, hoy ha sacado un 10.... y que cumplas muchos más.

Agenda deportiva para el fin de mes.

2010-08-29T11:41:00.003+02:00

Antes de que acabe este mes y entremos nuevamente en los quehaceres de septiembre, vemos como hay un gran abanico de actividades deportivas para todos los gustos.
Este fin de semana comienza el Mundobasket en Turquía y la vuelta ciclista a España.
¡Ya está aquí el fútbol con la liga más fuerte del mundo, como dicen por ahí¡. Y también habrá carrera de Fórmula 1 desde Bélgica y las pruebas de motociclismo.
Como véis hay mucho dónde elegir.
Baloncesto, ciclismo, coches, motos.... y hasta fútbol. ¡qué más se puede pedir¡
Bueno y los sufridos atletas que comenzarán a trotar de nuevo, para poner el cuerpo en funcionamiento, tras el paréntesis veraniego.
Un saludo para los visitantes de este blog y ánimo para que alcancéis vuestros objetivos.

SALVAMENTO DEPORTIVO EN AGUAS ABIERTAS

2010-08-23T19:26:00.010+02:00

Se acabaron las vacaciones y después de mi interminable primer día de curro, retomo mis labores de reportero.

Como cada año hemos disfrutado de nuestro descanso veraniego en tierras almerienses, tres semanas fuera de nuestros quehaceres cotidianos dan para mucho, practica de deportes de riesgo, paelling, barbakoing, tinto de verano, cervecita helada, poca playa y sol el justo, cuando nos sorprendía.

Entre otras modalidades practicadas destacamos la albañileria con torso descubierto y pañuelo de cuatro nudos, en la especialidad de solado, aunque en los ratos libres hemos retomado suavemente los entrenamientos atléticos. después de mes y medio parados. Hemos tenido la ocasión de competir en dos clasicas del levante almeriense, como son la portuaria de Garrucha y la preciosa Agua-carbo (Quizás la mejor carrera veraniega de la provincia de Almeria). Paula consiguió con mucho sufrimiento podium en las dos pruebas, con unas muy respetables distancias de 3 y 5 kms. Que unido al calor y la humedad, resultaban excesivas para niños de 12 años. Los mas mayores arrastramos nuestras zapatillas con dignidad, mucha pena y poca gloria.

Pero hoy el tema no va de carreras pedestres, quisiera dedicar esta entrada al medio acuático mucho mas apropiado y refrescante en esta época de año.

Llegamos tarde al tradicional acuatlon celebrado en Garrucha en el mes de Julio, pero Jorge no quiso faltar a las travesias a nado de Carboneras y Garrucha, donde los premios en metálico consiguen reunir a algunos de los mejores nadadores de Almeria y Murcia, son competiciones interesantes donde realmente podemos comprobar nuestro nivel, a nosotros nos queda un poquito para estar entre los mejores.

Otra modalidad menos conocida es el socorrismo deportivo, disciplina que Jorge tiene la suerte de practicar todos los veranos desde hace ya cinco años gracias a la concejalía de deportes de Garrucha y muy especialmente a Damian, el monitor que les entrena todos los veranos durante los meses de Julio y Agosto, por su gran acogida y cariño.

Este año el calendario me permitio ver la competición que se celebra el ultimo día, donde entre los participantes del curso se forman 3 equipos, donde simulan una competición en un ambiente muy familiar.

Salvamento con tubo de rescate

El salvamento deportivo mezcla, tecnicas de socorrismo, con natación y algo de atletismo, donde se premia la labor de equipo y al deportista mas completo, para los que no conozcan estas competiciones, podemos decir que son como una gincana de agua, pero con un gran derroche físico.

En las pruebas se incluyen elementos propios de salvamento, como la tabla de surf, el tubo (plátano), los skis, las aletas, etc.

Recurro a la socorrida Wikipedia, para los que quieran conocer mas detalladamente este precioso deporte, donde se rinde culto al cuerpo con la vocación de ayudar al prójimo.

http://es.wikipedia.org/wiki/Salvamento_y_socorrismo#Pruebas_individuales_de_aguas_abiertas

La satisfacción de Salvar Vidas, es sin duda la mayor recompensa que puede recibir un deportista.

Para los que somos de Madrid y no tenemos mar, debéis saber que también podemos practicar este deporte en piscinas, para mas información adjunto el link de la federación madrileña de socorrismo.

http://www.fmss.es/index.asp?id_pagina=35&columnas=2

Animaros!!! no todo va a ser fútbol.

Y ahora toca descansar

2010-08-19T17:18:00.002+02:00

Durante este verano se ha ido informando de las principales noticias acontecidas.
Empezamos con los campeonatos europeos de atletismo donde las cosas no salieron como el presidente de la federación había pensado.
Luego se han puesto algunas de las andanzas que hicimos por diferentes lugares, como fueron la carrera de Fermín Cacho en Ágreda y la Calcenada en tierras de Aragón.
Y ahora toca descansar esperando que el personal venga con las pilas puestas tras las vacaciones veraniegas.
¡Hasta Otra!

IX CALCENADA - Vuelta al Moncayo 2010

2010-08-16T17:05:00.005+02:00

El pasado 7 de Agosto realicé el tramo corto de la calcenada (20 km) que iba desde Talamantes hasta Calcena. Muy buen ambiente en esta prueba y al finalizar pues una paellita popular para todos los participantes.

En esta PRUEBA DEPORTIVA NO COMPETITIVA había varias modalidades
Aquí os dejo los datos de los participantes que llegaron a la meta en cada una de ellas:

EN BICICLETA 104 Km
432

ANDANDO 104 Km
120

ANDANDO 40 Km
84

ANDANDO 20 Km
68

CORRIENDO 104 Km
12

CORRIENDO 40 Km
2

CORRIENDO 20 Km
7

Felicidades para los que consiguieron atravesar la línea de meta y un saludo para todos.

XVIII Carrera Popular "Fermín Cacho"

2010-08-10T17:48:00.007+02:00

El pasado sábado, 7 de Agosto de 2.010, se disputó la XVIII CARRERA POPULAR "FERMIN CACHO", en conmemoración del Oro Olímpico, conseguido por nuestro atleta soriano, en Barcelona 92.

Aquí podemos ver a los halcones en acción antes de llegar a la plaza del pueblo donde se encontraba la meta. Viendo las fotos parece ser que los corredores van en sentido contrario ya que la flecha indica una dirección y los atletas van en la otra pero sólo es un juego visual porque todos llevaban el sentido correcto indicado en la carrera.

Todos los participantes tuvieron una estupenda actuación y además Sergio quedó el tercero de su categoría, consiguiendo un valioso trofeo que se lo entregó en mano, el propio Fermín Cacho.

Esto no pasa todos los días.

Shustov saltó y Chilla Chilló

2010-07-29T22:53:00.004+02:00

Además de las carreras también podemos disfrutar de otras pruebas atléticas como son los saltos y los lanzamientos.
Hoy se ha disputado la final de salto de altura en categoría masculina y he visto volar al ruso Shustov, el cual se ha llevado la medalla de oro con su salto de 2,33m.

En cuanto a los lanzamientos, en esta ocasión se celebró la final femenina de lanzamiento de jabalina con la participación de Mercedes Chilla. Buena actuación de la española con un mejor lanzamiento de 61,40 m. que la dejó en la sexta posición.

De momento España no ha tocado metal.

¿Alguien se atreve a pronosticar el número de medallas que nos llevaremos en estos campeonatos de Europa?

Ahí os dejo esta propuesta, a ver si alguien se anima y ponéis algún comentario.

Comienza el campeonato europeo de Atletismo

2010-07-27T13:48:00.003+02:00

Hoy se ha dado el pistoletazo de salida (nunca mejor dicho) a los campeonatos europeos de atletismo que se están disputando en Barcelona.
Personalmente no me gusta lanzar las campanas al vuelo antes de tiempo ni vender la piel del oso antes de cazarlo. El presidente de la federación española de atletismo dice que vamos a ganar un montón de medallas antes de saltar a la pista, y eso no es muy prudente porque luego pasa lo que pasa. A mí también me gustaría que la selección española se llevase muchas medallas pero primero hay que participar y luego ya se irán viendo los resultados sobre la marcha...
Y comenzamos con la marcha que ha sido la primera prueba en este jornada inaugural.
Aquí se producía la primera decepción con una discreta novena posición de Juan Manuel Molina que fue el mejor español.
Me gustó ver algunas pruebas que no salen con demasiada frecuencia como son los lanzamientos. En estas disciplinas tampoco estuvimos para lanzar cohetes y todos los participantes cayeron eliminados en la primera ronda sin tener ninguna posibilidad de pasar a la final.
Las chicas en lanzamiento de peso no pasaron ronda. Irache Quintanal y Ursula Ruiz no consiguieron marca para la siguiente fase. Lo mismo le sucedió a Javier Cienfuegos en el lanzamiento de martillo y a pesar de hacer el mejor lanzamiento del año tampoco superó la primera ronda.
En salto de longitud tampoco saltamos demasiado y Concha Montaner quedó también eliminada.
Se me olvidaba la carrera de 400 metros vallas, donde la participante española Laia Forcadell llegó la última en la segunda serie clasificatoria con una decepcionante actuación.
Espero que mejoren los resultados porque esta jornada matinal ha sido para olvidar.
A mí también me gustaría que nos lleváramos un montón de medallas pero mucho deberán mejorar nuestros atletas.

Un paseo de dos horas por Alcalá.

2010-07-22T20:58:00.006+02:00

Esta mañana me levanté y me puse a pasear. Como viene siendo habitual ya no llevo el reloj y me pongo a caminar sin una ruta definida, decidiendo el camino sobre la marcha.
Inicié mi andadura desde uno de los barrios nuevos de Alcalá que pertenece al Ensanche, aunque en pocos minutos ya me encontraba en el casco histórico alcalaíno.
Atravesando el gran parque O´donnell y cruzando la vía complutense, me presento en la calle mayor con sus viejos soportales. Dejo a mi espalda la casa de Cervantes hasta desembocar en la Plaza de los Santos niños dónde se encuentra la Iglesia Magistral y un poco más adelante llego a la Puerta de Madrid que sale en la foto.

Puerta de Madrid (Alcalá de Henares)

Continúo mi camino llegando a la concurrida avenida de Reyes Católicos. Paso a paso llego hasta el final de esta avenida y tuerzo a la derecha para continuar por la avenida de nuestra señora de Belén. Sigo por la Avenida de Madrid (antigua carretera de Barcelona) y realizo una parada en la ciudad deportiva municipal "El Juncal", es hora de echar un trago de agua.

Cruzo la carretera y aparezco en el nuevo Barrio de La Garena. Toca andar un poco más hasta llegar al punto inicial de mi recorrido. Subo a casa y miro el reloj. He dado un paseo de dos horas, que no está nada mal. Es la hora de ducharse y de ir pensando en el próximo recorrido.