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31 octubre, 2009

Cada uno lleva su ritmo.

Me levanto a las 7 de la mañana. No sé muy bien porqué pero todos los días me despierto a la misma hora, me da igual que sea lunes o sea sábado, pero antes de las 7 ya estoy dando vueltas por la casa.
Como es pronto para realizar ninguna actividad casera(ya sabéis que si la cocina, que si hacer las camas, colocar algún armario...), me voy a la calle para trotar un rato y así dejo a la familia tranquila en la cama.
El día está algo nublado. El sol quiere hacer su aparición por el horizonte pero sus rayos todavía están debilitados por las nubecillas mañaneras. Empiezo a trotar suavemente, como hago siempre, intentando coger mi propio ritmo.
Realizo el recorrido típico alcalaíno saliendo de casa por el barrio del ensanche atravesando todo el camino de arena que va por detrás del centro de especialidades hasta llegar a los paracas, sigo hasta el hospital y aparezco en las instalaciones deportivas de la universidad de Alcalá.
Las 9 de la mañana. Ya hay varios deportistas realizando su actividad preferida. Veo un grupo de amazonas montadas a caballo. Aquí también hay una escuela de hípica. Luego están los típicos deportes universitarios, como el padel, el tenis, el atletismo, tiro con arco... y algún intrépido realizando escalada.
Vuelvo para casa realizando el camino inverso. Me cruzo con muchos corredores y cada uno lleva su propio ritmo. Yo diría que llevo un ritmo intermedio, tirando hacia abajo, la mayoría van más rápidos que yo.
Pero con emoción veo que hay un abuelete con muletas realizando su típico recorrido matinal. Creo que lo puedo alcanzar. Mantengo mi ritmo y continuo con paciencia. La lógica llega y alcanzo al abuelte. Bueno a alguno tenía que adelantar. Je¡Je¡
Llego al parque donde realizo mis estiramientos. Ligero paseo hasta llegar al portal. Duchita de rigor y a realizar las tareas de la casa.
Hoy he llegado a mi meta.
Lo importante es participar.

25 octubre, 2009

XXXI CORSA POPULAR VILLAVICIOSA DE ODÓN


Curiosa instantánea tomada esta mañana en Villaviciosa, dos halcones con la mirada perdida y en el centro, con el dorsal 982, Paula Oviedo, una prometedora atleta local del club Cronos, amiga de nuestro club y a la postre ganadora incontestable de la categoria Alevin.
Como no podía ser de otra manera, expendida mañana de atletismo, con unas condiciones climatológicas increíbles, una vez mas, los halcones, nos dimos cita en esta legendaria carrera que va por su 31ª edición.
En lo deportivo, discreta actuación de nuestra cantera, Paula y Jorge (5ª y 6º en sus respectivas categorías).
Los mayores Queño y un servidor, hicimos un buen papel, acorde a nuestras posibilidades. Personalmente, aunque tuve muy buenas sensaciones, me da la impresión que el circuito no media los 6.2 kms, que anunciaban, marque un registro de 24:35, lo que supone un ritmo por debajo de 4', demasiado bueno para ser cierto.
Primera tarde de domingo invernal, las seis pasadas y la penumbra se apodera del paisaje. Me calzo las pantuflas, me enfundo mi forrito polar y me caliento un cafelito en el microondas.
Se acabo lo que se daba, el atleti la ha vuelto a cagar y mañana tenemos que currar.
Intentad sed felices.
Como decía aquel cansino locutor...
"la vida puede ser maravillosa".
Gracias por todo Andres.


21 octubre, 2009

Somos mayores de edad.

Hace un par de años me inicié en este mundillo y como hicieron otros colegas decidí crear este blog. No pensaba que fuese a durar mucho, tampoco sabía por aquel entonces la aceptación que tendría pero ahora veo con satisfacción, como los visitantes van aumentando.
-Nos hemos hecho mayores de edad. (Ya hay 18 seguidores)
Otros datos que ustedes podrán captar si se fijan con atención es que han llegado hasta el nido de los halcones, más de 7500 visitadores.
Y como este artículo va de números pusimos 181 entradas. ¡Cómo molan los capicúas¡
Tuve una época en la que guardaba mis dorsales capicúas, pero ahora no recuerdo dónde puse aquella polvorienta caja.
Y comentando, comentando estamos llegando a los 300 comentarios.
¡No está nada mal¡. Espero que sigáis entrando y GRACIAS POR PARTICIPAR.

Y antes de finalizar quisiera dedicar esta entrada a mi colega Jesús Marcial que fue el que me inició en este mundo blogedor.

18 octubre, 2009

COMBI SANSE: UNA EXPERIENCIA INOLVIDABLE

Fotos cortesia de Ñ-Ultrafondo

Después de varios intentos, por fin debutamos en una combi, no lo hicimos antes no por falta de ganas, mas bien por miedo a precipitarnos.
No por mi, que ya soy un viejo pellejo, curtido en mil batallas, la cuestión estaba en mi pareja de baile, un poco joven para meterle en estos berenjenales.
Si fue hoy, un precioso domingo de octubre, en una fresca mañana, con un hermoso cielo azul. Cerca de las 9:30 llegamos a la Dehesa Boyal, escenario que había visto colgar mis torcidas botas de futbolista. Recogida de dorsales y control de material en la zona de boxes, antes de la charla técnica nos encontramos con David, el hermano de Carlos, componente en barbecho de nuestro club, nos comento que reaparecía en una competición atlética después de mucho tiempo, perseguido por las lesiones, nos deseamos suerte y comenzamos nuestros calentamientos. En primer lugar saldría yo, para ahorrarle a Jorge, un tramo en bici, que aunque era llevadero, también se quemaban energías, andaba yo despistado cuando dieron la salida, me toco atravesarme todo el campo de futbol corriendo y deportivamente me coloque el ultimo del pelotón.
Mi estrategia era intentar acabar cada parcial (6,5 kms) en media hora o por lo menos el primero para intentar movernos en unos ritmos acordes a nuestra posibilidades, el circuito era precioso integro en la dehesa Boyal, con una subida jodidilla en el primer kilómetro y luego otra aproximadamente en el 3 y medio, el resto bastante llevadero.
La primera transición fue un poco desastre, el lío del casco, comernos una gominola, toma la bici, vistazo al crono (29'), tira p'alante, espera!!! Tanta descordinación nos costo 3 puestos, que había costado mucho ganar. La 2ª subida, ya con parejas y bicicletas fue caotica, aglomeración total de corredores y bicicletas en las primeras rampas, una vez salvado el escollo de la subida, Jorge, cogió un ritmo bastante bueno, mas o menos como el que yo marque en la primera vuelta, zona de bajada, algo peligrosa para mi que soy bastante torpe con la bici, arenas movedizas, zigzagueo entre arboles, bajadas pronunciadas, con piedras, raíces y unos surcos de 30 centímetros, que si caías en ellos se acababa la carrera.
3ª vuelta y nueva transición me tocaba correr, había recuperado muy bien, pero tenia las piernas como botes, sensación muy familiar para los duatletas, me costo mucho habituarme otra vez a la carrera, además iba con un amago de pinchazo en la parte de atrás del muslito de pollo, finalmente aguantamos bien y curiosamente seguíamos en tiempos, en el histórico de las clasificaciones, había visto que con una marca de 2:03 ó 2:04, se subía al podium en la categoría padres-hijos y nosotros íbamos a un ritmo de sub-2 horas.
Ultimo tramo para Jorge a pie, trinco otra vez la bici, yo ya he cumplido, le susurre a mis adentros, vamos bien, el chaval parece que de momento tira, se le ve bloqueado en el primer tramo pero es normal, una subida, después de media hora montado en una bici, siempre te deja sin reprís, yo voy animándole, con mis tipicas frases hirientes.- "vamos levanta la cabeza" "mirando a los de rosa, que se nos van" " bracea fuerte" "no mires al suelo", al final, solo consigo que se cabree conmigo y me manda a cagar un poquito, pero por lo menos le saco un poco de rabia con mis puyazos dialecticos. Parece que la carrera ya no tendra muchos movimientos, divisamos un equipo blanco a lo lejos que intentamos seguir y justo por delante otro equipo naranja, nosotros discurrimos por la parte mas llevadera, un camino ancho de unos 500 metros, por detrás se oyen unos pasos amenazantes, otro equipo se pone a nuestra altura y cambiamos opiniones, ellos espolean también al chaval y Jorge saca su orgullo y mete un par de hachazos, que lo único que consiguen es provocarle un flato justo en la ultima bajada, vamos perdiendo fuelle y poco a poco nuestros compañeros de viaje se empiezan a alejar, solo quedan 2 kilómetros cuesta abajo.- le grito, no hay dolor!!! A unos metros, vemos que la pareja naranja se queda, van mas justitos que nosotros, al pasar a su altura, les animo.- vamos que esta hecho!!! Advierto que la pareja también puede ser padre e hijo, por la diferencia de edad. El supuesto padre resignado, me dice que ya no pueden mas, que nos salvemos nosotros. Eso hicimos, seguimos cuesta abajo buscando el kilometro 6, Jorge sin parar de correr y yo sin parar de rajar, cansado de escucharme, maldiciendome, echó el resto a la entrada de la pista de atletismo, afortunadamente, cometimos el mismo error que en la salida, sin saber donde estaba el arco de meta, cuando nos quisimos dar cuenta, habíamos llegado a nuestro destino.
Al final, muy satisfechos, yo ni siquiera me acorde de parar el crono, pero sabia que habíamos rondado las 2 h. Al final se confirmo un 2:00:33, lo que hizo buenos mis pronósticos y después de 20' minutos de espera, aparecían nuestros nombres en la segunda posición de la clasificación familiar, curiosamente la pareja de naranja que adelantamos a falta de poco mas de un kilómetros fueron los terceros.

Resumiendo, una experiencia inolvidable, un día precioso de otoño, en un entorno natural privilegiado, una competición muy atractiva, divertida, diferente, un segundo puesto que me hace mucha ilusión y un compañero de equipo que me llena de orgullo, como padre, con sus 15 añitos recién cumplidos, me ha demostrado que sera mejor que yo dentro de poco.
Si tenéis ocasión de disfrutar de esta prueba, con un amigo, con vuestra mujer, con tu hermano, con tu primo y sobre todo si puedes hacerlo con tu hijo/a, no dejes pasar la ocasión, merece la pena.

P.D. Además no hemos pinchado, en los últimos entrenos, pinchabamos dos veces al día, una locura (no compreis cámaras del decarton, al final salen caras).
Por si me lee David, al final no hubo sorteo de bicicletas, ni de jamones, ni de na. Puedes dormir tranquilo.

17 octubre, 2009

CROSS BARRIO DEL PILAR

Foto cortesia de A.D.Sprint

Hoy quiero realizar una crónica diferente, para escapar de la tediosa rutina, no voy a hablar de los halcones, de lo bien que lo pasamos el domingo pasado, en una esplendida mañana de otoño.
Hoy quiero destacar el otro gran aliciente de este deporte popular, que provoca encuentros, con "amigos conocidos". En esta ocasión, la personalidad que vamos a destacar, es la del Doctor Manuel Moya, experimentado corredor de largas distancias. La primera vez que coincidí con el fue en mi primera media, en el legendario barrio de Moratalaz, hace ya cuatro años, fue mi mujer la que nos "presentó".- aquel señor de rosa, es el jefe de urgencias de puerta de hierro. Por aquel entonces ella trabajaba allí, con otro ilustre amigo y bloguero (Jesus- Chechufi para los internautas).
Desde entonces, siempre que me le encuentro, le saludo con un.- VAMOS DOCTOR!!!, me imagino que después de estos encuentros, todavía se seguirá preguntando.- quien sera este tio pirado, larguirucho y desgarbado? Nunca hemos mantenido una conversación, pero para mi es uno de esos héroes anonimos del olimpo atlético popular, mis auténticos ídolos.
Aunque este dato es menos importante, volvió a ganar el cross de su barrio en el Parque Norte del barrio de Pilar y creo que ya van unas cuantas, yo por lo menos he presenciado dos.
Esta entrada solo pretende ser un pequeño homenaje a estos corredores populares, que cada domingo se encuentran con la tierra, el asfalto, el sudor y viejos "amigos conocidos". Espero que nuestro protagonista no se nos enfade por dedicarle esta entrada, hecha desde la admiración, el cariño y el mas absoluto respeto.
En otro capitulo hablare de Tena, mi bestia negra, mi eterno rival, mi guia, mi enemigo intimo... Pero esa sera otra historia.
P.D. Disculpad por el retraso, ahora tengo una agenda muy apretada, el curro, mis entrenos, mis clases de italiano y... la familia (esa gran desconocida).
GRACIE MILE A A.D. SPRINT, sois cojonudos.

04 octubre, 2009

ESTAMOS DE ESTRENO

Hoy Los Halcones, nos hemos dado cita en varios puntos de Madrid luciendo nuestra flamante equipación.
Por un lado Manolo, la estuvo paseando por la cuna de Cervantes, Alcala de Henares, ciudad patrimonio de la humanidad (Ya nos relatara en unas lineas como le ha ido)
En el castizo barrio de Tetuan, se vieron las caras una nutrida representación del equipo, donde Queño, Gabi, Jorge, Paula y un servidor, pelearon en un duro circuito, bajo un sol radiante.
Quiero destacar la carrera de Paula, que después de unas semanas muy floja, quedo 4ª por detras de tres corredoras de la A.D. Marathon.
Carlos & Carlos Jr. Decidieron darse un paseo en bici, en el día que las dos ruedas se hacen dueñas de Madrid.
En cuanto a Fiti, sigue convaleciente de su pequeña lesión, esperamos verle pronto presumiendo de su halcón en el pecho.

Pronto publicaremos la foto oficial de la temporada 2009-2010. Seguid atentos!!!