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29 diciembre, 2013

Mi tío italiano.

Otro año que termina. Es tiempo de recordar.
En la vida te cruzas con mucha gente. Hoy me quedo con una de esas personas a la que acompañé durante unos pasos porque ya le costaba subir la cuesta, cosas de la edad. En la vida, en las carreras, hay que adaptar el ritmo a las condiciones del individuo y aunque vayamos más despacio hay que seguir caminando, especialmente comenzar el nuevo camino en el año que comienza.
Esta entrada está dedicada al Gran Pietro. Espero que le quede mucha cuerda para seguir subiendo las pendientes realeñas.


23 diciembre, 2013

LEGUA DE CAMARMA

17 diciembre, 2013

ATLETISMO POETICO

Hace 4 meses que no escribo una entrada de atletismo, básicamente porque no había nada que contar, vivo una separación amistosa (espero que reconciliable) con el mundo de las carreras. Haciendo resumen del año, he visto en mi planilla de entrenos que solo acumulo dos salidas desde el mes de agosto, esta es la mejor explicación a todos mis males. Es cierto que no he dejado de hacer deporte (gimnasia de mantenimiento) y que he intentado hacer aerobico con paseos y algo de bici, pero para afrontar una competición, resulta del todo insuficiente. El aspecto anímico, tampoco me ha acompañado y cuando el coco no quiere correr, el cuerpo no se mueve.
En todo este tiempo, hemos participado en las pachangas del BBVA y BEER RUNNERS, invitado y animado por Carlos, tengo que agradecerle el empujoncito y una vez recuperado Queño de su hernia inguinal, hemos participado en algunos cross, CASA EXTREMADURA COSLADA, CEU y este fin de semana, que he hecho la locura de doblar, primero el sábado con el cross de CANTOBLANCO, una autentica delicia a la que no se puede decir que no. Su tramo entre pinos, pisando un manto de agujas secas (aciculas, pinochas) te hace levitar y te envuelve en un aroma embriagador, solo equiparable a los limones recién arrancados. Espectáculo puro.

Pero realmente, lo que me ha motivado a escribir estas lineas, es nuestro querido CROSS DE LOS POETAS, la única prueba que he corrido todos los años desde que participo en carreras, completando mi octavo año consecutivo. Sinceramente, no me apetecía nada volver a correr después de la paliza del sábado, con cena pre navideña incluida, pero una vez mas Queño y Carlos, tiraron de mi y a pesar de sufrir una barbaridad en la carrera, me alegro mucho de haber estado allí un año mas. También tenemos que agradecer a Gabi, que se sumara al grupo, gracias a el pudimos completar el cuarteto que reconoce a los halcones como equipo, nuestra clasificación no fue la de otros años, pero el triunfo para mi  fue mayor si cabe, porque pensaba que este año no habría representación. Atrás quedaron los años donde los Halcones contaban con 13 ó 14 participantes, hoy somos los que somos, esperando que el club no desaparezca y tenga pronto un relevo.

En lo deportivo, Queño marco su ritmo desde el principio, cruzando la meta el primero, seguido de Carlos a poco mas de 1', dos minutos y pico después entre yo con un pulmón asomando por la boca y Gabi completo el cuarteto, un poco mas tarde, con la calma. Me gusto el retoque del circuito, evitando el pasillo estrecho que conduce a meta, donde los espectadores, sobre todos los niños, debido al parque infantil próximo, invadían el recorrido obstaculizando a los corredores. Con este detalle la ADC POETAS demuestra, que cada año se supera en la organización y trata de cuidar hasta el ultimo detalle, para conseguir que este cross, sea una fiesta de atletismo popular, para mi de lo mejor que queda en Madrid.
Agradecimientos especiales a todos los voluntarios, personificados en Carla y Paco, cabezas visibles de ADC LOS POETAS.
Solo me queda desearos a todos unas ***Felices Fiestas***, esperando que el año que viene venga con mucha salud e ilusiones renovadas.

16 diciembre, 2013

JORNADA 4: LORETO - DINAMICA "B"

Acudíamos al cuarto partido de liga, con la ilusión de alzarnos con el primer puesto, a pesar del madrugon llegamos a las 8:40 a la cancha del Gaudem con la alegría que nos caracteriza. Nos extraño no ver a la entrenadora y mandamos a las chicas calentar, primero carrera suave, hasta que conseguimos un par de balones que nos presto amablemente, el entrenador del equipo contrario. El arbitro hizo su aparición a las 8:50 y empezamos a inquietarnos, después de unas cuantas llamadas telefónicas, seguíamos sin noticias, por lo que preguntamos a las chicas, como me dijeron que la entrenadora vivía cerca, se me ocurrió salir a buscarla rápidamente con el coche, avisamos previamente al arbitro y le dijimos que nos dieran unos minutos de cortesía, salimos corriendo y justo a las 9 contactamos con ella, le dijimos que estábamos esperando en la puerta y que bajara corriendo, justo a las 9:04, nos llaman desde la cancha diciendo que nos van a dar el partido por perdido, no me lo podía creer. Sacamos el pañuelo por la ventanilla y salimos pitando para el pabellón, a las 9:08 las chicas entraban por la puerta. Yo me fui a aparcar el coche y cuando llegue, ya estaban jugando. Lo hemos conseguido, comente orgulloso al resto de padres y con cara de poker, me dijeron .- No, no ha podido ser, están jugando un amistoso, nos lo han dado finalmente por perdido.
No me lo podía creer, fui hablar con el arbitro bastante mosqueado, para que me diera una explicación. Se limito a decirme que el cumplía con las normas, que en estos partidos no hay tiempo de cortesía. Yo le dije muy cabreado, que no entendía su decisión, le había avisado previamente y se había mostrado en un principio con buena predisposición. Insistí que esto es deporte escolar, que acortando 5 minutos el descanso se podría haber jugado sin retrasos. pero se mostró inflexible. No le culpo de nada, pero no puedo entender su falta de sensibilidad ante una situación de este tipo, como guinda a su actuación e incomprensiblemente, dejo de pitar tras el primer cuarto, no se las razones. Lo cierto es que dejo muy clara su predisposición, sus valores como deportista y como trabajador que supuestamente cobra por arbitrar un partido de baloncesto.
En fin, después de muchos años, recorriendo canchas y campos, no dejas de sorprenderte por algo nuevo.
En lo deportivo, victoria de nuestras chicas, que no dejo satisfecho a nadie, solo nos queda la honrilla de seguir invictas.
Es hora de estar mas unidas que nunca, los grandes equipos se crecen ante las adversidades, todavía no hay nada perdido y ganando los dos próximos partidos, nos metemos otra vez en la pomada.
No quiero cerrar la crónica, sin mandar un mensaje de ANIMO a la persona que peor lo paso, decirla, que no pasa na',  un mal día lo tiene cualquiera.

*** FELIZ NAVIDAD A TOD@S ***

11 diciembre, 2013

LA ALARGADA SOMBRA DEL FUTBOL

Algo malo esta pasando en nuestras vidas, cuando ves que la gente ya no se detiene a conversar cuando sale del trabajo o rehuye de los vecinos, cuando va al mercado a comprar. Las personas ahora se expresan a través de un aparato y viven pendientes de lo que cuentan otras personas, olvidándose de vivir y contar su propia historia.
Comienzo mi relato de hoy con esta breve reflexión, que nos ayudara a diseccionar mejor, lo que quiero contar acerca del deporte en los medios de comunicación. Como hemos convertido una actividad de ocio, con una carga vital llena de salud y valores, en un espectáculo superficial, donde priva mas el ultimo corte de pelo de la estrella mundial del fútbol y el flamante deportivo que le han regalado para acudir al entrenamiento, que la esencia del esfuerzo y el talento que le han llevado a ser el mejor.
Ahora las cadenas de televisión, dedican media hora diaria en sus noticiarios, a vendernos noticias enlatadas que siempre hablan de la misma gente, del mismo equipo y de las mismas cosas que nada tienen que ver con el deporte. Dirigiendose a una mayoría que no entiende lo que significa DEPORTE, que no lo ama y que no lo vive (practica).
El circo del fútbol, lo eclipsa todo, hasta al propio fútbol como deporte. Yo me crié jugando al fútbol en las calles, en el equipo del barrio, escuchando los partidos por la radio y viendo los grandes campeonatos en la tele de los bares. Pero nunca repare en el traje que llevaba Garate, ni me importaba donde comía Abelardo, ni el coche que tenia Luis Aragones. Me gustaba el fútbol, por lo que era, un deporte divertido, un encuentro de amigos y una pasión compartida.
Hoy sin embargo, odio el fútbol que nos venden, no consigo reconocer mi deporte. Me duele que otros deportes, se estén muriendo porque nadie los quiere comprar, no se reconoce igualmente el merito de los deportistas que lo practican y que están al máximo nivel mundial, parece que son mas valorados fuera, que en su propio país, donde no encuentran apoyos económicos, ni institucionales, desencadenando un desprecio a nivel social. Los niños solo quieren ser Messi y Cristiano, porque es de lo que se habla y los padres no hacen nada por cambiar su opinión. Desde los colegios y federaciones tampoco hay difusión, ni promoción, condenando a la base de estos deportes al olvido.


Yo era muy de fútbol, pero también de otros deportes como el Balonmano, me gustaba ver al atleti de Cecilio Alonso cuando en uno de sus lanzamientos perforaba la red con su hombro desencajado y también al Calpisa de Goyo, aquel pequeño gran central de barba y melenas y por supuesto a la selección de Lorenzo Rico, Melo y Garralda. Amaba la plasticidad de este juego mas allá de entender sus reglas, su lucha, su garra, pero sobre todo, al igual que el rugby, me llamó la atención por su nobleza.
Tengo el placer de seguir unido a este deporte, gracias a mis "sobrinos" a los que sigo en la distancia, repasando los resultados del fin de semana, los imagino en una elevación sobre una barrera de contrarios o en una plancha desde el lateral, lanzando roscas con giro de muñeca y vaselinas rozando la cabeza del portero rival, soñando con verles jugar algún día en Asobal y porque no defendiendo a la selección en unos juegos olímpicos.
Desgraciadamente el balonmano profesional vive tiempos difíciles, intentando sobrevivir a la sombra del fútbol. Yo he querido rendir mi pequeño homenaje a este apasionante deporte, esperando que vuelva a lo mas alto y deseando que algunos niños cambien las botas de CR7 por unas rodilleras y vayan al colegio con un pequeño balón pegajoso guardado en sus mochilas.
Una vez mas INFORME ROBINSON, ha sabido plasmar las emociones y las pasiones que despierta el deporte, nos ha mostrado la cercanía y humildad de deportistas que son campeones del mundo y de entrenadores que han dedicado una vida al balonmano. Si habláramos de fútbol estaríamos hablando de Maradona, Luis Aragones, Iniesta o Raul, pero ellos sencillamente son Talan, Zupo, Urios o Mateo Garralda.

03 diciembre, 2013

¿Cuándo empieza el maratón? - Segunda Parte.

Lo que es seguro es cuando comenzó el domingo ya no había marcha atrás y todo el trabajo estaba hecho. Los nervios precarrera intentamos mitigarlos charlando con Guillermo y con otros dos españoles, que coincidimos en el cajón de salida.
Una vez dada la salida empezamos a correr intentando coger ritmo, algo difícil por la gran cantidad de corredores y calles estrechas de Florencia. Al paso del 5 Guillermo y yo ya teníamos estabilizado el ritmo a 4:50 y nos encontramos con el grupo de corredores del globo de las 3:30. La carrera iba por un gran parque de las afueras de Florencia que no abandonaríamos hasta el 13. Mis sensaciones eran malas que contrastaba con la buena cara que veía en mi colega Guillermo.
El recorrido empezó a callejear por las calles de Florencia, algunas de ellas un poco estrechas que daban encanto a la carrera pero que a veces perjudicaba un poco para mantener el ritmo. Nuestros tiempos seguían siendo los previstos para conseguir las marcas, pero mi cabeza daba demasiadas vueltas a las malas sensaciones. En el 20 me esperaba por primera vez Esther con el primer gel y los primeros ánimos que me iban a hacer mucha falta. Pasamos la media en 1:42, todo perfecto.
Al paso del 25 veo que no puedo seguir el ritmo del globo, y le digo a Guille que siga. Empiezo a bajar el ritmo y me pongo a 4:55. No pierdo de vista el grupo del globo pero ya sé que no va ser el día en el que baje de 3:30. En el avituallamiento del 30 al paso del Stadio Comunale tomo el segundo gel y en el 32 otro chute de ánimos de Esther. Los ritmos suben a la vez que los calambres en los gemelos. Ya no me importa el tiempo y solo pienso en llegar intentando no pararme. Empieza la parte del recorrido mas monumental de la maratón, IlDuomo, Puente Vequio……,  que ayuda a mitigar un poco el sufrimiento.
En el 40 otra vez Esther, que hizo casi mas kilómetros que yo, me anima para poder terminar y con mucho sufrimiento llego a la meta en 3:39:02. Me encuentro con Guillermo que había cumplido el objetivo de hacerla en 3:30 lo que compensa un poco mi decepción.

Y aquí termina el maratón………………………………o no, aquí empieza la preparación del siguiente bien sea Madrid, Sevilla, Praga o cualquier otra.

P:D.-Desde estas líneas queremos agradecer la aportación de Francis Montilla y la entrega de Guillermo  a la vez queaprovechamos para felicitarles por su gran actuación. ¡Enhorabuena!

01 diciembre, 2013

JORNADA 3: EL VALLE - DINAMICA "B"

Leve mejoría de nuestras chicas, en el tercer partido de la temporada contra El Valle Sanchinarro, sobre todo en lo que se refiere a juego colectivo.  Se vio un equipo mas conjuntado y equilibrado, quizás algo falto de intensidad en algunos momentos del partido. Se volvió a ver por momentos la defensa a la que estamos acostumbrados, muy incomoda para nuestras rivales, esta mejoría solo pudimos disfrutarla en la primera parte del partido. En el capitulo ofensivo, seguimos con muchas imprecisiones en los pases, lo que nos lleva a precipitaciones y dudas de cara a canasta. 
Nefasta segunda parte, donde el equipo puso al descubierto muchas de sus carencias y donde solo se salvo la dirección de juego a cargo de Ana, subiendo el balón con destreza y sacudiéndose la férrea marca que impuso el equipo contrario con dos y tres jugadoras que la apretaban hasta mitad de la cancha, saliendo siempre airosa y dando buenas asistencias, que sus compañeras no supieron materializar en el tablero. 
El cuarto tiempo, fue una autentica serie de catastróficas desdichas, el equipo rival defendía con mucha intensidad, situación que incomprensiblemente saco a nuestras chicas del partido, incurriendo en varias faltas antideportivas, alguna que otra bronca y salidas de tono, comportamiento que se vio reflejado negativamente en nuestro juego, donde se fallaron hasta 10 lanzamientos consecutivos desde el tiro libre. Quizás una apretada semana de exámenes, pudo llevar a nuestras jugadoras a perder los nervios de esa manera, pero gestionar bien nuestros impulsos, forma parte del juego. Ante todo, deportividad. Se gane o se pierda, a la cancha vamos a divertirnos y a hacer amigos.  
Creo que ha llegado el momento de la verdad, en los próximos partidos nos enfrentamos a los tres equipos que están arriba en la tabla y tendremos que mejorar  nuestro juego para sacar los partidos adelante, pero no me cabe ninguna duda que nuestras chicas estarán a la altura, por que siempre se crecen cuando el rival lo exige. VAMOS DINAMICA!!!

- EL VALLE SANCHINARRO: 14 (1+4+5+4)
- DINAMICA "B": 27 (8+12+3+4); Carmen, Marta, Nuria, Silvia(4), Isa(4), Lucia(7), Paula Giro(6), Ana(6)

¿Cuándo empieza el maratón? - Primera Parte.

Os paso la crónica escrita por el corredor alcalaíno Francisco Montilla después de su participación en la maratón de Florencia.

Muchos pensamos que el maratón no es únicamente el día de la prueba, contando toda la preparación, parte fundamental en el éxito del evento.
Mi maratón de Florencia podría haber empezado, cuando en el mes de Julio, subíamos a los cerros un día sí y otro no, complementando estos entrenamientos con bicicleta por los caminos de alrededor de Alcalá.
Podríamos decir también, que comenzó en el mes de Agosto en la playa, madrugando junto a los amigos de la urbanización de veraneo, para recorrer unos kilómetros venciendo al calor y la humedad.
Quizás el maratón empezara, en el mes de septiembre cuando después de las vacaciones iniciamos los entrenos con Evolution en el polideportivo de la universidad. Mientras la mayoría de los compañeros empezaban a preparar su temporada con ejercicios de fuerza, los que corríamos la maratón hacíamos series en la pistas.
Posiblemente empezara cuando en el mes de octubre, todos los domingos organizamos quedadas para realizar tiradas largas. Siempre bien acompañado disfrutando de amigos que compartimos el vicio de correr.
Acaso empezara cuando hacemos las medias maratones de Ávila y Cuenca batiendo en una de ellas mi mejor marca personal de siempre. 
Empezaría cuando una vez preparado el viaje con mimo, nos enteramos cuatro días antes de salir, que Ryanair ha suspendido nuestro vuelo de ida a Bolonia. Esto nos obliga a un cambio de planes en unos días de bastante estrés, para intentar a volver a cuadrar todo. Al final vuelo Roma y 300 kilómetros de coche hasta Florencia.
El sábado antes de empezar el turismo visita a la feria del corredor, donde recogimos el bonito 
chaleco  de esta edición de la maratón.
Continuará...