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28 febrero, 2010

5ª Media de la Latina con los Blade Runner



Esta mañana se ha celebrado la 5ª Media Maratón de La Latina.
Afortunadamente el tiempo acompañó, el vendaval pasó y el sol brilló durante toda la prueba lo que permitió que disfrutásemos de una bonita carrera.

Salimos a las 7 de la mañana de Alcalá para dirigirnos hasta la línea de salida, recoger el chip, el dorsal y ponernos en marcha. Antes del pistoletazo inicial vi algunas caras conocidas y saludé a algunos corredores de Leganés, aunque esta vez no estaba Jaime Navarrete.
En un principio yo estaba un poco asustado, ya que esta distancia me viene algo larga y además había leído que era bastante dura, con sus subidas y bajadas en diferentes partes del recorrido. Pero por suerte, los temores iniciales se difuminaron y conseguí acabar la carrera con buenas sensaciones, que era lo importante.



En esta ocasión acudí a la cita acompañado de un grupo de corredores haituales conocidos como:
"Los Blade Runners", de Alcalá de Henares.
En este día participaron Fran, Miguel, Rober y otro Fran. Los cinco nos embarcamos en esta carrera y conseguimos superar la meta.





Aprovecho la ocasión para mandar un saludo a todos los que allí corrieron.

24 febrero, 2010

La gran colada de Coslada.


El pasado domingo los halcones más aguerridos volaron hasta el cross de Coslada.
Por lo que deduzco de las fotos recibidas, los osados participantes debieron pasarlas canutas.
En esta ocasión nos servirá la expresión de que una imagen vale más que mil palabras...



NO SIENTO LAS PIERNAS
Después de la carrera embarrada, las lavadoras entraron en acción y llegó la hora de la gran colada.
Colada:
- Acción y efecto de colar.
- Especialmente acción de colar la ropa.
- Lejía en que se cuela la ropa.
- Ropa colada.
- Lavado de ropa sucia de una casa.
- Ropa lavada.
Con la cara lavada y recién peiná, niña de mis amores que guapa estás.
¡Hasta la próxima¡

19 febrero, 2010

Ración doble para el fin de semana

Este finde tenemos ración doble porque el sábado y el domingo tenemos dos pruebas en el corredor del Henares e intentaremos acudir a alguna de ellas.

1) CROSS UNIVERSIDAD DE ALCALÁ

11ª Prueba del circuito universitario de Madrid.
Sábado 20 de Febrero - Campus Universitario de Alcalá de Henares.
12:00 h- Salida Femenina
12:30 h- Salida Masculina

2) IV CROSS UNIÓN ATLÉTICA COSLADA

Domingo 21 de Febrero
Para todas las edades.
Comienzo de la primera prueba a las 10:30

16 febrero, 2010

Las 6 horas de Fresnedillas (II)

LISTADO DE DORSALES CONFIRMADOS (a fecha 12.Feb)

1 CLAUDIO LUNA MANSILLA
3 GUILLERMO SAINZ DE BARANDA
4 JESUS NAVARRO RODRIGUEZ
5 AMADOR MERCHAN RIBERA
6 CARLOS VELAYOS MARTIN
8 FCO JAVIER MORATILLA
9 J MANUEL FERNANDEZ CANCELA
10 RAFAEL MARTINEZ LANDETE
11 ANA ISABEL JIMENEZ GOMEZ
12 CARLOS RUIZ ARCOS
16 JORGE GOMEZ ROLDAN
17 ELENA DIEZ LOPEZ LAVOINE
25 JUAN FERNANDEZ LERA
33 FRANCISCO JAVIER LOPEZ COBO
37 LUIS SERNA CAMPO
38 LUIS A. SERNA CABEZA
40 JONATAN PORTILLA PALOMERA
48 ANTONIO SOTO MOZAS
53 ROBERTO ALONSO VILLAROEL
55 IGNACIO RODRIGUEZ AMELLER
57 ALBERTO NUÑO ARGUIS
58 AMALIO LOPEZ ANDRADE
60 MANUEL DIAZ DE CASTRO
61 MIGUEL BLANCO ARENAS
68 ALBERTO ROMERO REINA
69 ANTONIO MARTIN MARTIN
76 LOURDES HIDALGO
77 DANIEL RUIZ FERNANDEZ
78 JOSE LUIS BACHILLER LOPEZ
80 JOSE BERRIO CARRASCO
81 CARLOS A MORALES AHIJADO
82 LAURA GALLEGO MAYORAL
83 AURORA LOPEZ MONTERO
84 FCO JAVIER SALAZAR FERNANDEZ
85 CESAR ARIAS ARREBOLA
87 AURORA MEDINA MARTINEZ

13 febrero, 2010

Corriendo bajo cero.

7 de la mañana... ya no puedo estar en la cama.
Antes del amanecer me pongo la ropa y empiezo a correr.
Hace mucho frio. Durante el recorrido me encuentro un termómetro y veo que la tempetatura es de -4 Grados. Ya no puedo regresar y debo seguir trotando.
El sol empieza a surgir por el horizonte pero todavía no tiene la fuerza suficiente para calentar el gélido ambiente.
Hago mi ruta matutina y regreso para casa. Al pasar por el mismo termómetro veo que la temperatura ha subido algo y ahora marca -2 grados.
Me doy la duchita rápida y sigo con los quehaceres de esta jornada.

A las 9 debo salir de casa porque Sergio tiene partido de balonmano y hoy debemos desplazarnos hasta Villaviciosa de Odón.
El partido estuvo igualado durante el primer tiempo pero al final el equipo de Villaviciosa se llevó el gato al agua. Vuelta para casa. A comer y a descansar un poco. Por la tarde me toca ir con el equipo Senior pero eso ya es otra historia.

12 febrero, 2010

La vida en cinco botellas

Estimados amigos:
Este es un viernes más, como ustedes pueden ver. Aquí podrán encontrar algunas cosas del correr, del trotar y del beber.
Espero que con esta entrada alguno pueda olvidar las malas cosas de la vida, y antes de calentar, no tomen sustancias prohibidas por lo que pueda pasar.




Desde edades tempranas tomamos el biberón,

luego el refresco de cola, la fiesta y el botellón.

Después llega la resaca, el aguita, la demencia,

el bajón, el desconsuelo, el suero ...¡ pa la residencia¡