PASAPORTE MAPOMA 2010

Finalizada nuestra pretemporada de 2 meses en el levante almeriense, que recordamos brevemente:

• Triatlon cross (Los Velez): frustrante debut de Jorge en esta especialidad, donde después de ir situado en 2ª posición en el primer tramo de natación, acabo perdiéndose en el circuito en bici, por la mala señalización a cargo de la organización.
• Carrera popular de Aguilas (Murcia): buena prueba de pretemporada, carrera corta (4.2 kms). Paula, Jorge y Gabi, pillaron chatarra (foto).
• Acuatlon (Garrucha): otro fiasco, no se disputo la categoria de promoción debido al excaso numero de atletas (solo se apunto Jorge) y eso que era campeonato de Andalucia.
• Subida nocturna al santuario del saliente (Albox): Marcha BTT semicompetitiva, solo se cronometra el ultimo tramo de subida, con rampas del 20% (por supuesto yo subi con la bici a cuestas). Excelente organización, con camiseta tecnica, avituallamientos y sorteo de jamones. 40 kilometros entre subida y bajada tuvieron la culpa, casi 3 horas pedaleando, entramos en meta pasadas las 2 de la madrugada, donde dimos buena cuenta de unos bocadillos de media barra con cerveza (esto si es un avituallamiento).
• Travesia a nado (Garrucha): muchisimo nivel, Jorge quedo posicionado en la mitad de la tabla. Buena experiencia.
• Carrera Portuaria (Garrucha): sobre una distancia de 8 kms. Se sufrió lo suyo, mucho calor y alto nivel de humedad. Paula subió al cajón
• Carrera Popular (Villaricos): poco mas de 5 kms, de toboganes, bajo un calor axfisiante. Las chicas hicieron muy buen papel. Paula 1ª clasificada, aunque sin trofeo, al no contemplarse la categoría femenina. Celia sin embargo, subio al cajón en la categoria de veteranas de buen ver.
• Carrera Popular Agua-Carbo: prueba emblemática de la zona, de algo mas de 10 kms, que une las localidades de Aguamarga y Carboneras, gran ambiente a la llegada de los corredores al paseo maritimo. Si alguna vez teneis la ocasión no dejeis de participar, se celebra tradicionalmente la tarde-noche del 3er. sabado de Agosto (el veintitantos).
• Carrera Popular (Antas): Se noto mucho el esfuerzo del dia anterior en Carboneras, los cuerpos no se recuperaron bien y afecto seriamente a nuestro rendimiento, aunque curiosamente, debido a la excasa participación, unos 50 atletas, subí por primera vez a un podium en la categoria de veteranos. Yo no queria.

Hoy, abriamos nuestro calendario madrileño, con la tercera prueba del circuito de verano MAPOMA 2009, en esta ocasión ha sido el turno de Cercedilla, carrera que nos da el pasaporte al Maraton de Madrid 2010, donde esperamos completar la distancia mítica por primera vez.

Ciñendonos a la crónica de la carrera, diremos que nos toco madrugar mucho, pasadas las 8 entrabamos en el pueblo de Cercedilla, practicamente de noche, habia una mezcla rara de personajes, por un lado los atletas populares y por otro, los aliados de la noche, que habian sobrevivido al desenfreno de las fiestas patronales. Nos costo encontrar el polideportivo, solo recordaba este pueblo serrano de cuando veniamos de acampada, en mis tiempos mozos. En las mesas de inscripción, nos encontramos alguna cara conocida de la U.A. Coslada, compañeros del club atletico de Leganes, me apuntaron la presencia del Jaime Navarrete, al que finalmente tampoco pude saludar.

El objetivo en esta ocasión era acompañar y tirar un poco de Jorge, ya que ultimamente esta muy perro y 11 kms. se hacen muy largos a un chaval de 15 años, eso me llevo a llevar un ritmo muy tranquilo y a disfrutar del recorrido, que podemos catalogar de duro, con cuestas al principio y al final. La temperatura fue perfecta, 20º grados, incluso en algunos momentos, llovizno un finisimo chirimiri (tambien calabobos), lo que hizo muy agradable la carrera.

Asi fueron las cosas, este primer domingo de septiembre y asi se las hemos contado. Nos vemos en la próxima!!!

El olor a tomatera

Para despedirme del verano he realizado una pequeña marcha por la sierra del Real de San Vicente, en la provincia de Toledo.
Me levanté temprano y salí "con la fresca", como se suele decir, para evitar el inevitable calor veraniego. Subí hasta las altas montañas para disfrutar del paisaje y luego regresé vereda abajo para hacer el último descanso antes de volver a la ciudad y retornar al trabajo.
Faltaba poco para llegar al pueblo y entonces hice una parada en el huerto del abuelo.
Por un momento yo también me sentí un privilegiado hortelano rodeado por multitud de alimentos provenientes de la tierra, hice una pequeña recolección de tomates, cebollas, pimientos, pepinos y hasta alguna regordeta berenjena.
Cierro los ojos, hincho mis pulmones y me recreo con satisfacción en el olor a tomatera.
El verano se apaga y nos encontramos en la operación retorno.
Espero que todos lleguéis a vuestro destino.
Afortunadamente yo ya estoy en casa. Abro la nevera cojo un tomate para la ensalada y no puedo olvidar el aroma penetrante de la tomatera.

SAMU (EL INCREIBLE HULITO)

A principios de año, contábamos orgullosos desde nuestro blog, como Samu, después de 5 años de dura preparación, con tan solo 22 añitos, había conseguido su gran sueño, convertirse en bombero conductor e ingresar en el parque de bomberos de Alcorcon. 7 meses mas tarde , tras una ardua preparación, partio a una nueva edición de los Juegos Olimpicos para policias y bomberos, este año celebrados en Vancouver (Canada). Participaba en varias pruebas, pero de todas ellas se había preparado minuciosamente una especifica para bomberos, denominada TCA (Toughest competitor alive), o sea, el competidor mas duro sobre la faz de la tierra, el simil a un decathlon en atletismo. Para que os hagais una idea, la competición consta de 8 pruebas:

5 km (atletismo)

lanzamiento de peso (atletismo)

100 metros lisos (atletismo)

100 metros (natación)

Trepa 6 metros de cuerda (especifica bomberos)

Press de banca (levantamiento de peso tumbados)

Dominadas (flexiones de brazo en barra)

Carrera de obstáculos (especifica bomberos)

TCA (TOUGHEST COMPETITOR ALIVE), MEN - OPEN - UNDER 91KG (200#) - Results 001 - FINALS - 8/2/2009 7:00:00 AM - 1. MORALES SANTIAGO, SAMUEL, 5669.60 points
Amigos y familiares, pensábamos que su participación era solo una excusa para disfrutar de unas merecidas vacaciones como premio a la oposición conseguida y enriquecerse con una bonita experiencia, pero cual fue nuestra sorpresa a la vuelta de las vacaciones, al comprobar, que nuestro Samuel, se habia colgado la medalla de oro, en esta prueba considerada como la mas dura de entre todas las modalidades.
Que mas puedo decir, como tio politico y admirador personal, no puedo sentirme mas orgulloso. Como halcón me gustaria que nos acompañara mas a menudo en nuestras carreras, pero comprendemos que su lugar, de momento, este en otro olimpo. Enhorabuena chaval!!! espero que esto sea el comienzo de una brillante carrera como bombero, deportista y ser humano. Te deseo lo mejor. Para mas información:

http://www.2009wpfg.ca/index.php http://wpfgphotos.com/ http://www.ayto-alcorcon.es/portal/noticias?detalle=21342 http://www.ayto-alcorcon.es/portal/noticias?detalle=21902

25 aniversario de la medalla olímpica en Los Angeles 84.

El atletismo español celebrará hoy el 25 aniversario de su primera medalla olímpica en pista: el bronce de José Manuel Abascal en la histórica final de los 1.500 metros los Juegos de Los Ángeles 1984 frente a Sebastian Coe y Steve Cram. "La carrera perfecta", en palabras de su protagonista.

Era el 11 de agosto de 1984, faltaban 500 metros para la meta y Abascal decidió que había llegado su momento, que si un "diesel" como él quería tener alguna oportunidad frente a Sebastian Coe, Steve Cram o Steve Ovett debía romper la carrera, porque si llegaba al final con semejantes rivales "no tenía nada que hacer".

"Yo era un motor diesel y los británicos unos bólidos", no podía esperar a la última recta- comenta Abascal en una entrevista- Me superaron Coe y Cram y peleé al máximo por la tercera plaza con el keniano Cherise. Aquellos últimos metros fueron los más largos de mi vida. Terminé levantando los brazos porque para mí fue un triunfo, fue la carrera perfecta", recuerda.

A sus 50 años, el atleta de Alceda es consciente -"modestia aparte"- de que su medalla de bronce en Los Ángeles no sólo se convirtió en "un referente" para el atletismo nacional, sino que además "marcó un antes y un después en el deporte" español.

Hay hazañas que no se pueden olvidar, y ésta fue una de ellas.

Luna lunera cascabelera en el Parque de Los Cerros

Aprovechando que mañana jueves día 6 hay luna llena he pensado salir a correr un rato por el Parque de Los Cerros, la idea sería quedar a las 22h en la entrada del Parque y subir hasta el Ecce Homo para disfrutar de las vistas nocturnas de Alcalá y alrededores, el ritmo será suavecito y la duración alrededor de 1h 1/2 ó 2 horas como mucho. Si alguien que no sepa que hacer mañana por la noche se anima ya sabe.

Cinco horas por el Sella.

Había una novela de Miguel Delibes titulada "Cinco horas con Mario".

Tomo esta cifra y me traslado hasta Asturias para realizar el descenso del Sella con la familia. Nos lo tomamos con calma. Y también estamos cinco horas realizando este bello recorrido.

Hay mucha gente haciendo el descenso. Grupos de jóvenes en plan festivo. Familiares con sus niños y otros más mayores que también quieren realizar esta bonita experiencia.

Unos tardan más haciéndolo tranquilamente disfrutando del espléndido paisaje, otros lo hacen más rápido porque ya son piragüistas avezados.

Llega el momento del descanso porque los brazos se van cargando. Hacemos la parada para comernos el bocata . Aquí nos juntamos un montón de regatistas y nos encontremos con ciertos problemas para aparcar la piragua.

Nos damos un remojón recordando los mundiales de natación.

Estupenda aventura para finalizar el mes de Julio. Hizo buen día , no llovió y el sol nos acompañó durante todo el camino.

Bueno me despido que ya me estoy haciendo mayor.

Mañana es mi cumple y aprovecho este día para despedirme de esta cifra porque cuando amanezca otra vez, tendré un añito más.

Bueno me voy a brindar con "Licor 43".

¡Y parece que fue ayer¡

Una tarde de riego

Aunque ahora no apetece mucho correr, sí que podemos realizar otras actividades físicas en la naturaleza como hicimos un grupo de aguerridos regadores la semana pasada y además colaboramos con una buena causa regando a los sedientos arbolillos que estaban plantados al lado del río Henares.

Aquí podéis ver a varios componentes

que participaron en el riego.

En esta otra foto vemos a uno de los protagonistas
del día, que espero se haya aliviado del calor veraniego,
tras la sesión de riego.


Y finalmente se muestra el material utilizado,
que nos sirvió para realizar la encomiable tarea.

X MEDIA MARATON DE EL BURGO DE OSMA

Todavía no sé muy bien por donde andaré, trotaré o correré en este mes de julio. Es posible que algún día me mueva por la provincia de Soria y he visto una carrera que se disputa el día 11 de julio en Burgo de Osma.

Si puedo y no estoy muy tocado puede ser que nos veamos por allí.

Aquí os dejo el enlace por si queréis ampliar la información.

http://www.caparevacos.es/reglamento.aspx

CERRADO POR VACACIONES

Carrillada de ternera, elaborada y degustada en visperas de la carrera

Ayer, domingo 21 de junio, parte del equipo (Queño, Manolo y el que subscribe) se dieron cita en Pozuelo para poner punto final a la temporada.
Acudimos temprano a la mesa de inscripción para evitar las aglomeraciones de la primera carrera del circuito en Torrejón, pero tenemos que decir que la organización de Mapoma fue impecable en esta ocasión, apenas tuvimos que aguardar colas y antes de las 8:30 estábamos inscritos.
La carrera un 10.000, se puede catalogar como durilla, con bastantes toboganes y un final con una cuesta tendida que pasó factura a muchos corredores.
El tiempo, bastante bueno, para tratarse de finales de junio, corría una brisilla fresca, que acompañada de bastantes sombras a lo largo del recorrido, hicieron la carrera mucho mas llevadera.
El crono quedó en un segundo plano (adjunto clasificaciones abajo), tiempos discretos, de antemano nos habíamos propuesto hacer una carrera de menos a mas intentando disfrutar y yo particularmente lo conseguí, no me pareció tan duro el circuito como lo pintaban.
Bonita jornada de atletismo, me quedo con los momentos previos de la carrera, el ambiente que se vivió en el calentamiento fue precioso, con el ir y venir de multitud de equipos y grupos de amigos, en hora y media de espera, tuvimos tiempo de hablar de nuestras cosas y saludar a muchos conocidos.

http://www.atletismomadrid.com/resultados_chip/20090621Pozuelo/resultados.pdf

Despues de un fin de semana intenso con carreras, fiestas y excesos, ha llegado el momento de dar un descanso a nuestros cuerpos, entre baño y baño, seremos pasto de la cerveza y el tinto de verano, intentaremos trotar un poco en Julio e ir incrementando los entrenos a partir de mediados de agosto, para llegar lo menos oxidados posibles al mes de Septiembre.
Comenzaremos una nueva temporada, la cuarta, con ilusiones renovadas, para entonces espero que ya estemos uniformados con nuestra nueva equipación.

Solo me queda desearos a tod@s un feliz verano. Nos vemos a la vuelta!!!

El camino

Hace muchos años leí el libro de Miguel Delibes titulado: El camino.
Me parece recordar que su protagonista era Daniel, el Mochuelo.

Este blog también inició su camino y ahora llevamos un buen recorrido.
Esta es la entrada número 160, nos llegaron algo más de 200 comentarios y se recibieron 6000 visitas hasta la fecha.

Bueno no está mal y seguiremos participando en las carreras hasta llegar a la meta.

"Caminante no hay camino, se hace camino al andar".

El próximo domingo nos vemos en Pozuelo...
Firmado
Manuel "el mochuelo".

XXIX CARRERA NOCTURNA DE COSLADA

Foto familiar en la que aparece Tomas, vencedor de veteranos

Este viernes aparecimos una vez más en Coslada para participar en la carrera nocturna organizada por la Asociación de Vecinos Fleming.
Buen ambiente entre los participantes y se notaba el carácter familiar y festivo de la prueba.

A las 20:00h. se iniciaron las carreras con los más pequeños. Salieron los pequeñines (pre-benjamines), luego en orden creciente pues lo de siempre: benjamines, alevines, infantiles, cadetes hasta llegar a la carrera absoluta.
Buena actuación de los halcones:
- Jorge segundo en cadete
- Sergio segundo en alevín
- Paula tercera en alevín
- Alberto cuarto en benjamín. A este pequeño atleta hay que hacerle una mención a parte, ya que en todas las carreras del año en las que ha participado,ha quedado en el cuarto lugar que es el más ingrato. Esperemos que en alguna ocasión pueda subir al cajón.

Y al final pues al tercer tiempo. Refrigerio en la terraza con las tapitas pertinentes.

Retirada y ¡Hasta la próxima¡

LOS HALCONES CON RAUL EL CAMPEÓN ABSOLUTO

(Si miráis con atención se pone de puntillas para llegar a nuestra altura... pero lo tiene difícil)

La meta bajo la higuera

Después de bastante tiempo sin correr con regularidad he decido volver a trotar.

Esta semana quisiera participar en los 10 km. de Torrejón por lo cual debo entrenar un poquito para acabar la carrera.

Hoy he empezado a correr a las Ocho de la tarde , pero todavía hacía bastante calor. Inicio el recorrido y tengo como referencia una vieja higuera que se encuentra en el borde del camino. Es raro ver esta especie por estos lugares pero me agrada observala y me transporta a otros lugares más rurales, aquellos otros que no estén tan contaminados como los sufridos en una gran ciudad.

Al final he aguantado unos 45 minutos, que no está nada mal teniendo en cuenta el axfisiante calor.

He llegado a mi meta, he vuelto a contemplar a la vieja higuera y me he sentado al lado de su tronco, refugiándome en su sombra.

¡Prueba superada!

A lo largo del camino me crucé con muchos corredores, he podido contarlos:

un total de 36. ¡Pues si que hay gente que sale a correr!

Aquí os dejo una pequeña información sobre la higuera por si te pudiera interesar:

Hay muchas cosas que hay que plantearse antes de decidirnos a plantar una higuera (ficus carica) en el jardín. Este árbol perenne de la familia de las moráceas de hasta 4 metros de altura es mucho más ancho que alto, así que lo primero que hay que tener en cuenta es que la higuera es especialmente grande por lo cual sólo lo incluiremos en nuestro jardín si es que tenemos un gran espacio. Además, la higuera no podría ir colocada en un espacio que sería susceptible de molestar a otros vecinos (casos de chalets adosados), puesto que el crecimiento de la higuera es muy difícil de controlar y es capaz de levantar el pavimento.

La próxima vez que llegue a la higuera, espero que ya tenga su fruto maduro. Lo que pasa que todavía temprano. En el pueblo hasta finales de verano no podemos recoger los higos. Y ahora que lo pienso, esta sería una buena forma de acabar el entreno. Sentado bajo una higuera, reponiendo fuerza con los higos.

Pero eso es otra historia.

Hoy tocaba coger la bici

Bonita mañana para coger la bici.

Hoy se ha celebrado en Alcalá una marcha en bici donde acudieron muchos ciclistas de todas las edades. Jornada festiva, no competitiva. Lo importante era coger tu bici y recorrer las calles de Alcalá.

Ya sabéis que a los halcones nos gusta parcipar en los diferentes eventos deportivos, ya sea corriendo, andando, nadando, galopando o pedaleando nos podréis encontrar en cualquier lugar.

Los chicos iban más adelantandos siguiendo al coche que habría paso, yo me quedé más rezagado. Y después de dos horas llegamos de nuevo al punto de partida en el colegio García Lorca. Yo llegué al final junto al coche escoba que cierra la marcha. Un vecino me gritó:

-¡Qué llegas de los últimos cerrando el grupo!.

-Pero eso es lo de menos, cada uno llega cuando puede, lo importante es llegar.Je¡Je¡

Al final hicieron un sorteo. Nos daban una papeleta con un numerito y tuvimos suerte ya que nos tocó un casco para cuando vaya en bici. Bueno ya no me lo tengo que comprar.

Me dieron un folleto dónde nos informaban de una salida que se realiza en Alcalá el último miércoles de cada mes en la Plaza de Santos Niños, a las 20 horas para realizar un recorrido en bici.

Aquí os dejo una foto con dicha información.

Saludos para todos y para el colega Juan, de "Masa Crítica de Alcalá"

XXII MEMORIAL BOMBEROS ALCORCON

Los chavales de mi barrio no queríamos ser toreros, ni artistas, nuestro sueño era ser futbolista, policía ó bombero, a medida que vas creciendo y no pasas de la regional madrileña, te das cuenta que nunca llegaras a ser futbolista y que lo de policía no es tan bonito como habías imaginado, sin embargo el deseo por ser bombero, creo que no desaparece nunca.
Hoy nos hemos sentido bomberos por unos minutos, sin duda, esta gente es especial, no solo por ser fuertes, guapos y simpáticos, son su generosidad, su entrega y el buen rollo que desprenden sus máximos valores.
El parque de Alcorcón, al que pertenece Samuel (nuestro halcón bombero) organizaba esta carrera para recordar y honrar a sus compañeros y nosotros hemos tenido el privilegio de compartir con ellos este bonito gesto.
Fiti, Queño y el que suscribe, nos dimos cita antes de las 10.
Carlos, con resaca poscomunión y Manolo de gira por Soria con el equipo de viejas glorias de balonmano no pudieron acudir a la cita.
Nos vino bien que sobrara un dorsal, así Jorge ha podido correr con chip.
Nuestros objetivos hoy eran muy diferentes, por un lado, Fiti, venia muy mentalizado para codearse con los mas grandes, Queño buscaba reencontrar sensaciones después de un largo parón y Jorge y yo, teníamos intereses comunes pero opuestos, él entrar antes que yo y yo no permitirlo.
Se dio la salida y después de un pequeño tramo de asfalto, nos metimos en caminos de tierra donde se disputaba un cross autentico, el grupo enseguida se fue estirando, la ultima vez que vi a Fiti, fue por el paso del primer kilómetro, iba en 3er lugar tirando del grupo, con una pequeña ventaja marchaban dos corredores de clínicas Menorca, a la postre, vencedores de la prueba, también en los primeros kilómetros perdí contacto con Jorge y Queño, el recorrido fue tan bonito como infernal, el calor reinante y los bancos de arena, recordaban mas una prueba extrema de las que se corre por el desierto.
Mi sofoco fue aumentando paralelamente a mis deseos por acabar la carrera, hasta el punto de pensar quedarme parado en una de las pocas sombras del recorrido, los últimos 3 kilómetros fueron un autentico calvario.
Tiempo final, 36:26 para recorrer una distancia de 8.5 kilómetros.
Fiti, hoy muy motivado, entro 5 minutos antes en meta, en el puesto 21 de la general en una autentica exhibición, según nuestras reporteras, es el único que no ha entrado con el rostro desencajado, un autentico crack, algún día no muy lejano se llevara el gato al agua y subirá al cajón, para nosotros es un privilegio que pertenezca a nuestro club de amigos.
Jorge en una buena carrera entro a 38 minutos, seguido de Queño, que se ha dedicado a disfrutar del recorrido.
Luego, han participado los niños en carrera no competitiva, copando nuestros corredores las 4 primeras posiciones de la categoría de 10 a 12 años.
Después generosa entrega de trofeos, con degustación de barbacoa y cerveza para todo el mundo.
Aprovechando, nos hemos quedado a comer con las familias (ya sin hambre) unas ensaladas y unas pizzas, para cumplir con el protocolo al completo.

Agradecimientos especiales al parque de Bomberos de Alcorcón por invitarnos a su fiesta, nos habría gustado mucho que Samuel hubiera ejercido de anfitrión, pero desafortunadamente también fue víctima de las comuniones, otra vez sera.

Buen servicio compañeros!!!

DUATLON INFANTIL EN LAS ROZAS

Hoy, sábado 23 de Mayo, se celebraba en la Dehesa de Navalcarbon, en Las Rozas, el 1er Duatlon Carmen Conde, era una prueba de promoción solo para chavales en edades comprendidos entre 8 y 15 años, completamente gratuita y con una organización impecable a cargo del APA del citado colegio.
Jueces de la federación madrileña de triatlon, controlaron la prueba.
La lluvia nos acompaño intermitentemente toda la mañana, pero la temperatura fue perfecta para la practica deportiva.
El gran pero de la prueba fue la escasa participación, cosa que no acabo de entender en una prueba gratuita, en un paraje natural envidiable y una competición tan atractiva como un duatlon.
En la categoría de Jorge (Cadetes) solo participaron 3 atletas y tenían que cubrir una distancia de 3 kms a pie + 8 en bici + 1 a pie para finalizar, lo único que tenían que decidir es la altura del cajón a la que tenian que subir, Jorge salio marcando el ritmo de la prueba desde el principio, sacando una diferencia de 12 segundos en el primer tramo a pie, diferencia que se vio recortada en la transición por algunos problemas al colocarse el casco, a partir de ese momento la distancia fue creciendo consiguiendo 6 minutos en el tramo en bici, en la ultima parte la diferencia siguió creciendo, acabando la prueba en 38 minutos justos.

Jorge en boxes en plena transición

Generosa entrega de premios y un precioso trofeo en cristal tallado, no se aprecia demasiado bien en la foto.
Segunda participación en un duatlon de Jorge, que continua su preparación para llegar alcanzar el sueño de ser algún día triatleta.

No quiero acabar esta crónica, sin agradecer a Montse todo su esfuerzo para que todo saliera a la perfección y por la atención que nos ha brindado desde el primer momento que contactamos con ella.
Espero que esta iniciativa continué el año que viene y nos volvamos a ver.

Un abrazo desde el Club Atlético Los Halcones.

MILLA CASTILLA LA MANCHA (COSLADA)

Fiel a nuestro calendario, el equipo acudió a una nueva edición de la milla popular organizada por la casa regional de Castilla la Mancha de Coslada.

Ocho de nuestros atletas afrontaban esta prueba con la motivación de llevarse un quesito o un tarro de miel para casa, que eran los premios destinados al campeón y subcampeón de cada categoría.

Empezamos los mayores, Carlos y un servidor (que reaparecía después de mes y medio por lesión). La participación fue mas escasa que en ediciones anteriores, debido al puente de San Isidro, por lo que se decidió reagrupar algunas categorías, uniéndose juniors y cadetes, en total unos 50 atletas tomaron la salida, entre ellos también Jorge, el pique estaba servido, otra nueva oportunidad para derrotar a su padre, salida tranquila buscando un ritmo cómodo, primeros 400 metros cuesta abajo, decido tirar del trio, segundos 400 metros, cuesta arriba y con fuerte aire de cara, completamos la primera vuelta y cambiamos el ritmo intentando aprovechar la cuesta abajo para recuperar alguna posición, consigo contactar con un pequeño grupeto, enfilamos la recta y a falta de 200 metros, adelanto y soy adelantado por algún corredor, los últimos 50 metros me dejo llevar, al final 6:01, tres segundos después cruzan meta Carlos y Jorge en apretado sprint.

Resultados: Jorge 3ª posición en categoría de cadetes.

En la segunda prueba sobre una distancia de 800 metros, se dieron cita infantiles y alevines (Laura y Paula), la estrategia marcada fue estar muy pegado al grupo de cabeza desde el principio para echar el resto en los últimos 100 metros, al final prueba dominada por las corredoras de U.A.Coslada, sin posibilidad de victoria para nuestras corredoras.

Resultados: Laura 2ª clasificada (infantiles), Paula 3ª clasificada (alevines)

Por ultimo, participaron los mas pequeños benjamines y prebenjamines, donde teníamos otr@s tres atletas Carlitos y las mellizas Elsa y Sofia, distancia 400 metros, la prueba transcurre muy rápidamente, a pesar de las carreras que me doy, no consigo ninguna instantanea en acción de los chicos, solo consigo ver a Sofia en recta de meta, donde va muy bien situada.

Resultados: Aunque no consiguieron subir al cajón, buena participación de Elsa y Carlitos. Sofia finalmente se alzo al 2º puesto.

Nota de ultima hora: La organización confirma un ¿error? en las clasificaciones en la categoria prebenjamin y finalmente dan por ganadora a Sofia (yo sospeche en la entrega de trofeos y comente el detalle con su padre)

Al parecer dos hermanas (la ganadora de categoria alevin) fueron asesoradas "picaramente" para intercambiarse los dorsales y llevarse el queso a casa y es que la crisis esta haciendo estragos en algunos hogares.

SEÑORES, DEPORTIVIDAD!!! Demos ejemplo a nuestros hijos.

Resultados finales: Sofia 1ª y Elsa 3ª, el detalle es lo de menos para nosotros ya erais unas campeonas.

En resumen, Laura y Sofia, se llevan su tarrito de miel para endulzar a la familia y el resto la satisfacción del deber cumplido.

Como apunte final quiero destacar, a falta de confirmación, el primer lugar de Sofia en la clasificación general de atletas locales de Coslada en la categoría de prebenjamin femenino, a falta de la ultima prueba a celebrar el próximo domingo 24, en este mismo escenario.

That's all folks, See us running!!!

Operación hamster "La cronica"

Este a sido un fin de semana intenso nunca había participado en una prueba de 24h en un circuito cerrado, no sabía como iba a reaccionar ante la situación de dar vueltas y mas vueltas al mismo sitio en este caso los alrededores de la plaza de toros de Torrejón.
Cuando llegue ya estaban los Ñ ( es el nombre del club que organiza la carrera “Ñ Ultrafondo”) dando los últimos retoques al recorrido, después de retirar el dorsal empecé con el ritual habitual de los grandes eventos, tiritas para los pezones, vaselina en axilas, entrepierna y pies y protección solar en brazos, cuello y cara pues el día amaneció soleado a pesar de las previsiones que daban lluvias.
Conocí a algunos habituales del foro elatleta y juntos nos dirigimos hacia la zona de salida cada uno con sus miedos e inquietudes ante lo desconocido.
Cuando dieron la salida formamos un pequeño grupo de paquetes que entre bromas y chascarrillos hicieron amenas las primeras horas de carrera hacia bastante calor y en cada vuelta paraba a dar un pequeño trago de agua o comer algún trozo de fruta, estas carreras son muy individuales cada uno se organiza sus ritmos y paradas a su manera con lo cual los grupos se hacen y deshacen con facilidad pero en estas primeras horas de carrera siempre iba acompañado.
Alrededor de las 3 de la tarde nos dieron de comer un plato de macarrones con tomate, se agradece un poco de comida sólida en condiciones pues acabas un poco harto de membrillo, frutos secos, galletas, chocolate y demás guarrerias que había en la zona de avituallamiento.
Después de comer la cosa siguió igual vueltas y vueltas, no lo he dicho pero el circuito media 1200 mts , a la vez que empezaba a oscurecerse el cielo con unas nubes que no presagiaban nada bueno, a ratos hacía bastante aire e incluso cayo alguna que otra gota que sirvió para bajar la temperatura y hacer mas llevadero esto de correr.
Durante la tarde me encontré muy bien con fuerza y mucho animo, seguramente en esto influyo las barritas energéticas de jamón que suelo llevarme a este tipo de pruebas. Cuando anochecía empezó a llover asi que tocó parada en boxes para coger el cortavientos y vuelta a correr y no hacer caso de los cantos de sirena que salían de la zona de descanso invitándome a quedarme a resguardo. Lo que parecía un chaparrón corto duro con mas o menos intensidad alrededor de 3 horas o quizás fuese mas tiempo no lo se.
La noche es otra historia, yo la hice casi siempre solo y es muy duro es cuando te vienen los pensamientos negativos, que hago yo aquí, que necesidad tengo de esto, con lo bien que estaría en mi casa, etc.... en fin lo de siempre, aunque llevaba un mp3 con el que estuve escuchando la radio bastante tiempo y me entretuvo bastante. Cuando me faltaban 13 vueltas para mi objetivo, eran las 2 de la madrugada, pare a descansar y empecé a plantearme el tumbarme un par de horas y dormir un poco, por un lado sabia que si no paraba iba a petar seguro pero si me paraba me daba miedo el no poder arrancar después. Al final me decidí me metí en el saco de dormir e intente descansar un rato, pero estaba tan cansado que solo pude dar alguna cabezada sin llegar a coger el sueño pero aguante tumbado hasta las 4 hora en la que sin pensármelo salí del saco me abrigue bien y me puse en marcha, no me costo mucho entrar en calor seguramente eran las ganas de llegar a la vuelta 83 que era cuando se hacían los 100 km.
A estas horas el circuito parecía una película de zombis con los corredores que parecían espectros, bueno correr solo corrían ya los que se jugaban la clasificación el resto bastante hacían con andar a buen ritmo.
El descanso me sentó genial, aunque ya no podía correr llevaba buen paso y poco a poco fueron cayendo las vueltas ya veía que mi objetivo no se me iba a escapar , me había planteado hacer 102 km .
Cuando algún corredor llegaba a la vuelta 83 le daba una banderita donde ponía 100 kms y tenía que dar una vuelta mas al recorrido siendo felicitado por el resto de corredores , cuando ya amanecía y después de ver a tantos corredores con su banderita me toco el turno a mi, fue muy emocionante dar la vuelta siendo felicitado por todos los compañeros de fatigas. Después de esta vuelta decidí dar una mas y acabar en 102 km tal y como me lo había planteado al principio dando por terminada mi participación en la carrera.
Aquí se acaba una mas de mis pequeñas locuras.


CONCLUSIONES

Una prueba diferente, para el que quiera iniciarse en el mundo ultra es perfecta, no necesitas organizar tu logística como en otras pruebas que tienes que estudiar el recorrido para dejar ropa en diferentes puntos, aquí sabes que en cada vuelta tienes acceso a cambiarte de ropa, descansar, comer y si tienes problemas sabes que en 1 km siempre vas a poder retirarte, puedes hacer la distancia que te apetezca sin prisas ni presiones de cierres de control ni nada.
Personalmente pienso que podía haber hecho alguna vuelta mas, pero bueno asi ya tengo objetivo para el año que viene.


AGRADECIMIENTOS

A mi mujer que me aguanta, con la cantidad de hombres que hay en el mundo fue a elegir al raro.
A mis hijos que son la alegría de mi vida.
Al resto de mi familia propia y política que todavía no entienden porque hago estas cosas, tranquilos que yo tampoco lo entiendo .
A mi perra Koda que tanta compañía me hace en nuestras correrias por el campo.
A Manuel y Sergio que cuando mas llovía y escapándose de otros compromisos se acercaron a Torrejón a verme.
A mis amigos de toda la vida que mientras yo me batía el cobre ellos para celebrarlo estaban de comilona.


Voy a terminar con una frase que he leído hoy en un foro que refleja toda mi filosofía:


“Quizás no sea un atleta pero soy feliz corriendo”





Miguel Blanco

II CARRERA POPULAR ALCOBENDAS

Previos: El equipo desintegrado…. Sr, Director… quemao y lesionado por sobrecarga, el bombero…apagando fuegos… el primo del Director, multideporte y multifunción pero sin atletismo… Comuniones, bodas .. bautizos… oiga quien da mas…?

Inscrito… y con los precedentes del año anterior, desde Logroño, con mi querida esposa tapeando, tener la suerte de hacer 42 ´,,,,,, insulso de mi… creía que era una carrera fácil….. LOS COJONES 33 (nº portal de mi infancia, adolescencia juventud… etc)…
Quedamos Queño y yo…. el viernes confirmamos con timidez… pero ayer yo dudo por la lluvia, cansancio, por no haber rodado suficiente, por no haber hecho una condenada serie, por llover y por haber corrido solo los 5k de Torrejón de la Calzada…. bueno… vamos dos…. eramos dos…
me levanto tranquilamente hoy… día de la carrera… y en la calle llueve, tranquilamente.. .quiero decir, que llueve bien… a su bola… me pienso acudir, pero por Queño.. voy a ver que pasa…. Desayuno… con más tranquilidad que la lluvia como para hacerme el despistado… y disimular…
Se levanta mi querida esposa… y me dice ¿no vas? digo… es que llueve….. temperatura ideal… 15 grados….
Enciendo el móvil…. mensaje de Queño que se raja…. OSTIAS.. esta es la mía… vete a rodar por el monte y luego a tomar el aperitivo de cumple con tus amigos…
LOS COJONES 33 y van 66.. Mi querido primo del alma… bueno.. perdón suena el móvil y yo digo.. Queño…. que lo siente…. los cojones.. 33!!!! 99 Mi primo!!!! ¿Dónde estas? Me descojono… En casa!! ¿Qué hora era primo? 10h 45´… sin dorsal…. yo… nervioso…. de por vida… nunca llego tarde a ningún lado… y…. no…
Que si vas a correr que me he levantado….. y yo si… si voy palla….
¿te cojo dorsal? Gracias primo!!! Sino… no corro…
Voy por la A6…. 120 km / h… m 40… 100 km /h … me llama mi primo… Carlos .. ya tengo los dorsales….. de pm….!!!!
Llego a Alcobendas y como un paleto en NY…. pero de la nada aparece mi primo Kalili… con su camiseta pistacho.. que me ha localizado... tira palla, que hay sitio…. SOBRAOS_!!!!! 10 H 50´´´hasta calentamos (es un decir).. .hago un sprint… estiro…. (¿eso que es lo que es) los que me conocen saben que no hago de eso ni antes ni en después… moriré agarrotao y encogio…
Primo lo mismo te digo una cosa… que……. .TE DIGO OTRA… voy a ver que tal… si puedo hago marca.. sino….. 45´. ¿ok?
salimos… dudando como cogen los tiempos… pues no hay alfombrilla con sensores… Carlos dice que pistola… y crono…, creo que en la sexta o séptima fila….. y…dan la salida… calle ancha… pero a 50m… glorieta……
No tengo ninguna referencia de gente que vaya a 4minutos el k… como los 2 de pipas que me ha enseñado Juanma, o María Jesús…. que la conozco de otras carreras… Algete. el soto…. solo veo… gente….y cracks del Menorca… o del CAP… y el cashondo de mi primo dice…. Ahí tienes a Jami… “pegate a el”…. pues salgo… como si tuviera las patas de la “gacela”….y … si señor…. salgo dando codazos.. abriéndome hueco por el medio….. pidiendo pista….. y cuando la gente…. “anda” me abro a la dere…..
Sres…. Me pongo entre los 15 primeros…. y acordándome de Queño en Carabanchel… hasta que las piernas aguanten……
Veo a todos… a los africanos… a los mestizos… y a los juveniles, promesas y voy con ellos…. un km…. a 3´24´´.. y no voy mal……
Segundo km…. 3´36´´ y ya me empiezan a pesar…….
En teoría lo duro era entre el 6k y el 8 k…..
Los coxones…. en el km 4… casi tiro la toalla…… porque subía el tiempo medio que daba gusto…. y lo peor estaba por llegar….
En el km 6 comienza una subida…. de puffff o más…. un km y pendiente excesiva…. pero cuando recuperas… vuelves a subir…y en curva…… bajas… y cuando crees que todo es bajada y ya iba a ritmo medio de 3´48 (fuera de marca y record)…. un repecho de 200 metros con un 10% 15 % de pendiente…
Luego si… CIERTO.. bajada y casi 2 km de losetas y llano…
Bueno….en la bajada…. recupero a 3´46…y veo la luz…. a 2 km… pero tengo que echarle huevos….. Mis piernas… sobradas…. pero no sabía como iba a reaccionar mi estomago….. me acordé de la Media de Coslada… y uno esta mayor… se quiere mucho…. y se guarda un 10% o 20% de margen de seguridad … al volante…y haciendo esfuerzos… porque le gusta mucho la vida….
A 2 km…. no tengo nadie delante…. a tiro… ni nadie detrás….. pero de la nada aparece un señor…. de unos 55 medio canoso… que va “suelto” y me pasa…… fácil pero no al sprint…
Es mi ultima oportunidad… si hago 3´40 aquí los dos últimos km hago mi objetivo 38´….. mejor marca personal de todos los tiempos… incluso en competición federada nacional…
Cambio de ritmo (cabeza y costumbre del farlek)…. y voy a por el….. SE… que puedo llegar… NO SE si puedo manttener….. Llego y veo…. miro el Fore….. y voy en 3´46… pasan 600 m….. ESTOY AHÍ…. joder.rrrrr
No veo la maldita meta… en la lontananza… en esa infinita recta…… sigo discretamente con el….. con vergüenza de molestar…..pero me pego a piñón…… pienso: Bueno… le dejo entrar solo… además … me puede pasar como a Juanma… que he desayunado platanitos tb….
A un km de la meta…. se que estoy ahí… de la marca… y que si no es esta vez….. no me va a apetecer hacerlo….. por mucho que Juanma diga y tenga razón que mis tiempos son de entrenar en una cinta de polideportivo…. no quiero cambiar mi vida… juego al padel… al mus, al futbolin… y corro… 3 /4 días por semana… si entrenara 6 meses específicamente…. seguro que haría…… ¿Cuánto? 36´SI… ¿y que? Mi presión… la mía propia, me haría complicarme la vida….. ¿para que? no iba a quedar 3, ni 2, ni uno… y no iba a vivir de ello.
Esta carrera.. .Juanma, te la dedico a ti… por dos motivos, uno por ser como eres, y haberme admitido, recibido, tolerado, aguantado… y dos… porque he sentido cosas que no sentía nada más que cuando tenía 14 años, iba a Tajamar, y mi única preocupación era “hacer un buen puesto”.. cuando entreno…. pienso, en mi vida, familia, trabajo….. planifico… analizo… etc.. en esta carrera, me he centrado en ella, en mi…. y el resto del mundo daba igual…. era yo solo contra el crono, y el asfalto….
Lo he conseguido… era uno de mis objetivos SECRETOS, personales para este año…. no pensaba hacerlo tan pronto… esto era un test… pensaba hacer series y más pesas (ahí estoy bien) … pero algo me decía que hoy era el día…. esta mañana ha hecho una temperatura… increíble…….
Primo… 50´justos…. Enhorabuena!!! GRACIAS por todo…. sabes que te tengo en mi corazón…..si no es por ti.. ni corro… ni llego… ni na…. BESOS…
Halcones… GRACIAS….. por todo…. siempre os guardare cariño, admiración respeto y apoyo

Crónica escrita por Adolfo Robledo "Fiti", uno de los nuestros.

Enhorabuena a Fiti y a Carlos, primos y amigos, a uno por cumplir su objetivo y al otro por hacer que ocurra, sin lo segundo, no habría sido posible lo primero.

Gracias a ellos podemos escribir una nueva pagina en nuestra historia.

OPERACIÓN HAMSTER (II)

Si correr un maraton, roza la locura, correr durante 24 horas en un circuito de poco mas de un kilometro debe ser una perdida transitoria del juicio con fases delirantes.

Nos gustaria mucho que nos narraras tu experiencia, este es mi particular homenaje.

Enhorabuena Miguel!!!

Operación hamster

Estoy a pocas horas de saber la sensación que tiene un hamster en su jaula dando vueltas hasta el infinito, el próximo sabado día 9 en Torrejón se va a celebrar una prueba de ultrafondo, mas información aqui: http://las24.wordpress.com/ , si alguien libre de comuniones :-) se quiere acercar para animarnos estaremos desde las 12h del sabado hasta las 12h del domingo dando vueltas sin parar en los alrededores de la plaza de toros. Os esperamos

Set y partido para el Barça.

Como me gusta el deporte en general pues yo también voy a opinar.
Habitualmente sigo las noticias deportivas y me da rabia que dichas noticias se ocupen practicamente de un único deporte que ya sabéis a cuál me refiero.
Hoy miro las portadas de los diarios y todos hablan del mismo partido.
El dichoso partidito que ha ocupado el espacio de todos los noticiarios, periódicos, tertulias, etc.
A la hora del gran choque, no sé si esta vez será el partido del siglo, paseaba por la calle y comprobé como todos los bares estaban repletos de gente gritando y coreando diversos cánticos de su equipo preferido. Vi como las banderas de los dos equipos cubrían los cristales y como las pizarras de la entrada anunciaban el gran evento.
Pero la emoción duró poco porque el equipo catalán le dió un repaso al madrileño y el todopoderoso equipo blanco fue una marioneta en las garras del soberbio equipo azulgrana. Visto lo visto me alegro por el resultado, nunca me ha gustado el conjunto merengue que tiene como señas de identidad la arrogancia y la prepotencia, entre otras "cualidades". Así no se puede ir por la vida y le ha venido bien esta cura de humildad a ver si de esta forma se espabila.
Sólo puede felicitar al campeón y añadir que elegió un mal día para este festín:
Fiesta en la Comunidad de Madrid. Estos catalanes son así.
-Por si a alguien le interesa yo también sigo a los equipos modestos y me alegro de que el Numancia haya ganado su partido. Lo tiene muy difícil pero ya bastante hizo permaneciendo en la primera división esta temporada.
Esperando la opinión de algún madridista me despido hasta la próxima.
Informó para este blog.
M.D. "el halcón".

Lo importante es regresar

¡Hola compañeros¡
Como comienza el puente de mayo quisiera desear a todos los que salgáis, que tengáis un buen viaje y que disfrutéis de estos días.
Vayas a la playa, o aparezcas en la montaña posiblemente buscarás un hueco en la agenda para trotar un poquito o para practicar tu deporte favorito.
Viajes con los niños o viajes con la abuela, ten paciencia que aquí nos seguiremos viendo.
¡Vive la vida¡, que merece la pena. Y ya sabéis que..
Lo importante es regresar.

UN FENOMENO LLAMADO RIKI

Me imagino que todos los aficionados al atletismo estáis al corriente de la proeza que esta realizando este corredor navarro, pero no quiero dejar pasar la ocasión y rendirle un pequeño homenaje desde nuestro blog.
Su reto inicial era hacer 100 maratones en 100 días, objetivo que consiguió hace dos semanas, pero al parecer, se entero que un americano muy pirado, había hecho la misma gesta llegando a los 132, por lo que decidió continuar hasta los 150.

Todos los que practicamos este deporte nos preguntamos como se puede afrontar un reto tan complicado, rozando lo imposible. Sin embargo, este fenómeno de la naturaleza, llamado Ricardo Abad esta a punto de conseguirlo.
Si leéis su diario, en su blog, comprobareis que habla de la distancia de Filipedes, como si de un paseo por el campo se tratase.
Para darle mas emoción al asunto, trabaja en una fundición a turnos y esta felizmente casado con hijos.

MATAME CAMIÓN!!!
Mañana estará completando su maraton 114 en el Retiro y el domingo alcanzara el 115 corriendo Mapoma. Todos los que tengáis ocasión, no dejéis de saludarle y hacerle una reverencia, sin duda, este tipo esta hecho de otra pasta.

Riki, te deseo mucha salud para llevar a cabo todos tus desafíos.
El domingo muchos corredores, cuando se den de bruces contra el muro o les sorprenda en alguna esquina el tío de la maza y empiezen a flojearle las fuerzas, se acordaran de tu gesta y se dirán.- si Riki lleva 115 seguidos, yo este me lo acabo como sea.

Gracias por guiarnos.

Os adjunto un link, donde podéis ver la entrevista que le hicieron en España directo hace unos dias.

http://www.youtube.com/watch?v=9hTwE7DVcxs

Iniciativa por la bicicleta

Hoy encontré en el portal un cartel que anunciaba una Marcha en bici para el próximo domingo.

Más de quinientos ciclistas pedalearán en sus bicicletas el domingo, a partir de las once y media de la mañana, por las principales calles de Alcalá en una marcha de carácter festivo y reivindicativo. La cita es en la Plaza de Cervantes y la iniciativa tiene como objetivo fomentar el uso de transporte en la ciudad para lo que se ha elegido como lema:

Por una red de carriles bici en Alcalá.

Por si alguien estuviera interesado aquí os dejo la información que he encontrado.

NO A LAS REBAJAS EN EL CARRIL-BICI

MARCHA EN BICI

DOMINGO, 26 DE ABRIL

11:30 PLAZA CERVANTES.

CROSS CASTILLA-LEON (La importancia del 3)

Nuestr@s corredores celebrando su 3er puesto.

Hoy, obligado por mi lesión de rodilla, he ejercido de entrenador-delegado-reportero del club, me he sentido extraño al no poder participar, pero he de decir que también he disfrutado de lo lindo.

Esta mañana nos hemos dado cita en nuestro circuito habitual el parque de "El cerro" en Coslada, se disputaba una nueva edición del cross de Castilla-León y ya van 20, a pesar de que el día a amanecido totalmente despejado, la participación ha sido bastante escasa, seguramente debido a la torrencial lluvia que nos cayó el Sábado por la noche y a la multitud de pruebas que se celebraban hoy en Madrid.

Comenzaban los mayores pasadas las 10 horas, con la participación estelar de Celia, después de casi 30 años en el dique seco, decidió desempolvar sus arrinconadas zapatillas, el reencuentro no ha podido ser mejor, ha conseguido acabar la prueba en 3er lugar, no de forma gratuita, porque ha tenido que demostrar su gran capacidad de sufrimiento, pero como se suele decir, el que tuvo, retuvo.

Enhorabuena!!! a nuestra campeona y esperamos que este éxito tenga continuidad y sea el principio de una laureada trayectoria.

En la misma prueba, participo su gran mentor (Carlos) con suerte desigual.

Nuestro equipo infantil tuvo una brillante participación, curiosamente todos fueron 3os, al igual que Celia, subiendo al peldaño mas bajo del podium, este es el resumen por categorías:

- Cadete: Jorge (3º), decidió atacar desde el principio, ocupando la primera posición al paso por meta en la primera vuelta, pero su estrategia, no fue la mejor posible, en los últimos 400 metros, fue superado por dos corredores y tuvo que sufrir los suyo para conservar la tercera plaza.

Jorge, momentos antes de perder la 2ª posición

- Alevín: Paula (3ª), carrera conservadora como siempre, de menos a mas, jugandose la tercera posición casi desde el inicio de la prueba, comenzada la segunda vuelta, Paula decidió aumentar el ritmo consiguiendo descolgar a su adversaria.

Paula, intentando poner tierra de por medio ante su dura oponente

- Benjamin-Prebenjamin: Excelente carrera de Sofia (3ª), muy mentalizada en esta ocasión, observandola correr, da la impresión que esta chica tiene mucho margen de mejora, en solo tres carreras a conseguido subir al podium, no hay duda de que nos dará mas alegrías, inmediatamente después de Sofia, cruzaron la meta Carlitos y Elsa, cerrando así la participación de nuestros atletas.

Elsa en recta de meta, siempre sonriente.

Se echo de menos al resto del equipo Fiti, Queño, Manolo y los mas pequeños Laura, Sergio y Alberto, con su participación, estoy seguro que hubiesemos metido como mínimo a dos atletas mas en los cajones.
Para honrar su ausencia hemos dado buena cuenta de unos pinchos de tortilla, regados con unos botijitos frescos. Un día "beborable".

Sirva esta cronica para celebrar el debut de nuestras 3 atletas (Celia, Elsa y Sofia)

Bienvenidas al club!!!

5000 visitas

Algunas veces llegamos a una cifra redonda y eso ha ocurrido estos días en nuestro blog. En esta ocasión hemos llegado a las 5000 visitas.
No sé si serán muchas o pocas, pero al menos es un número redondo.
Nos pasamos la vida midiendo distancias, cronometrando nuestros tiempos, tomando las pulsaciones, contando las series, anotando en el calendario las siguientes carreras, viendo los kilos que ganamos o que perdemos, etc. etc.
¡Basta ya¡ no me quiero estresar más que todavía no siento las piernas de la última carrera, pero a quien se le ocurre chuparse los 6,5 km de subida más los 6,5 km de bajada con el cuerpo serrano que yo tengo y con las facultades físicas mermadas tras largo tiempo de inactividad. Bueno a lo hecho pecho, ahora si puedo a recuperarme y a saludar a los colegas en la próxima carrera.

Un saludo para todos y GRACIAS por ser uno de esos 5000 visitantes.

¡Nos vemos en la próxima!

XX SUBIDA AL PIELAGO

Después del gran esfuerzo realizado el pasado domingo y del que todavía no nos hemos recuperado, llega sin esperar a nadie, una carrera emblemática de nuestro calendario, La subida al Pielago, organizada por Hinojosa de San Vicente, una durisima carrera de montaña de 13 kms (6,5 de infernal subida + 6,5 de desenfrenada bajada), no sabría deciros en que tramo se sufre mas. En representación de nuestro pueblo (El Real de San Vicente) y de nuestra familia

(Los Chicharrones), el próximo 5 de Abril, Los Halcones, estaremos en la linea de salida, poniendo toda nuestra carne en el asador y repartiendo sonrisas entre nuestros vecinos y paisanos.

Adjunto link de la prueba por si algún interesado quiere acercarse.

http://www.crossubidaalpielago.com/

Crónica de carrera:

Ha pasado ya mas de una semana y con tanta torrija de por medio apenas recuerdo lo ocurrido.

Como imborrable, me queda el gran ambiente y organización a cargo de Hinojosa, impecable como siempre, nuestro agradecimientos desde aquí.

En lo estrictamente deportivo, discreta actuación de nuestros corredores, podemos decir que se nos atragantaron las cuestas. Este año contamos con la participación estelar del primo Larry, que después de una larga ausencia, decidió reaparecer y que mejor carrera que esta, con perfil y distancia idóneas para los que vuelven a andar.

Los chavales, no rascaron bola, demasiado duro también para ellos, estableciéndose todos en la mitad de la clasificación.

En lo que a mi respecta, muy por debajo de mis expectativas, debido a un problema de rodilla, que me ha aparecido repentinamente y que me obligo a caminar gran parte de la bajada, espero que remita pronto.

Si queréis detalle de las clasificaciones, podéis verlas en el link adjunto arriba.

Como resumen, nos quedamos, con el reencuentro de Manolo en la alta competición, en una gran carrera, en un bonito y familiar entorno, disfrutando de una esplendida mañana de primavera y con ambiente inmejorable.

Tuvimos ocasión de saludar a algunos amigos, Tomas de Coslada, Paco y Agueda de Alcala y por supuesto a Angel "el hinojoseño" anfitrión de la prueba.

Sin duda una de las mejores carreras de nuestro calendario, por lo entrañable y lo épico.

También aprendimos, que lo importante no es cruzar la meta, sino disfrutar del camino. Esperamos disfrutarlo muchos años.